Bỏ qua tới nội dung
Dinh dưỡng 2598
Đăng nhập
Đăng nhập / tài khoản

Giao diện

Đùi vịt góc tư

Còn gọi: góc tư đùi vịt · đùi má vịt · duck leg quarter

Web: fdc.nal.usda.gov

Khối thịt đùi kèm má đùi màu hồng sẫm, thịt mềm ngọt và mọng nước hơn ức vịt, da mỡ dày dặn giúp thịt khi kho hầm không bị khô xơ.

Năng lượng
217 kcal
Đạm
26,8 g
Béo
11,4 g
Bột đường
0 g
Xơ
0 g

Trong 100 g ăn được · năng lượng từ đạm 51%, béo 49%, bột đường 0%

Đặc điểm Rê chuột vào ô có gạch chấm để xem trường đó nghĩa là gì, các lựa chọn và căn cứ.

Loại bản ghi
Nguyên liệu tươi
Mô tả
Đùi vịt góc tư là nguyên liệu tươi thuộc nhóm Thịt vịt / đùi gia cầm (còn gọi: góc tư đùi vịt, đùi má vịt, duck leg quarter). Khối thịt đùi kèm má đùi màu hồng sẫm, thịt mềm ngọt và mọng nước hơn ức vịt, da mỡ dày dặn giúp thịt khi kho hầm không bị khô xơ. Thường chế biến theo cách kho/rim, hầm/ninh/om, nướng, luộc/chần, nấu canh/súp, chiên/rán. Phổ biến trong các món: Vịt kho ngũ vị, Mì vịt tiềm đùi góc tư, Vịt om sấu khoai sọ, Đùi vịt nướng chao, Đùi vịt kho gừng sả.
Ăn sống được không
Phải nấu chín
Cách chế biến phổ biến
Kho/rimHầm/ninh/omNướngLuộc/chầnNấu canh/súpChiên/rán
Món ăn phổ biến
Vịt kho ngũ vịMì vịt tiềm đùi góc tưVịt om sấu khoai sọĐùi vịt nướng chaoĐùi vịt kho gừng sả
Sơ chế cần lưu ý
Chà xát kỹ toàn bộ phần đùi và da vịt bằng muối hạt, gừng giã nát và rượu trắng để tẩy sạch tuyến nhờn và mùi hôi lông, rửa lại nước sạch rồi để ráo.
Dùng tráng miệng
Không
Dùng bữa phụ
Không
Ép nước/sinh tố
Không
Kết cấu sau chế biến
MềmDai
Nhiều xơ sợi/khó nhai
Không
Có xương/hạt/vỏ cứng
Có
Vị
Umami/ngọt thịtBéoNgọtThơm
Mức cay
0
Độ nặng mùi
Vừa
Đặc điểm khác
Khối thịt đùi kèm má đùi màu hồng sẫm, thịt mềm ngọt và mọng nước hơn ức vịt, da mỡ dày dặn giúp thịt khi kho hầm không bị khô xơ.
Mức giá
Trung bình
Giá tham khảo
70.000 - 110.000 đ/kg
Nơi mua
Chợ truyền thốngSiêu thịCửa hàng thực phẩm sạch/nông sảnMua online
Mùa vụ
Quanh năm
Bảo quản
Bảo quản ngăn mát 1-2 ngày; cấp đông ở -18 độ C bảo quản được 3-6 tháng.
Vùng miền phổ biến
Toàn quốcMiền NamMiền Bắc
Đặc sản vùng
Vịt Cỏ Vân Đình (Hà Nội)
Chất gây dị ứng (ghi chú)
Hiếm gặp dị ứng thịt gia cầm.
Chế độ chay
Không chay
Tuổi có thể bắt đầu ăn
Từ 6 tháng
Lưu ý trẻ dưới 1 tuổi
Thịt vịt tính hàn, nên cho trẻ ăn từ 8 tháng tuổi; lọc bỏ da mỡ và xương, băm nhỏ nấu cháo với gừng.
Lưu ý trẻ 1–5 tuổi
Lọc bỏ xương cẩn thận tránh hóc; hầm nhừ thịt cho trẻ dễ nhai.
Lưu ý phụ nữ mang thai
Rất bổ dưỡng, giàu sắt, kẽm và protein; cần nấu chín kỹ cùng gừng sả.
Lưu ý người cao tuổi
Thịt đùi mềm ngọt dễ nhai, bổ âm thanh nhiệt; người tỳ vị hư hàn ăn kèm gừng.
Cảnh báo an toàn thực phẩm
Phải loại bỏ xương dăm khi cho trẻ nhỏ ăn; nấu chín hoàn toàn tránh nhiễm khuẩn đường ruột.
Sử dụng chế biến cho ăn tập thể
Rất phổ biến
Link tham khảo đã gặp
nguon: Flash đã đọcten: https://monngonmoingay.com/vit-kho-ngu-vi/url: https://monngonmoingay.com/vit-kho-ngu-vi/

Dinh dưỡng Rê chuột vào số để xem nguồn và số của các nguồn khác.

Chính 5

Năng lượng 217 kcal
Đạm 26,8 g
Béo 11,4 g
Bột đường 0 g
Xơ 0 g

Nguồn và độ tin cậy

Nguồn số dinh dưỡng
Web: fdc.nal.usda.gov mã 1: USDA FoodData Central (Duck, young duckling, domesticated, White Pekin, leg, meat and skin, bone-in, cooked, roasted, FDC ID: 171112) (xem)
Trang nguồn
Đang chờ dinh dưỡng viên xem
Không có đủ số chính
Mã mục
tp-2720f32514

Hướng dẫn

Trang này để làm gì

Một thực phẩm: số năng lượng và chất chính ở đầu trang, rồi đặc điểm, bảng dinh dưỡng đầy đủ, liên kết sang món và sản phẩm dùng nó, và nguồn của số.

Việc thường làm

  1. Đọc khung số ở góc phải: năng lượng, đạm, béo, bột đường, xơ. Dòng nhỏ dưới khung cho biết số tính trong 100 g ăn được.
  2. Bấm thanh Đặc điểm / Dinh dưỡng / Liên kết / Nguồn để nhảy tới khối cần xem.
  3. Muốn biết số lấy từ đâu: rê chuột vào một số trong bảng Dinh dưỡng.
  4. Muốn xem món nào dùng thực phẩm này: khối Liên kết, ngăn Có trong món ăn.

Từng vùng trên trang

Vạch năng lượng dưới khung số
Năng lượng chia theo đạm, béo, bột đường (4 – 9 – 4 kcal/g). Rê chuột để xem phần trăm.
Số tím gạch chấm
Số ước tính là ước tính, chưa có số đo chính thức. Huy hiệu Có số ước tính cạnh tên báo trang có loại số này. Cần đối chiếu trước khi tư vấn.
chưa có data
Kho chưa có số hoặc nguồn không ghi; không có nghĩa là bằng 0.
Huy hiệu cạnh tên
Tên nguồn chính (ví dụ RNI, VDD), Chưa có nhãn (chưa có phần Đặc điểm), Đã sửa tay.
Dòng "Khẩu phần thường gặp, Thải bỏ"
Khẩu phần thông thường (gam) và tỷ lệ thải bỏ (phần bỏ đi như vỏ, hạt). Bấm căn cứ để xem lý do.
Đặc điểm
Lưới ô; ô có gạch chấm dưới tiêu đề: rê chuột (hoặc Tab) để xem nghĩa của trường, các lựa chọn và căn cứ.
Dinh dưỡng
Chia thành nhiều bảng nhỏ (Chính, Khoáng chất, Vitamin, Axit amin…). Cạnh mỗi số có thanh nhỏ: độ dài là vị trí so với các thực phẩm khác trong kho; rê chuột sẽ ghi cao hơn x% thực phẩm trong kho (cùng tính trong 100 g). Số có dấu +n nghĩa là còn n nguồn khác, xem trong ô nổi.
Số chính được chọn thế nào (VDD, RNI, USDA)

Khi một chất có nhiều nguồn, số in đậm được chọn theo thứ tự: số đo chính thức (không phải ước tính) trước, rồi Viện Dinh dưỡng (VDD), rồi RNI, rồi USDA (Mỹ). Các số còn lại vẫn xem được trong ô nổi khi rê chuột. Số sửa tay (nếu có) được ưu tiên hơn tất cả.

Ảnh và nguồn ảnh (nếu có)

Ảnh là của trang nguồn, dưới ảnh luôn ghi tên nguồn. Bấm ảnh nhỏ để đổi lên làm ảnh lớn; bấm ảnh lớn để mở trang nguồn ở tab mới. Ảnh nào không tải được sẽ tự ẩn.

Ngăn liên kết

Mỗi ngăn (ví dụ Trùng với, Có trong món ăn, Sản phẩm làm từ thực phẩm này) là một danh sách cuộn riêng, có số bài ở tiêu đề. Bấm tên để sang bài đó.

Phím tắt

Số ước tính tím chưa nên dùng thẳng để tính khẩu phần.

Còn thắc mắc hoặc thấy sai: ghi lại tên trang và điều cần sửa để báo người quản lý data.