Bỏ qua tới nội dung
Dinh dưỡng 2598
Đăng nhập
Đăng nhập / tài khoản

Giao diện

Hủ tiếu dai

Còn gọi: Hủ tiếu Mỹ Tho · Hủ tiếu Sa Đéc · Hủ tiếu sợi dai · Chewy rice noodles

Sợi nhỏ mảnh màu trắng trong, kết cấu dai giòn sần sật dẻo mướt nhờ tinh bột sắn, không bị bở đục khi ngâm nước lèo nóng, ngấm sốt trộn khô cực ngon.

Hủ tiếu dai
Ảnh: Wikipedia: Hủ tiếu Mỹ Tho

Chưa có data dinh dưỡng cho mục này.

Đặc điểm Rê chuột vào ô có gạch chấm để xem trường đó nghĩa là gì, các lựa chọn và căn cứ.

Loại bản ghi
Sản phẩm chế biến
Mô tả
Hủ tiếu Mỹ Tho là loại hủ tiếu do người Mỹ Tho chế biến, nguyên liệu chính là hủ tiếu khô, nước dùng chính là thịt bằm nhỏ, lòng heo nấu cùng xương tủy heo. Sau đó trụng sơ mì với nước dùng và cho các nguyên liệu phụ vào như giá, hẹ, thịt bằm cùng lòng heo vào.
Ăn sống được không
Phải nấu chín
Cách chế biến phổ biến
Luộc/chầnXàoNấu nước dùngTrộn/gỏi/nộm
Món ăn phổ biến
Hủ tiếu Mỹ Tho khô/nướcHủ tiếu Nam Vang daiHủ tiếu xào cua thanhHủ tiếu xào hải sản thập cẩmHủ tiếu mực dai
Sơ chế cần lưu ý
Trụng sợi hủ tiếu qua nước sôi khoảng 15–30 giây cho sợi chín tới và trong lại, vớt ra xốc ráo nước rồi trộn ngay 1 thìa tỏi phi dầu thơm để các sợi không dính chùm vào nhau trước khi chan nước lèo hoặc xào.
Dùng tráng miệng
Không
Dùng bữa phụ
Có
Ép nước/sinh tố
Không
Kết cấu sau chế biến
DaiDẻoMềm
Nhiều xơ sợi/khó nhai
Không
Có xương/hạt/vỏ cứng
Không
Vị
NhạtBùi
Mức cay
0
Độ nặng mùi
Nhẹ
Đặc điểm khác
Sợi nhỏ mảnh màu trắng trong, kết cấu dai giòn sần sật dẻo mướt nhờ tinh bột sắn, không bị bở đục khi ngâm nước lèo nóng, ngấm sốt trộn khô cực ngon.
Mức giá
Rẻ
Giá tham khảo
35.000–60.000 đ/kg
Nơi mua
Chợ truyền thốngSiêu thịCửa hàng tiện lợiMua online
Mùa vụ
Quanh năm
Bảo quản
Loại khô bảo quản nơi khô ráo thoáng mát được 6–12 tháng; loại tươi dùng trong 1–2 ngày.
Vùng miền phổ biến
Toàn quốcMiền NamĐồng bằng sông Cửu Long
Đặc sản vùng
Đặc sản Mỹ Tho (Tiền Giang), Sa Đéc (Đồng Tháp)
Chế độ chay
Thuần chay
Tuổi có thể bắt đầu ăn
Từ 1 tuổi
Lưu ý trẻ dưới 1 tuổi
Không khuyến nghị cho trẻ dưới 1 tuổi do sợi hủ tiếu dai dẻo dễ làm bé bị nghẹn hóc nếu bé chưa nhai nuốt thuần thục.
Lưu ý trẻ 1–5 tuổi
Cắt ngắn sợi hủ tiếu, trụng mềm nhừ cho bé ăn cùng nước súp thịt băm; quan sát bé nhai kỹ.
Lưu ý phụ nữ mang thai
Món ăn giàu tinh bột dễ tiêu, thanh mát, cung cấp năng lượng lành mạnh cho thai kỳ.
Lưu ý người cao tuổi
Dễ ăn, dễ tiêu hóa; nên trụng kỹ hơn cho sợi mềm để người cao tuổi dễ nhai nuốt.
Cảnh báo an toàn thực phẩm
Không trụng quá lâu sợi sẽ bị nhũn nát mất độ dai; bảo quản khô ráo tránh ẩm mốc.
Sử dụng chế biến cho ăn tập thể
Rất phổ biến
Link tham khảo đã gặp
nguon: Flash đã đọcten: https://laodong.vn/du-lich/am-thuc/phan-biet-hu-tieu-dai-va-hu-tieu-mem-1335293.ldourl: https://laodong.vn/du-lich/am-thuc/phan-biet-hu-tieu-dai-va-hu-tieu-mem-1335293.ldo

Nguồn và độ tin cậy

Đang chờ dinh dưỡng viên xem
Không có đủ số chính
Mã mục
tp-321e52e4a4

Hướng dẫn

Trang này để làm gì

Một thực phẩm: số năng lượng và chất chính ở đầu trang, rồi đặc điểm, bảng dinh dưỡng đầy đủ, liên kết sang món và sản phẩm dùng nó, và nguồn của số.

Việc thường làm

  1. Đọc khung số ở góc phải: năng lượng, đạm, béo, bột đường, xơ. Dòng nhỏ dưới khung cho biết số tính trong 100 g ăn được.
  2. Bấm thanh Đặc điểm / Dinh dưỡng / Liên kết / Nguồn để nhảy tới khối cần xem.
  3. Muốn biết số lấy từ đâu: rê chuột vào một số trong bảng Dinh dưỡng.
  4. Muốn xem món nào dùng thực phẩm này: khối Liên kết, ngăn Có trong món ăn.

Từng vùng trên trang

Vạch năng lượng dưới khung số
Năng lượng chia theo đạm, béo, bột đường (4 – 9 – 4 kcal/g). Rê chuột để xem phần trăm.
Số tím gạch chấm
Số ước tính là ước tính, chưa có số đo chính thức. Huy hiệu Có số ước tính cạnh tên báo trang có loại số này. Cần đối chiếu trước khi tư vấn.
chưa có data
Kho chưa có số hoặc nguồn không ghi; không có nghĩa là bằng 0.
Huy hiệu cạnh tên
Tên nguồn chính (ví dụ RNI, VDD), Chưa có nhãn (chưa có phần Đặc điểm), Đã sửa tay.
Dòng "Khẩu phần thường gặp, Thải bỏ"
Khẩu phần thông thường (gam) và tỷ lệ thải bỏ (phần bỏ đi như vỏ, hạt). Bấm căn cứ để xem lý do.
Đặc điểm
Lưới ô; ô có gạch chấm dưới tiêu đề: rê chuột (hoặc Tab) để xem nghĩa của trường, các lựa chọn và căn cứ.
Dinh dưỡng
Chia thành nhiều bảng nhỏ (Chính, Khoáng chất, Vitamin, Axit amin…). Cạnh mỗi số có thanh nhỏ: độ dài là vị trí so với các thực phẩm khác trong kho; rê chuột sẽ ghi cao hơn x% thực phẩm trong kho (cùng tính trong 100 g). Số có dấu +n nghĩa là còn n nguồn khác, xem trong ô nổi.
Số chính được chọn thế nào (VDD, RNI, USDA)

Khi một chất có nhiều nguồn, số in đậm được chọn theo thứ tự: số đo chính thức (không phải ước tính) trước, rồi Viện Dinh dưỡng (VDD), rồi RNI, rồi USDA (Mỹ). Các số còn lại vẫn xem được trong ô nổi khi rê chuột. Số sửa tay (nếu có) được ưu tiên hơn tất cả.

Ảnh và nguồn ảnh (nếu có)

Ảnh là của trang nguồn, dưới ảnh luôn ghi tên nguồn. Bấm ảnh nhỏ để đổi lên làm ảnh lớn; bấm ảnh lớn để mở trang nguồn ở tab mới. Ảnh nào không tải được sẽ tự ẩn.

Ngăn liên kết

Mỗi ngăn (ví dụ Trùng với, Có trong món ăn, Sản phẩm làm từ thực phẩm này) là một danh sách cuộn riêng, có số bài ở tiêu đề. Bấm tên để sang bài đó.

Phím tắt

Số ước tính tím chưa nên dùng thẳng để tính khẩu phần.

Còn thắc mắc hoặc thấy sai: ghi lại tên trang và điều cần sửa để báo người quản lý data.