Bỏ qua tới nội dung
Dinh dưỡng 2598
Đăng nhập
Đăng nhập / tài khoản

Giao diện

Mũi heo

Còn gọi: Mõm lợn · Mõm heo · mũi lợn · pork snout

Web: myfooddata.com

Cấu tạo gồm lớp da dày giòn và sụn mềm sần sật, giàu gelatin tự nhiên giúp đông kết khi làm giò thủ, cần cạo rửa khử mùi thật kỹ.

Mũi heo
Ảnh: Wikipedia: Thịt lợn
Năng lượng
236 kcal
Đạm
26 g
Béo
14 g
Bột đường
0 g
Xơ
0 g

Trong 100 g ăn được · năng lượng từ đạm 45,2%, béo 54,8%, bột đường 0%

Đặc điểm Rê chuột vào ô có gạch chấm để xem trường đó nghĩa là gì, các lựa chọn và căn cứ.

Loại bản ghi
Nguyên liệu tươi
Mô tả
Thịt heo hay thịt lợn là thịt từ heo, là một loại thực phẩm rất phổ biến trên thế giới, tiêu thụ thịt heo của người Việt chiếm tới 73,3%, thịt gia cầm là 17,5% và 9,2% còn lại là thịt các loại (thịt bò, thịt trâu, thịt dê...), điều này xuất phát từ truyền thống ẩm thực của người Việt thường ăn thịt heo và thịt gà nhiều hơn các loại thịt khác. Ngoài ra, còn dùng thịt heo để chế biến 1 số món độc lạ, hấp dẫn và còn là 1 món ăn ưa thích của 1 số du khách nước ngoài.
Ăn sống được không
Phải nấu chín
Cách chế biến phổ biến
Luộc/chầnXàoKho/rimNấu canh/súpNướng
Món ăn phổ biến
Giò thủ xàoMũi heo luộc chấm mắm tômGỏi tai mũi heoMũi heo ngâm chua ngọtMũi heo nướng sa tế
Sơ chế cần lưu ý
Cạo sạch lông tơ, bóp kỹ với muối hạt và chanh/giấm để khử mùi hôi, chần nước sôi với gừng hành rồi vớt ngâm nước đá.
Dùng tráng miệng
Không
Dùng bữa phụ
Không
Ép nước/sinh tố
Không
Kết cấu sau chế biến
GiònDai
Nhiều xơ sợi/khó nhai
Không
Có xương/hạt/vỏ cứng
Không
Vị
BéoNgọtUmami/ngọt thịt
Mức cay
0
Độ nặng mùi
Vừa
Đặc điểm khác
Cấu tạo gồm lớp da dày giòn và sụn mềm sần sật, giàu gelatin tự nhiên giúp đông kết khi làm giò thủ, cần cạo rửa khử mùi thật kỹ.
Mức giá
Rẻ
Giá tham khảo
50.000–80.000 đ/kg
Nơi mua
Chợ truyền thốngSiêu thịCửa hàng thực phẩm sạch/nông sảnMua online
Mùa vụ
Quanh năm
Bảo quản
Ngăn mát 0–4°C dùng trong 1–2 ngày; cấp đông -18°C dùng trong 1–3 tháng.
Vùng miền phổ biến
Toàn quốc
Tên gọi miền Bắc
mũi lợn
Tên gọi miền Trung
mũi heo
Tên gọi miền Nam
mũi heo
Chất gây dị ứng (ghi chú)
Dị ứng thịt heo (hiếm gặp)
Chế độ chay
Không chay
Tuổi có thể bắt đầu ăn
Từ 2 tuổi
Lưu ý trẻ dưới 1 tuổi
Không phù hợp cho trẻ dưới 1 tuổi vì kết cấu da sụn dai giòn khó nhai nuốt, dễ gây hóc nghẹn.
Lưu ý trẻ 1–5 tuổi
Cần băm thật nhỏ hoặc hầm thật mềm nhừ nếu cho trẻ ăn để phòng ngừa hóc nghẹn.
Lưu ý phụ nữ mang thai
Giàu collagen tự nhiên, bắt buộc phải sơ chế sạch và nấu chín kỹ, không ăn đồ tái sống.
Lưu ý người cao tuổi
Người răng yếu hoặc khó nhai nên thái mỏng hoặc hầm mềm; người mỡ máu cao nên hạn chế.
Cảnh báo an toàn thực phẩm
Nguy cơ nhiễm giun sán hoặc vi khuẩn nếu không nấu chín kỹ; cần làm sạch lông và dịch mũi triệt để.
Sử dụng chế biến cho ăn tập thể
Có dùng
Link tham khảo đã gặp
nguon: Flash đã đọcten: https://monngonmoingay.com/gio-thu-xao/url: https://monngonmoingay.com/gio-thu-xao/nguon: Flash đã đọcten: https://monngonmoingay.com/gio-thu-xao/url: https://monngonmoingay.com/gio-thu-xao/nguon: Món Ngon Mỗi Ngàyten: Giò thủ xàourl: https://monngonmoingay.com/gio-thu-xao/nguon: Món Ngon Mỗi Ngàyten: Nộm lưỡi lợn su hàourl: https://monngonmoingay.com/nom-luoi-lon-su-hao/

Dinh dưỡng Rê chuột vào số để xem nguồn và số của các nguồn khác.

Chính 5

Năng lượng 236+1 kcal
Đạm 26+1 g
Béo 14+1 g
Bột đường 0+1 g
Xơ 0+1 g

Nguồn và độ tin cậy

Nguồn số dinh dưỡng
Web: myfooddata.com mã 2: MyFoodData (USDA Branded Food - Seaboard Foods Pork Snouts) (xem)Web: recipal.com mã 1: ReciPal (USDA Data) (xem)
Trang nguồn
Đang chờ dinh dưỡng viên xem
Không có đủ số chính; Có tên vùng miền
Mã mục
tp-283bbe6a75

Hướng dẫn

Trang này để làm gì

Một thực phẩm: số năng lượng và chất chính ở đầu trang, rồi đặc điểm, bảng dinh dưỡng đầy đủ, liên kết sang món và sản phẩm dùng nó, và nguồn của số.

Việc thường làm

  1. Đọc khung số ở góc phải: năng lượng, đạm, béo, bột đường, xơ. Dòng nhỏ dưới khung cho biết số tính trong 100 g ăn được.
  2. Bấm thanh Đặc điểm / Dinh dưỡng / Liên kết / Nguồn để nhảy tới khối cần xem.
  3. Muốn biết số lấy từ đâu: rê chuột vào một số trong bảng Dinh dưỡng.
  4. Muốn xem món nào dùng thực phẩm này: khối Liên kết, ngăn Có trong món ăn.

Từng vùng trên trang

Vạch năng lượng dưới khung số
Năng lượng chia theo đạm, béo, bột đường (4 – 9 – 4 kcal/g). Rê chuột để xem phần trăm.
Số tím gạch chấm
Số ước tính là ước tính, chưa có số đo chính thức. Huy hiệu Có số ước tính cạnh tên báo trang có loại số này. Cần đối chiếu trước khi tư vấn.
chưa có data
Kho chưa có số hoặc nguồn không ghi; không có nghĩa là bằng 0.
Huy hiệu cạnh tên
Tên nguồn chính (ví dụ RNI, VDD), Chưa có nhãn (chưa có phần Đặc điểm), Đã sửa tay.
Dòng "Khẩu phần thường gặp, Thải bỏ"
Khẩu phần thông thường (gam) và tỷ lệ thải bỏ (phần bỏ đi như vỏ, hạt). Bấm căn cứ để xem lý do.
Đặc điểm
Lưới ô; ô có gạch chấm dưới tiêu đề: rê chuột (hoặc Tab) để xem nghĩa của trường, các lựa chọn và căn cứ.
Dinh dưỡng
Chia thành nhiều bảng nhỏ (Chính, Khoáng chất, Vitamin, Axit amin…). Cạnh mỗi số có thanh nhỏ: độ dài là vị trí so với các thực phẩm khác trong kho; rê chuột sẽ ghi cao hơn x% thực phẩm trong kho (cùng tính trong 100 g). Số có dấu +n nghĩa là còn n nguồn khác, xem trong ô nổi.
Số chính được chọn thế nào (VDD, RNI, USDA)

Khi một chất có nhiều nguồn, số in đậm được chọn theo thứ tự: số đo chính thức (không phải ước tính) trước, rồi Viện Dinh dưỡng (VDD), rồi RNI, rồi USDA (Mỹ). Các số còn lại vẫn xem được trong ô nổi khi rê chuột. Số sửa tay (nếu có) được ưu tiên hơn tất cả.

Ảnh và nguồn ảnh (nếu có)

Ảnh là của trang nguồn, dưới ảnh luôn ghi tên nguồn. Bấm ảnh nhỏ để đổi lên làm ảnh lớn; bấm ảnh lớn để mở trang nguồn ở tab mới. Ảnh nào không tải được sẽ tự ẩn.

Ngăn liên kết

Mỗi ngăn (ví dụ Trùng với, Có trong món ăn, Sản phẩm làm từ thực phẩm này) là một danh sách cuộn riêng, có số bài ở tiêu đề. Bấm tên để sang bài đó.

Phím tắt

Số ước tính tím chưa nên dùng thẳng để tính khẩu phần.

Còn thắc mắc hoặc thấy sai: ghi lại tên trang và điều cần sửa để báo người quản lý data.