Bỏ qua tới nội dung
Dinh dưỡng 2598
Đăng nhập
Đăng nhập / tài khoản

Giao diện

Mứt bí đao

Còn gọi: Mứt bí · Mứt bí thanh · Mứt bí sợi · Candied winter melon

Web: tuktukmart.co.uk

Thanh mứt màu trắng ngà hoặc trắng trong, phủ lớp đường kết tinh mỏng bên ngoài, cắn vào thấy giòn sần sật mọng nước bên trong, vị ngọt lịm kèm hương thơm hoa bưởi thanh khiết.

Mứt bí đao
Ảnh: Wikipedia: Bí đao
Năng lượng
370 kcal
Đạm
0 g
Béo
0 g
Bột đường
93 g

Trong 100 g ăn được · năng lượng từ đạm 0%, béo 0%, bột đường 100%

Đặc điểm Rê chuột vào ô có gạch chấm để xem trường đó nghĩa là gì, các lựa chọn và căn cứ.

Loại bản ghi
Sản phẩm chế biến
Mô tả
Bí đao hay bí phấn, bí xanh, bí trắng, danh pháp hai phần: Benincasa hispida, là loài thực vật thuộc họ Bầu bí dạng dây leo, trái ăn được, thường dùng nấu lên như một loại rau. Bản địa của bí đao là vùng Đông Nam Á nhưng nay phổ biến trồng khắp từ Nam Á sang Đông Á. Cây bí đao cần sức nóng mới mọc nhưng trái của nó thì chịu được nhiệt độ thấp, có thể để qua mùa đông mà không hư, mặc dù dây bí đao chỉ mọc năm một, đến đông thì tàn.
Ăn sống được không
Ăn liền (đã chế biến sẵn)
Cách chế biến phổ biến
Ăn sống/ăn trực tiếpLàm bánh/chè/tráng miệng
Món ăn phổ biến
Ăn trực tiếp ngày Tết (uống cùng trà sen/trà lài)Bánh trung thu thập cẩm (nhân mứt bí)Bánh tart thập cẩmBánh pía Sóc TrăngBánh chả Hà Nội
Sơ chế cần lưu ý
Dùng ăn trực tiếp, hoặc cắt hạt lựu nhỏ để trộn vào nhân bánh trung thu thập cẩm, bánh pía, nhân bánh nướng; không cần chế biến thêm.
Dùng tráng miệng
Có
Dùng bữa phụ
Có
Ép nước/sinh tố
Không
Kết cấu sau chế biến
GiònDẻoCứng
Nhiều xơ sợi/khó nhai
Không
Có xương/hạt/vỏ cứng
Không
Vị
NgọtThơm
Mức cay
0
Độ nặng mùi
Nhẹ
Đặc điểm khác
Thanh mứt màu trắng ngà hoặc trắng trong, phủ lớp đường kết tinh mỏng bên ngoài, cắn vào thấy giòn sần sật mọng nước bên trong, vị ngọt lịm kèm hương thơm hoa bưởi thanh khiết.
Mức giá
Rẻ
Giá tham khảo
30.000–55.000 đ/hộp 250g–300g (khoảng 90.000–160.000 đ/kg)
Nơi mua
Chợ truyền thốngSiêu thịCửa hàng tiện lợiMua online
Mùa vụ
Quanh năm
Bảo quản
Bảo quản trong hộp kín hoặc túi hút chân không nơi khô ráo, thoáng mát; tránh ánh nắng và nơi ẩm ướt làm mứt bị chảy đường ướt dính.
Vùng miền phổ biến
Toàn quốcMiền BắcMiền Nam
Đặc sản vùng
Làng nghề mứt truyền thống Xuân Đỉnh (Hà Nội)
Chế độ chay
Thuần chay
Tuổi có thể bắt đầu ăn
Từ 2 tuổi
Lưu ý trẻ dưới 1 tuổi
Tuyệt đối không dùng cho trẻ dưới 1 tuổi vì lượng đường quá cao và miếng mứt giòn cứng dễ làm bé sặc nghẹn.
Lưu ý trẻ 1–5 tuổi
Hạn chế cho trẻ ăn vì quá nhiều đường tinh luyện dễ gây sâu răng, biếng ăn bữa chính; nếu ăn cần cắt nhỏ từng mẩu.
Lưu ý phụ nữ mang thai
Chỉ nên nhâm nhi lượng nhỏ cùng tách trà; phụ nữ mang thai có nguy cơ tiểu đường thai kỳ cần tránh ăn nhiều.
Lưu ý người cao tuổi
Người cao tuổi mắc bệnh đái tháo đường, béo phì, cao huyết áp cần kiêng ăn mứt ngọt.
Cảnh báo an toàn thực phẩm
Tránh chọn loại mứt có màu trắng tinh bất thường tẩy bằng lưu huỳnh (SO2) vượt mức cho phép; kiểm tra kỹ hạn sử dụng và chống mốc.
Sử dụng chế biến cho ăn tập thể
Ít dùng
Link tham khảo đã gặp
nguon: Flash đã đọcten: https://vi.wikipedia.org/wiki/M%E1%BB%A9t_b%C3%ADurl: https://vi.wikipedia.org/wiki/M%E1%BB%A9t_b%C3%ADnguon: Món Ngon Mỗi Ngàyten: Bánh tart thập cẩmurl: https://monngonmoingay.com/banh-tart-thap-cam/

Dinh dưỡng Rê chuột vào số để xem nguồn và số của các nguồn khác.

Chính 4

Năng lượng 370 kcal
Đạm 0 g
Béo 0 g
Bột đường 93 g

Liên kết

Có trong đồ uống 1

Nguồn và độ tin cậy

Nguồn số dinh dưỡng
Web: tuktukmart.co.uk mã 1: Tuk Tuk Mart (Natural Leaf Candied Fruit Winter Melon) (xem)
Trang nguồn
Đang chờ dinh dưỡng viên xem
Không có đủ số chính
Mã mục
tp-5b97251348

Hướng dẫn

Trang này để làm gì

Một thực phẩm: số năng lượng và chất chính ở đầu trang, rồi đặc điểm, bảng dinh dưỡng đầy đủ, liên kết sang món và sản phẩm dùng nó, và nguồn của số.

Việc thường làm

  1. Đọc khung số ở góc phải: năng lượng, đạm, béo, bột đường, xơ. Dòng nhỏ dưới khung cho biết số tính trong 100 g ăn được.
  2. Bấm thanh Đặc điểm / Dinh dưỡng / Liên kết / Nguồn để nhảy tới khối cần xem.
  3. Muốn biết số lấy từ đâu: rê chuột vào một số trong bảng Dinh dưỡng.
  4. Muốn xem món nào dùng thực phẩm này: khối Liên kết, ngăn Có trong món ăn.

Từng vùng trên trang

Vạch năng lượng dưới khung số
Năng lượng chia theo đạm, béo, bột đường (4 – 9 – 4 kcal/g). Rê chuột để xem phần trăm.
Số tím gạch chấm
Số ước tính là ước tính, chưa có số đo chính thức. Huy hiệu Có số ước tính cạnh tên báo trang có loại số này. Cần đối chiếu trước khi tư vấn.
chưa có data
Kho chưa có số hoặc nguồn không ghi; không có nghĩa là bằng 0.
Huy hiệu cạnh tên
Tên nguồn chính (ví dụ RNI, VDD), Chưa có nhãn (chưa có phần Đặc điểm), Đã sửa tay.
Dòng "Khẩu phần thường gặp, Thải bỏ"
Khẩu phần thông thường (gam) và tỷ lệ thải bỏ (phần bỏ đi như vỏ, hạt). Bấm căn cứ để xem lý do.
Đặc điểm
Lưới ô; ô có gạch chấm dưới tiêu đề: rê chuột (hoặc Tab) để xem nghĩa của trường, các lựa chọn và căn cứ.
Dinh dưỡng
Chia thành nhiều bảng nhỏ (Chính, Khoáng chất, Vitamin, Axit amin…). Cạnh mỗi số có thanh nhỏ: độ dài là vị trí so với các thực phẩm khác trong kho; rê chuột sẽ ghi cao hơn x% thực phẩm trong kho (cùng tính trong 100 g). Số có dấu +n nghĩa là còn n nguồn khác, xem trong ô nổi.
Số chính được chọn thế nào (VDD, RNI, USDA)

Khi một chất có nhiều nguồn, số in đậm được chọn theo thứ tự: số đo chính thức (không phải ước tính) trước, rồi Viện Dinh dưỡng (VDD), rồi RNI, rồi USDA (Mỹ). Các số còn lại vẫn xem được trong ô nổi khi rê chuột. Số sửa tay (nếu có) được ưu tiên hơn tất cả.

Ảnh và nguồn ảnh (nếu có)

Ảnh là của trang nguồn, dưới ảnh luôn ghi tên nguồn. Bấm ảnh nhỏ để đổi lên làm ảnh lớn; bấm ảnh lớn để mở trang nguồn ở tab mới. Ảnh nào không tải được sẽ tự ẩn.

Ngăn liên kết

Mỗi ngăn (ví dụ Trùng với, Có trong món ăn, Sản phẩm làm từ thực phẩm này) là một danh sách cuộn riêng, có số bài ở tiêu đề. Bấm tên để sang bài đó.

Phím tắt

Số ước tính tím chưa nên dùng thẳng để tính khẩu phần.

Còn thắc mắc hoặc thấy sai: ghi lại tên trang và điều cần sửa để báo người quản lý data.