Bỏ qua tới nội dung
Dinh dưỡng 2598
Đăng nhập
Đăng nhập / tài khoản

Giao diện

Nước cốt chanh dây

Còn gọi: Nước chanh leo · Nước cốt chanh leo · Nước chanh dây tươi · passion-fruit juice

USDA

Vị chua đậm, hương thơm nồng nàn đặc trưng, giàu vitamin C; hạt đen giòn giòn nếu không lọc rây.

Đặc sản ở 1 tỉnh
Năng lượng
51 kcal
Đạm
0,39 g
Béo
0,05 g
Bột đường
13,6 g
Xơ
0,2 g

Trong 100 g ăn được · năng lượng từ đạm 2,8%, béo 0,8%, bột đường 96,4%

Đặc điểm Rê chuột vào ô có gạch chấm để xem trường đó nghĩa là gì, các lựa chọn và căn cứ.

Loại bản ghi
Nguyên liệu tươi
Mô tả
Tía (purple), chữ Hán: 紫 (đọc là tử) là màu có phạm vi giữa đỏ và xanh lam. Thời cổ đại, tía là màu được mặc bởi các Hoàng đế La mã và thẩm phán, sau này được mặc bởi các giám mục Công giáo.
Ăn sống được không
Ăn sống được
Cách chế biến phổ biến
Pha/uốngLàm bánh/chè/tráng miệngƯớp/nêm/chấmÉp/xay sinh tố
Món ăn phổ biến
Nước chanh dây đáCá kèo chiên xốt chanh dâyBò sốt chanh dâyBánh mousse chanh dâySườn sốt chanh dây
Sơ chế cần lưu ý
Bổ đôi quả chanh dây, nạo ruột lọc qua rây để lấy nước cốt hoặc giữ hạt tùy món ăn.
Dùng tráng miệng
Không
Dùng bữa phụ
Thỉnh thoảng
Ép nước/sinh tố
Có
Kết cấu sau chế biến
LỏngSệt
Nhiều xơ sợi/khó nhai
Không
Có xương/hạt/vỏ cứng
Cần chú ý khi chế biến
Vị
ChuaNgọtThơm
Mức cay
0
Độ nặng mùi
Nhẹ
Đặc điểm khác
Vị chua đậm, hương thơm nồng nàn đặc trưng, giàu vitamin C; hạt đen giòn giòn nếu không lọc rây.
Mức giá
Trung bình
Giá tham khảo
30.000–50.000 đ/lít
Nơi mua
Chợ truyền thốngSiêu thịCửa hàng trái câyMua online
Mùa vụ
Quanh năm
Bảo quản
Bảo quản ngăn mát tủ lạnh 3–5 ngày, trữ đông trong ngăn đá dùng được 3–6 tháng.
Vùng miền phổ biến
Toàn quốc
Đặc sản vùng
Lâm Đồng; theo Bản đồ ẩm thực: Gia Lai
Tên gọi miền Bắc
nước cốt chanh leo
Tên gọi miền Nam
nước cốt chanh dây
Chế độ chay
Thuần chay
Tuổi có thể bắt đầu ăn
Từ 6 tháng
Lưu ý trẻ dưới 1 tuổi
Hạn chế do tính axit cao dễ kích ứng dạ dày non nớt và hại men răng của trẻ.
Lưu ý trẻ 1–5 tuổi
Nên lọc sạch hạt tránh nguy cơ hóc sặc; pha loãng với nước và không thêm quá nhiều đường.
Lưu ý phụ nữ mang thai
Cung cấp vitamin C và chất chống oxy hóa tốt; không nên uống khi đói.
Lưu ý người cao tuổi
Người đau dạ dày, viêm loét hoặc trào ngược nên hạn chế uống đặc.
Cảnh báo an toàn thực phẩm
Không uống nước cốt đậm đặc khi bụng đói; hạt chanh dây nếu nuốt lượng quá nhiều có thể gây khó tiêu.
Sử dụng chế biến cho ăn tập thể
Có dùng
Link tham khảo đã gặp
nguon: USDAten: Passion-fruit juice, purple, rawurl: https://fdc.nal.usda.gov/food-details/169109/nutrientsnguon: USDAten: Passion-fruit juice, yellow, rawurl: https://fdc.nal.usda.gov/food-details/169110/nutrientsnguon: Flash đã đọcten: https://fdc.nal.usda.gov/food-details/169109/nutrientsurl: https://fdc.nal.usda.gov/food-details/169109/nutrientsnguon: Món Ngon Mỗi Ngàyten: Cá kèo chiên xốt chanh dâyurl: https://monngonmoingay.com/ca-keo-chien-xot-chanh-day/nguon: Món Ngon Mỗi Ngàyten: Canh cá rô rau nhúturl: https://monngonmoingay.com/canh-ca-ro-rau-nhut/nguon: Món Ngon Mỗi Ngàyten: Đậu bắp nhồi chiên giònurl: https://monngonmoingay.com/dau-bap-nhoi-chien-gion/

Dinh dưỡng Rê chuột vào số để xem nguồn và số của các nguồn khác.

Chính 5

Năng lượng 51+2 kcal
Đạm 0,39+2 g
Béo 0,05+2 g
Bột đường 13,6+2 g
Xơ 0,2+1 g

Liên kết

Là đặc sản 1

Nguồn và độ tin cậy

Nguồn số dinh dưỡng
Anh (CoFID) mã 14-285: Passion fruit juiceUSDA 169109 mã 169109: Passion-fruit juice, purple, raw (xem)USDA 169110 mã 169110: Passion-fruit juice, yellow, raw (xem)
Trang nguồn
Đang chờ dinh dưỡng viên xem
Có tên vùng miền
Mã mục
tp-cc413078a4

Hướng dẫn

Trang này để làm gì

Một thực phẩm: số năng lượng và chất chính ở đầu trang, rồi đặc điểm, bảng dinh dưỡng đầy đủ, liên kết sang món và sản phẩm dùng nó, và nguồn của số.

Việc thường làm

  1. Đọc khung số ở góc phải: năng lượng, đạm, béo, bột đường, xơ. Dòng nhỏ dưới khung cho biết số tính trong 100 g ăn được.
  2. Bấm thanh Đặc điểm / Dinh dưỡng / Liên kết / Nguồn để nhảy tới khối cần xem.
  3. Muốn biết số lấy từ đâu: rê chuột vào một số trong bảng Dinh dưỡng.
  4. Muốn xem món nào dùng thực phẩm này: khối Liên kết, ngăn Có trong món ăn.

Từng vùng trên trang

Vạch năng lượng dưới khung số
Năng lượng chia theo đạm, béo, bột đường (4 – 9 – 4 kcal/g). Rê chuột để xem phần trăm.
Số tím gạch chấm
Số ước tính là ước tính, chưa có số đo chính thức. Huy hiệu Có số ước tính cạnh tên báo trang có loại số này. Cần đối chiếu trước khi tư vấn.
chưa có data
Kho chưa có số hoặc nguồn không ghi; không có nghĩa là bằng 0.
Huy hiệu cạnh tên
Tên nguồn chính (ví dụ RNI, VDD), Chưa có nhãn (chưa có phần Đặc điểm), Đã sửa tay.
Dòng "Khẩu phần thường gặp, Thải bỏ"
Khẩu phần thông thường (gam) và tỷ lệ thải bỏ (phần bỏ đi như vỏ, hạt). Bấm căn cứ để xem lý do.
Đặc điểm
Lưới ô; ô có gạch chấm dưới tiêu đề: rê chuột (hoặc Tab) để xem nghĩa của trường, các lựa chọn và căn cứ.
Dinh dưỡng
Chia thành nhiều bảng nhỏ (Chính, Khoáng chất, Vitamin, Axit amin…). Cạnh mỗi số có thanh nhỏ: độ dài là vị trí so với các thực phẩm khác trong kho; rê chuột sẽ ghi cao hơn x% thực phẩm trong kho (cùng tính trong 100 g). Số có dấu +n nghĩa là còn n nguồn khác, xem trong ô nổi.
Số chính được chọn thế nào (VDD, RNI, USDA)

Khi một chất có nhiều nguồn, số in đậm được chọn theo thứ tự: số đo chính thức (không phải ước tính) trước, rồi Viện Dinh dưỡng (VDD), rồi RNI, rồi USDA (Mỹ). Các số còn lại vẫn xem được trong ô nổi khi rê chuột. Số sửa tay (nếu có) được ưu tiên hơn tất cả.

Ảnh và nguồn ảnh (nếu có)

Ảnh là của trang nguồn, dưới ảnh luôn ghi tên nguồn. Bấm ảnh nhỏ để đổi lên làm ảnh lớn; bấm ảnh lớn để mở trang nguồn ở tab mới. Ảnh nào không tải được sẽ tự ẩn.

Ngăn liên kết

Mỗi ngăn (ví dụ Trùng với, Có trong món ăn, Sản phẩm làm từ thực phẩm này) là một danh sách cuộn riêng, có số bài ở tiêu đề. Bấm tên để sang bài đó.

Phím tắt

Số ước tính tím chưa nên dùng thẳng để tính khẩu phần.

Còn thắc mắc hoặc thấy sai: ghi lại tên trang và điều cần sửa để báo người quản lý data.