Bỏ qua tới nội dung
Dinh dưỡng 2598
Đăng nhập
Đăng nhập / tài khoản

Giao diện

Nước hầm / nước dùng từ thịt gà

Còn gọi: Nước súp gà · nước lèo gà · nước dùng từ thịt gà · nước dùng gà · nước hầm thịt gà · nước lèo từ thịt gà · Chicken broth

RNI

Dạng lỏng trong ngọt thanh tự nhiên từ thịt gà, thơm mùi hành gừng nướng, giàu dinh dưỡng

Khẩu phần thường gặp 240 gThải bỏ 0 %căn cứ

Nước hầm / nước dùng từ thịt gà
Ảnh: Wikipedia: Broth
Năng lượng
1,9 kcal
Đạm
0,6 g
Béo
0,2 g
Bột đường
0,4 g

Trong 100 g ăn được · năng lượng từ đạm 41,4%, béo 31%, bột đường 27,6%

Đặc điểm Rê chuột vào ô có gạch chấm để xem trường đó nghĩa là gì, các lựa chọn và căn cứ.

Loại bản ghi
Sản phẩm chế biến
Mô tả
Nước dùng, còn được gọi là nước dùng (phát âm tiếng Pháp: [bujɔ̃] ), là một chất lỏng thơm ngon được làm từ nước dùng để đun sôi thịt, cá hoặc rau trong một khoảng thời gian. Nó có thể được ăn một mình, nhưng nó thường được sử dụng để chế biến các món ăn khác, chẳng hạn như súp, nước thịt và nước sốt.
Cách chế biến phổ biến
Hầm/ninh/omNấu nước dùngNấu canh/súp
Món ăn phổ biến
Phở gàMiến gàSúp gà ngô nonCháo gàCanh gà
Sơ chế cần lưu ý
Rửa sạch thịt gà, chần qua nước sôi để loại bỏ bọt bẩn và mùi hôi trước khi hầm
Dùng tráng miệng
Không
Dùng bữa phụ
Không
Ép nước/sinh tố
Không
Kết cấu sau chế biến
Lỏng
Nhiều xơ sợi/khó nhai
Không
Có xương/hạt/vỏ cứng
Không
Vị
Umami/ngọt thịtThơm
Mức cay
0
Độ nặng mùi
Nhẹ
Đặc điểm khác
Dạng lỏng trong ngọt thanh tự nhiên từ thịt gà, thơm mùi hành gừng nướng, giàu dinh dưỡng
Vai trò gia vị
Nêm
Lưu ý khi dùng gia vị
Nêm vừa phải muối hoặc hạt nêm, tránh quá mặn làm mất vị thanh
Mức giá
Trung bình
Giá tham khảo
20.000 - 50.000 VNĐ/lít
Nơi mua
Chợ truyền thốngSiêu thịCửa hàng tiện lợi
Mùa vụ
Quanh năm
Bảo quản
Bảo quản tủ lạnh dùng trong 2-3 ngày hoặc cấp đông dùng dần
Vùng miền phổ biến
Toàn quốc
Tên gọi miền Bắc
nước dùng từ thịt gànước dùng gà
Tên gọi miền Trung
nước hầm thịt gà
Tên gọi miền Nam
nước lèo gànước súp gànước lèo từ thịt gà
Chất gây dị ứng (ghi chú)
Protein thịt gà (ít gây dị ứng nhưng cần lưu ý nếu dị ứng thịt gia cầm)
Chế độ chay
Không chay
Tuổi có thể bắt đầu ăn
Từ 1 tuổi
Lưu ý trẻ dưới 1 tuổi
Không nêm muối hoặc gia vị mặn, dùng nấu cháo loãng
Lưu ý trẻ 1–5 tuổi
Có thể nêm rất nhạt, kết hợp nấu cháo hoặc súp dinh dưỡng
Lưu ý phụ nữ mang thai
An toàn, bổ dưỡng, giúp cung cấp nước và khoáng chất
Lưu ý người cao tuổi
Rất tốt, dễ tiêu hóa, hỗ trợ bồi bổ sức khỏe người mới ốm dậy
Cảnh báo an toàn thực phẩm
Đảm bảo đun sôi kỹ trước khi ăn, tránh để ôi thiu ở nhiệt độ phòng
Sử dụng chế biến cho ăn tập thể
Có dùng
Ghi chú
Nước dùng gà tự nhiên làm nền cho nhiều món canh bún phở thanh đạm
Tỷ lệ thải bỏ (%)
0
Khẩu phần thường gặp (g)
240
Mức purin
Cao

Dinh dưỡng Rê chuột vào số để xem nguồn và số của các nguồn khác.

Chính 4

Năng lượng 1,9 kcal
Đạm 0,6 g
Béo 0,2 g
Bột đường 0,4 g

Thành phần chung 2

Năng lượng 7,9 KJ
Đạm động vật 0,6 g

Khoáng chất 2

Kali 18 mg
Natri 369,6 mg

Vitamin 1

Retinol 0 mcg

Axit béo, cholesterol 1

Cholesterol 2 mg

Liên kết

Có trong món ăn 1

Nguồn và độ tin cậy

Nguồn số dinh dưỡng
RNI mã 7112: Nước hầm / nước dùng từ thịt gà (Chicken broth))
Đang chờ dinh dưỡng viên xem
Có tên vùng miền
Mã mục
tp-28b5cfcde4

Hướng dẫn

Trang này để làm gì

Một thực phẩm: số năng lượng và chất chính ở đầu trang, rồi đặc điểm, bảng dinh dưỡng đầy đủ, liên kết sang món và sản phẩm dùng nó, và nguồn của số.

Việc thường làm

  1. Đọc khung số ở góc phải: năng lượng, đạm, béo, bột đường, xơ. Dòng nhỏ dưới khung cho biết số tính trong 100 g ăn được.
  2. Bấm thanh Đặc điểm / Dinh dưỡng / Liên kết / Nguồn để nhảy tới khối cần xem.
  3. Muốn biết số lấy từ đâu: rê chuột vào một số trong bảng Dinh dưỡng.
  4. Muốn xem món nào dùng thực phẩm này: khối Liên kết, ngăn Có trong món ăn.

Từng vùng trên trang

Vạch năng lượng dưới khung số
Năng lượng chia theo đạm, béo, bột đường (4 – 9 – 4 kcal/g). Rê chuột để xem phần trăm.
Số tím gạch chấm
Số ước tính là ước tính, chưa có số đo chính thức. Huy hiệu Có số ước tính cạnh tên báo trang có loại số này. Cần đối chiếu trước khi tư vấn.
chưa có data
Kho chưa có số hoặc nguồn không ghi; không có nghĩa là bằng 0.
Huy hiệu cạnh tên
Tên nguồn chính (ví dụ RNI, VDD), Chưa có nhãn (chưa có phần Đặc điểm), Đã sửa tay.
Dòng "Khẩu phần thường gặp, Thải bỏ"
Khẩu phần thông thường (gam) và tỷ lệ thải bỏ (phần bỏ đi như vỏ, hạt). Bấm căn cứ để xem lý do.
Đặc điểm
Lưới ô; ô có gạch chấm dưới tiêu đề: rê chuột (hoặc Tab) để xem nghĩa của trường, các lựa chọn và căn cứ.
Dinh dưỡng
Chia thành nhiều bảng nhỏ (Chính, Khoáng chất, Vitamin, Axit amin…). Cạnh mỗi số có thanh nhỏ: độ dài là vị trí so với các thực phẩm khác trong kho; rê chuột sẽ ghi cao hơn x% thực phẩm trong kho (cùng tính trong 100 g). Số có dấu +n nghĩa là còn n nguồn khác, xem trong ô nổi.
Số chính được chọn thế nào (VDD, RNI, USDA)

Khi một chất có nhiều nguồn, số in đậm được chọn theo thứ tự: số đo chính thức (không phải ước tính) trước, rồi Viện Dinh dưỡng (VDD), rồi RNI, rồi USDA (Mỹ). Các số còn lại vẫn xem được trong ô nổi khi rê chuột. Số sửa tay (nếu có) được ưu tiên hơn tất cả.

Ảnh và nguồn ảnh (nếu có)

Ảnh là của trang nguồn, dưới ảnh luôn ghi tên nguồn. Bấm ảnh nhỏ để đổi lên làm ảnh lớn; bấm ảnh lớn để mở trang nguồn ở tab mới. Ảnh nào không tải được sẽ tự ẩn.

Ngăn liên kết

Mỗi ngăn (ví dụ Trùng với, Có trong món ăn, Sản phẩm làm từ thực phẩm này) là một danh sách cuộn riêng, có số bài ở tiêu đề. Bấm tên để sang bài đó.

Phím tắt

Số ước tính tím chưa nên dùng thẳng để tính khẩu phần.

Còn thắc mắc hoặc thấy sai: ghi lại tên trang và điều cần sửa để báo người quản lý data.