Bỏ qua tới nội dung
Dinh dưỡng 2598
Đăng nhập
Đăng nhập / tài khoản

Giao diện

Nước hoa đậu biếc

Còn gọi: trà hoa đậu biếc · nước màu hoa đậu biếc · butterfly pea flower tea

Web: draxe.com

Nước có màu xanh biếc đậm óng ả tuyệt đẹp, khi vắt chanh (axit) sẽ chuyển sang màu tím hoặc hồng cánh sen huyền ảo, không có mùi vị nồng lấn át món ăn.

Nước hoa đậu biếc
Ảnh: Wikipedia: Trà hoa đậu biếc
Năng lượng
0 kcal
Đạm
0 g
Béo
0 g
Bột đường
0 g
Xơ
0 g

Trong 100 g ăn được

Đặc điểm Rê chuột vào ô có gạch chấm để xem trường đó nghĩa là gì, các lựa chọn và căn cứ.

Loại bản ghi
Đồ uống
Mô tả
Trà hoa đậu biếc là một đồ uống thảo mộc không cafein được chiết xuất từ cánh hoa hoặc bông hoa của cây đậu biếc. Dù trà hoa đậu biếc được chiết xuất từ một loại thực vật phổ biến ở hầu hết các nước Đông Nam Á và đã được pha chế từ nhiều thế kỷ trước, nhưng thức uống này chỉ mới được giới thiệu ra ngoài khu vực bản địa trong thời gian gần đây.
Ăn sống được không
Ăn liền (đã chế biến sẵn)
Cách chế biến phổ biến
Pha/uốngLàm bánh/chè/tráng miệngNấu cơm/xôiHâm nóng/pha nước sôi
Món ăn phổ biến
Trà chanh hoa đậu biếcTrà sữa hoa đậu biếcBánh nếp nhân sò điệpXôi hoa đậu biếcRau câu hoa đậu biếc
Sơ chế cần lưu ý
Hãm hoa đậu biếc trong nước sôi khoảng 5-10 phút rồi lọc bỏ bã, để nguội dùng pha chế hoặc dùng ngâm gạo, nhồi bột bánh.
Dùng tráng miệng
Thỉnh thoảng
Dùng bữa phụ
Có
Ép nước/sinh tố
Không
Kết cấu sau chế biến
Lỏng
Vị
NhạtThơm
Mức cay
0
Độ nặng mùi
Nhẹ
Đặc điểm khác
Nước có màu xanh biếc đậm óng ả tuyệt đẹp, khi vắt chanh (axit) sẽ chuyển sang màu tím hoặc hồng cánh sen huyền ảo, không có mùi vị nồng lấn át món ăn.
Vai trò gia vị
Tạo màu
Lưu ý khi dùng gia vị
Dùng tạo màu sắc tự nhiên an toàn; không nên lạm dụng quá nhiều ly mỗi ngày đối với người huyết áp thấp hoặc thai phụ.
Mức giá
Rẻ
Giá tham khảo
15.000 - 30.000 đ/ly
Nơi mua
Cửa hàng tiện lợiSiêu thịMua online
Mùa vụ
Quanh năm
Bảo quản
Nước hoa đậu biếc sau khi hãm để nguội, bảo quản trong chai lọ thủy tinh ở ngăn mát tủ lạnh dùng trong 2-3 ngày.
Vùng miền phổ biến
Toàn quốcThành thị (thành phố lớn, siêu thị)
Chất gây dị ứng (ghi chú)
Hiếm gặp dị ứng.
Chế độ chay
Thuần chay
Tuổi có thể bắt đầu ăn
Từ 2 tuổi
Lưu ý trẻ dưới 1 tuổi
Không khuyến cáo cho trẻ dưới 1 tuổi.
Lưu ý trẻ 1–5 tuổi
Có thể dùng tạo màu tự nhiên trong bánh, thạch với lượng vừa phải.
Lưu ý phụ nữ mang thai
Không nên uống nhiều nước hoa đậu biếc vì anthocyanin có khả năng kích thích co bóp tử cung.
Lưu ý người cao tuổi
Rất tốt cho mắt và giảm căng thẳng, nhưng người bị huyết áp thấp hoặc sắp phẫu thuật không nên uống nhiều.
Cảnh báo an toàn thực phẩm
Không uống quá 1-2 ly đậm đặc mỗi ngày; thai phụ và người đang dùng thuốc chống đông máu nên tránh.
Sử dụng chế biến cho ăn tập thể
Có dùng
Link tham khảo đã gặp
nguon: Flash đã đọcten: https://vi.wikipedia.org/wiki/%C4%90%E1%BA%ADu_bi%E1%BA%BFcurl: https://vi.wikipedia.org/wiki/%C4%90%E1%BA%ADu_bi%E1%BA%BFcnguon: Món Ngon Mỗi Ngàyten: Bánh nếp nhân sò điệpurl: https://monngonmoingay.com/banh-nep-nhan-so-diep/

Dinh dưỡng Rê chuột vào số để xem nguồn và số của các nguồn khác.

Chính 5

Năng lượng 0 kcal
Đạm 0 g
Béo 0 g
Bột đường 0 g
Xơ 0 g

Nguồn và độ tin cậy

Nguồn số dinh dưỡng
Web: draxe.com mã 1: Dr. Axe (Butterfly Pea Flower Tea Infusion) (xem)
Trang nguồn
Đang chờ dinh dưỡng viên xem
Không có đủ số chính
Mã mục
tp-f0aeb888e5

Hướng dẫn

Trang này để làm gì

Một thực phẩm: số năng lượng và chất chính ở đầu trang, rồi đặc điểm, bảng dinh dưỡng đầy đủ, liên kết sang món và sản phẩm dùng nó, và nguồn của số.

Việc thường làm

  1. Đọc khung số ở góc phải: năng lượng, đạm, béo, bột đường, xơ. Dòng nhỏ dưới khung cho biết số tính trong 100 g ăn được.
  2. Bấm thanh Đặc điểm / Dinh dưỡng / Liên kết / Nguồn để nhảy tới khối cần xem.
  3. Muốn biết số lấy từ đâu: rê chuột vào một số trong bảng Dinh dưỡng.
  4. Muốn xem món nào dùng thực phẩm này: khối Liên kết, ngăn Có trong món ăn.

Từng vùng trên trang

Vạch năng lượng dưới khung số
Năng lượng chia theo đạm, béo, bột đường (4 – 9 – 4 kcal/g). Rê chuột để xem phần trăm.
Số tím gạch chấm
Số ước tính là ước tính, chưa có số đo chính thức. Huy hiệu Có số ước tính cạnh tên báo trang có loại số này. Cần đối chiếu trước khi tư vấn.
chưa có data
Kho chưa có số hoặc nguồn không ghi; không có nghĩa là bằng 0.
Huy hiệu cạnh tên
Tên nguồn chính (ví dụ RNI, VDD), Chưa có nhãn (chưa có phần Đặc điểm), Đã sửa tay.
Dòng "Khẩu phần thường gặp, Thải bỏ"
Khẩu phần thông thường (gam) và tỷ lệ thải bỏ (phần bỏ đi như vỏ, hạt). Bấm căn cứ để xem lý do.
Đặc điểm
Lưới ô; ô có gạch chấm dưới tiêu đề: rê chuột (hoặc Tab) để xem nghĩa của trường, các lựa chọn và căn cứ.
Dinh dưỡng
Chia thành nhiều bảng nhỏ (Chính, Khoáng chất, Vitamin, Axit amin…). Cạnh mỗi số có thanh nhỏ: độ dài là vị trí so với các thực phẩm khác trong kho; rê chuột sẽ ghi cao hơn x% thực phẩm trong kho (cùng tính trong 100 g). Số có dấu +n nghĩa là còn n nguồn khác, xem trong ô nổi.
Số chính được chọn thế nào (VDD, RNI, USDA)

Khi một chất có nhiều nguồn, số in đậm được chọn theo thứ tự: số đo chính thức (không phải ước tính) trước, rồi Viện Dinh dưỡng (VDD), rồi RNI, rồi USDA (Mỹ). Các số còn lại vẫn xem được trong ô nổi khi rê chuột. Số sửa tay (nếu có) được ưu tiên hơn tất cả.

Ảnh và nguồn ảnh (nếu có)

Ảnh là của trang nguồn, dưới ảnh luôn ghi tên nguồn. Bấm ảnh nhỏ để đổi lên làm ảnh lớn; bấm ảnh lớn để mở trang nguồn ở tab mới. Ảnh nào không tải được sẽ tự ẩn.

Ngăn liên kết

Mỗi ngăn (ví dụ Trùng với, Có trong món ăn, Sản phẩm làm từ thực phẩm này) là một danh sách cuộn riêng, có số bài ở tiêu đề. Bấm tên để sang bài đó.

Phím tắt

Số ước tính tím chưa nên dùng thẳng để tính khẩu phần.

Còn thắc mắc hoặc thấy sai: ghi lại tên trang và điều cần sửa để báo người quản lý data.