Bỏ qua tới nội dung
Dinh dưỡng 2598
Đăng nhập
Đăng nhập / tài khoản

Giao diện

Nước lá cẩm

Còn gọi: nước cốt lá cẩm · màu lá cẩm · nước sắc lá cẩm tím · magenta plant extract

Nước có màu tím huế hoặc tím đỏ rất tươi tắn đặc trưng, bền nhiệt khi đồ xôi hoặc hấp bánh, hoàn toàn từ thiên nhiên lành tính.

Chưa có data dinh dưỡng cho mục này.

Đặc điểm Rê chuột vào ô có gạch chấm để xem trường đó nghĩa là gì, các lựa chọn và căn cứ.

Loại bản ghi
Sản phẩm chế biến
Mô tả
Nước lá cẩm là sản phẩm chế biến thuộc nhóm Rau ăn lá / nước tạo màu tự nhiên (còn gọi: nước cốt lá cẩm, màu lá cẩm, nước sắc lá cẩm tím). Nước có màu tím huế hoặc tím đỏ rất tươi tắn đặc trưng, bền nhiệt khi đồ xôi hoặc hấp bánh, hoàn toàn từ thiên nhiên lành tính. Thường chế biến theo cách nấu cơm/xôi, làm bánh/chè/tráng miệng, hấp, luộc/chần. Phổ biến trong các món: Xôi lá cẩm, Bánh tét lá cẩm Cần Thơ, Bánh nếp nhân sò điệp, Thạch rau câu lá cẩm, Bánh da lợn lá cẩm.
Ăn sống được không
Ăn liền (đã chế biến sẵn)
Cách chế biến phổ biến
Nấu cơm/xôiLàm bánh/chè/tráng miệngHấpLuộc/chần
Món ăn phổ biến
Xôi lá cẩmBánh tét lá cẩm Cần ThơBánh nếp nhân sò điệpThạch rau câu lá cẩmBánh da lợn lá cẩm
Sơ chế cần lưu ý
Lá cẩm tươi rửa sạch, cho vào nồi với lượng nước vừa phải, đun sôi kỹ khoảng 10-15 phút để lá tiết hết sắc tố màu tím thẫm, sau đó lọc bỏ bã lá, lấy nước màu để nguội.
Dùng tráng miệng
Không
Dùng bữa phụ
Không
Ép nước/sinh tố
Không
Kết cấu sau chế biến
Lỏng
Vị
NhạtThơm
Mức cay
0
Độ nặng mùi
Nhẹ
Đặc điểm khác
Nước có màu tím huế hoặc tím đỏ rất tươi tắn đặc trưng, bền nhiệt khi đồ xôi hoặc hấp bánh, hoàn toàn từ thiên nhiên lành tính.
Vai trò gia vị
Tạo màu
Lưu ý khi dùng gia vị
Chuyên dùng làm chất tạo màu tím tự nhiên truyền thống cho các món xôi, bánh cổ truyền.
Mức giá
Rẻ
Giá tham khảo
Tự nấu từ bó lá cẩm tươi giá 10.000 - 20.000 đ/bó
Nơi mua
Chợ truyền thốngCửa hàng thực phẩm sạch/nông sảnMua onlineTự trồng/tự đánh bắt
Mùa vụ
Quanh năm
Bảo quản
Sau khi nấu để nguội, cho vào chai đậy kín để ngăn mát tủ lạnh 3-5 ngày, hoặc đóng đá cấp đông dùng được cả tháng.
Vùng miền phổ biến
Đồng bằng sông Cửu LongMiền núi phía BắcToàn quốc
Đặc sản vùng
Cần Thơ (bánh tét lá cẩm), Lạng Sơn (xôi cẩm tím)
Chất gây dị ứng (ghi chú)
Hiếm gặp dị ứng.
Chế độ chay
Thuần chay
Tuổi có thể bắt đầu ăn
Từ 1 tuổi
Lưu ý trẻ dưới 1 tuổi
Không nên cho trẻ dưới 1 tuổi ăn xôi nếp vì khó tiêu; nước lá cẩm là thảo mộc lành tính.
Lưu ý trẻ 1–5 tuổi
Rất an toàn để tạo màu tím bắt mắt trong các món bánh, thạch giúp kích thích thị giác bé ăn ngon.
Lưu ý phụ nữ mang thai
Rất lành tính, dùng tạo màu cho thực phẩm an toàn tuyệt đối, không có hóa chất độc hại.
Lưu ý người cao tuổi
Thảo mộc tự nhiên lành tính, không có lưu ý tiêu cực đặc biệt.
Cảnh báo an toàn thực phẩm
Không có nguy cơ độc hại; nên dùng nước mới nấu hoặc bảo quản lạnh tránh bị thiu chua.
Sử dụng chế biến cho ăn tập thể
Có dùng
Link tham khảo đã gặp
nguon: Flash đã đọcten: https://vi.wikipedia.org/wiki/L%C3%A1_c%E1%BA%A9murl: https://vi.wikipedia.org/wiki/L%C3%A1_c%E1%BA%A9mnguon: Món Ngon Mỗi Ngàyten: Bánh nếp nhân sò điệpurl: https://monngonmoingay.com/banh-nep-nhan-so-diep/

Nguồn và độ tin cậy

Đang chờ dinh dưỡng viên xem
Không có đủ số chính
Mã mục
tp-ee7f5fc8ab

Hướng dẫn

Trang này để làm gì

Một thực phẩm: số năng lượng và chất chính ở đầu trang, rồi đặc điểm, bảng dinh dưỡng đầy đủ, liên kết sang món và sản phẩm dùng nó, và nguồn của số.

Việc thường làm

  1. Đọc khung số ở góc phải: năng lượng, đạm, béo, bột đường, xơ. Dòng nhỏ dưới khung cho biết số tính trong 100 g ăn được.
  2. Bấm thanh Đặc điểm / Dinh dưỡng / Liên kết / Nguồn để nhảy tới khối cần xem.
  3. Muốn biết số lấy từ đâu: rê chuột vào một số trong bảng Dinh dưỡng.
  4. Muốn xem món nào dùng thực phẩm này: khối Liên kết, ngăn Có trong món ăn.

Từng vùng trên trang

Vạch năng lượng dưới khung số
Năng lượng chia theo đạm, béo, bột đường (4 – 9 – 4 kcal/g). Rê chuột để xem phần trăm.
Số tím gạch chấm
Số ước tính là ước tính, chưa có số đo chính thức. Huy hiệu Có số ước tính cạnh tên báo trang có loại số này. Cần đối chiếu trước khi tư vấn.
chưa có data
Kho chưa có số hoặc nguồn không ghi; không có nghĩa là bằng 0.
Huy hiệu cạnh tên
Tên nguồn chính (ví dụ RNI, VDD), Chưa có nhãn (chưa có phần Đặc điểm), Đã sửa tay.
Dòng "Khẩu phần thường gặp, Thải bỏ"
Khẩu phần thông thường (gam) và tỷ lệ thải bỏ (phần bỏ đi như vỏ, hạt). Bấm căn cứ để xem lý do.
Đặc điểm
Lưới ô; ô có gạch chấm dưới tiêu đề: rê chuột (hoặc Tab) để xem nghĩa của trường, các lựa chọn và căn cứ.
Dinh dưỡng
Chia thành nhiều bảng nhỏ (Chính, Khoáng chất, Vitamin, Axit amin…). Cạnh mỗi số có thanh nhỏ: độ dài là vị trí so với các thực phẩm khác trong kho; rê chuột sẽ ghi cao hơn x% thực phẩm trong kho (cùng tính trong 100 g). Số có dấu +n nghĩa là còn n nguồn khác, xem trong ô nổi.
Số chính được chọn thế nào (VDD, RNI, USDA)

Khi một chất có nhiều nguồn, số in đậm được chọn theo thứ tự: số đo chính thức (không phải ước tính) trước, rồi Viện Dinh dưỡng (VDD), rồi RNI, rồi USDA (Mỹ). Các số còn lại vẫn xem được trong ô nổi khi rê chuột. Số sửa tay (nếu có) được ưu tiên hơn tất cả.

Ảnh và nguồn ảnh (nếu có)

Ảnh là của trang nguồn, dưới ảnh luôn ghi tên nguồn. Bấm ảnh nhỏ để đổi lên làm ảnh lớn; bấm ảnh lớn để mở trang nguồn ở tab mới. Ảnh nào không tải được sẽ tự ẩn.

Ngăn liên kết

Mỗi ngăn (ví dụ Trùng với, Có trong món ăn, Sản phẩm làm từ thực phẩm này) là một danh sách cuộn riêng, có số bài ở tiêu đề. Bấm tên để sang bài đó.

Phím tắt

Số ước tính tím chưa nên dùng thẳng để tính khẩu phần.

Còn thắc mắc hoặc thấy sai: ghi lại tên trang và điều cần sửa để báo người quản lý data.