Nước soda
Còn gọi: Soda · Nước soda lon · Club soda
USDA
Nước trong suốt, sủi bọt khí CO2 dồi dào, vị thanh mát tê nhẹ đầu lưỡi, không chứa calo và không đường.
- Năng lượng
- 0 kcal
- Đạm
- 0 g
- Béo
- 0 g
- Bột đường
- 0 g
- Xơ
- 0 g
Trong 100 g ăn được
Đặc điểm Rê chuột vào ô có gạch chấm để xem trường đó nghĩa là gì, các lựa chọn và căn cứ.
Loại bản ghi Phân loại
Nguyên liệu tươi: rau, thịt, cá, trứng, quả tươi. Nguyên liệu khô/sơ chế: gạo, bột, đậu hạt khô, bún/miến khô, hải sản khô. Sản phẩm chế biến: giò chả, xúc xích, đồ hộp, đậu phụ, sữa chua, bánh kẹo đóng gói. Món ăn/thức ăn chế biến sẵn: món đã nấu hoàn chỉnh như bánh chưng, gà rán. Sản phẩm dinh dưỡng chuyên biệt: sữa công thức, sữa cho người bệnh, thực phẩm thể thao.
- Nguyên liệu tươi
- Nguyên liệu khô/sơ chế
- Sản phẩm chế biến
- Món ăn/thức ăn chế biến sẵn
- Gia vị/nước chấm
- Đồ uống
- Sản phẩm dinh dưỡng chuyên biệt
Ăn sống được không Chế biến, ăn uống
Theo thói quen ăn uống và an toàn thực phẩm ở Việt Nam.
- Ăn sống được
- Ăn sống được nếu sơ chế kỹ
- Phải nấu chín
- Ăn liền (đã chế biến sẵn)
- Không áp dụng
Cách chế biến phổ biến Chế biến, ăn uống
Các cách chế biến người Việt hay dùng nhất, xếp từ phổ biến nhất.
- Ăn sống/ăn trực tiếp
- Luộc/chần
- Hấp
- Xào
- Chiên/rán
- Kho/rim
- Nướng
- Nấu canh/súp
- Hầm/ninh/om
- Nấu cháo
- Trộn/gỏi/nộm
- Muối chua/lên men
- Ép/xay sinh tố
- Nấu nước dùng
- Làm bánh/chè/tráng miệng
- Pha/uống
- Ướp/nêm/chấm
- Nấu cơm/xôi
- Nhúng lẩu
- Rang
- Sấy khô
- Làm mứt/ngâm đường
- Hâm nóng/pha nước sôi
Món ăn phổ biến Chế biến, ăn uống
3–6 món ăn Việt Nam phổ biến dùng thực phẩm này.
Sơ chế cần lưu ý Chế biến, ăn uống
Ví dụ: ngâm nước muối, bỏ xương, khử mùi tanh, ngâm cho nở. Để trống nếu không có gì đặc biệt.
Dùng tráng miệng Chế biến, ăn uống
Thường dùng làm món tráng miệng sau bữa không.
- Có
- Thỉnh thoảng
- Không
- Không áp dụng
Dùng bữa phụ Chế biến, ăn uống
Thường dùng cho bữa phụ/bữa xế không.
- Có
- Thỉnh thoảng
- Không
- Không áp dụng
Ép nước/sinh tố Chế biến, ăn uống
Thường ép nước hoặc xay sinh tố không.
- Có
- Thỉnh thoảng
- Không
- Không áp dụng
Kết cấu sau chế biến Cảm quan
Các kết cấu theo những cách chế biến phổ biến (tùy cách nấu thì chọn nhiều).
- Lỏng
- Sệt
- Rất mềm
- Mềm
- Bở
- Dẻo
- Vừa
- Dai
- Cứng
- Giòn
- Không áp dụng
Vị Cảm quan
Các vị đặc trưng.
- Mặn
- Ngọt
- Chua
- Cay
- Đắng
- Chát
- Umami/ngọt thịt
- Béo
- Bùi
- Thơm
- Hăng
- Tê
- Nhạt
Mức cay Cảm quan
0 = không cay, 1 = hơi cay, 2 = cay, 3 = rất cay.
Độ nặng mùi Cảm quan
Mùi đặc trưng có mạnh không (mắm tôm, sầu riêng, mùi tàu là nặng).
- Nhẹ
- Vừa
- Nặng
Đặc điểm khác Cảm quan
Đặc điểm đáng chú ý khi chế biến hoặc ăn: tanh, nhớt, dễ thâm, nhanh hỏng, dễ nát...
Vai trò gia vị Gia vị
Chỉ điền nếu là gia vị, nước chấm hoặc rau gia vị. Để trống nếu không phải.
- Ướp
- Nêm
- Chấm
- Tạo mùi thơm
- Khử mùi tanh
- Tạo màu
- Tạo vị chua
- Ăn kèm
Lưu ý khi dùng gia vị Gia vị
Chỉ điền nếu là gia vị: đối tượng nên hạn chế, liều lượng, ví dụ trẻ nhỏ không dùng ớt. Để trống nếu không phải.
Mức giá Giá, nơi mua, bảo quản
Mức giá so với các thực phẩm cùng nhóm tại Việt Nam.
- Rẻ
- Trung bình
- Khá đắt
- Đắt
- Không rõ
Giá tham khảo Giá, nơi mua, bảo quản
Khoảng giá bán lẻ hiện nay kèm đơn vị, ví dụ '80.000–100.000 đ/kg'. Để trống nếu không tìm được.
Nơi mua Giá, nơi mua, bảo quản
Nơi người Việt thường mua.
- Chợ truyền thống
- Siêu thị
- Cửa hàng tiện lợi
- Cửa hàng chuyên biệt/nhập khẩu
- Nhà thuốc/cửa hàng dinh dưỡng
- Cửa hàng mẹ và bé/cửa hàng sữa
- Cửa hàng thực phẩm sạch/nông sản
- Cửa hàng trái cây
- Mua online
- Tự trồng/tự đánh bắt
- Quán ăn bình dân
- Quán hàng rong
- Quán bar/vũ trường
Mùa vụ Giá, nơi mua, bảo quản
'Quanh năm' hoặc các tháng/mùa có nhiều, ngon và rẻ nhất.
Bảo quản Giá, nơi mua, bảo quản
Cách bảo quản và thời gian dùng được, ngắn gọn.
Vùng miền phổ biến Vùng miền
Vùng miền hay có và hay ăn.
- Toàn quốc
- Miền Bắc
- Miền Trung
- Miền Nam
- Tây Nguyên
- Miền núi phía Bắc
- Đồng bằng sông Cửu Long
- Thành thị (thành phố lớn, siêu thị)
- Chủ yếu nhập khẩu
Chế độ chay An toàn, đối tượng
Người ăn chay dùng được không.
- Thuần chay
- Chay có trứng/sữa
- Không chay
- Tùy sản phẩm
Tuổi có thể bắt đầu ăn An toàn, đối tượng
Mốc tuổi theo câu trả lời. Thực phẩm thường mặc định 'Từ 6 tháng' (ăn dặm); code chuẩn lại theo tuoi.py.
- Từ sơ sinh
- Từ 6 tháng
- Từ 1 tuổi
- Từ 2 tuổi
- Từ 3 tuổi
- Từ 6 tuổi
- Người lớn
- Không khuyến cáo cho trẻ
Lưu ý trẻ dưới 1 tuổi An toàn, đối tượng
Để trống nếu không có gì đặc biệt.
Lưu ý trẻ 1–5 tuổi An toàn, đối tượng
Ví dụ nguy cơ hóc, cần xay nhuyễn. Để trống nếu không có gì đặc biệt.
Lưu ý phụ nữ mang thai An toàn, đối tượng
Để trống nếu không có gì đặc biệt.
Lưu ý người cao tuổi An toàn, đối tượng
Ví dụ khó nhai, khó tiêu. Để trống nếu không có gì đặc biệt.
Cảnh báo an toàn thực phẩm An toàn, đối tượng
Nguy cơ ngộ độc hoặc độc tố tự nhiên (mầm khoai tây, sắn, nấm lạ, cá nóc...). Để trống nếu không.
Sử dụng chế biến cho ăn tập thể Bếp ăn
Mức độ dùng khi nấu cho bếp ăn tập thể (công ty, trường học, bệnh viện).
- Rất phổ biến
- Có dùng
- Ít dùng
- Không phù hợp
Dinh dưỡng Rê chuột vào số để xem nguồn và số của các nguồn khác.
Chính 5
| Năng lượng | 0+1 Năng lượng · trong 100 g
Cao hơn 0% thực phẩm trong kho có số chất này (cùng tính trong 100 g). Số in đậm được chọn theo thứ tự: số đo chính thức trước, rồi Viện Dinh dưỡng, RNI, USDA. |
kcal | |||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Đạm | 0+1 Đạm · trong 100 g
Cao hơn 0% thực phẩm trong kho có số chất này (cùng tính trong 100 g). Số in đậm được chọn theo thứ tự: số đo chính thức trước, rồi Viện Dinh dưỡng, RNI, USDA. |
g | |||||
| Béo | 0+1 Béo · trong 100 g
Cao hơn 0% thực phẩm trong kho có số chất này (cùng tính trong 100 g). Số in đậm được chọn theo thứ tự: số đo chính thức trước, rồi Viện Dinh dưỡng, RNI, USDA. |
g | |||||
| Bột đường | 0+1 Bột đường · trong 100 g
Cao hơn 0% thực phẩm trong kho có số chất này (cùng tính trong 100 g). Số in đậm được chọn theo thứ tự: số đo chính thức trước, rồi Viện Dinh dưỡng, RNI, USDA. |
g | |||||
| Xơ | 0+1 Xơ · trong 100 g
Cao hơn 0% thực phẩm trong kho có số chất này (cùng tính trong 100 g). Số in đậm được chọn theo thứ tự: số đo chính thức trước, rồi Viện Dinh dưỡng, RNI, USDA. |
g |
Liên kết
Có trong đồ uống 46
-
Berry Cream Soda
150 g245,8/phần Soda, nước có ga, giải khát
-
Cocktail Blue Lagoon
100 g180,1/phần Rượu, cocktail, bia
-
Cocktail Mojito
100 g228,3/phần Rượu, cocktail, bia
-
Cocktail Sangria
180 g62,8/phần Rượu, cocktail, bia
-
Cocktail rượu Gin
30 g463,7/phần Rượu, cocktail, bia
-
Cocktail trái cây
30 g217,4/phần Rượu, cocktail, bia
-
Gin Fizz
60 g117,2/phần Rượu, cocktail, bia
-
Mocktail Fruit Punch
180 g36,3/phần Rượu, cocktail, bia
-
Mocktail Mojito bạc hà
200 g83,9/phần Rượu, cocktail, bia
-
Mocktail Shirley Temple
180 g56,8/phần Rượu, cocktail, bia
-
Mojito bạc hà chanh tươi
90 g190,6/phần Rượu, cocktail, bia
-
Mojito chanh dây
150 g160,4/phần Rượu, cocktail, bia
-
Mojito dừa
150 g317,4/phần Rượu, cocktail, bia
-
Mojito nhiệt đới
250 g108,6/phần Rượu, cocktail, bia
-
Mojito việt quất
120 g178,2/phần Rượu, cocktail, bia
-
Mojito việt quất không cồn
150 g185,1/phần Rượu, cocktail, bia
-
Soda 2 Tầng Anh Đào Chanh Dây
150 g195,9/phần Soda, nước có ga, giải khát
-
Soda 7Up bưởi hồng
150 g30,2/phần Soda, nước có ga, giải khát
-
Soda Blue Ocean
200 g99,8/phần Soda, nước có ga, giải khát · 2 bài
-
Soda Bưởi Ocean
70 g74,8/phần Soda, nước có ga, giải khát
-
Soda Dưa Hấu Táo Xanh
100 g124,8/phần Soda, nước có ga, giải khát
-
Soda Hoa Đậu Biếc
100 g105,5/phần Soda, nước có ga, giải khát
-
Soda Kiwi Chanh Leo
100 g95/phần Soda, nước có ga, giải khát
-
Soda bạc hà
200 g175,4/phần Soda, nước có ga, giải khát
-
Soda chanh
180 g90/phần Soda, nước có ga, giải khát · 2 bài
-
Soda chanh dây
200 g179,3/phần Soda, nước có ga, giải khát · 2 bài
-
Soda dâu
200 g148,2/phần Soda, nước có ga, giải khát
-
Soda dâu chanh vàng
80 g137/phần Soda, nước có ga, giải khát
-
Soda dâu tây
180 g170,3/phần Soda, nước có ga, giải khát · 2 bài
-
Soda dưa hấu
180 g114,2/phần Soda, nước có ga, giải khát
-
Soda hột gà
180 g202,8/phần Soda, nước có ga, giải khát
-
Soda kem dâu
200 g357,9/phần Soda, nước có ga, giải khát
-
Soda mix trái cây
150 g125,4/phần Soda, nước có ga, giải khát
-
Soda mận Hà Nội
150 g141,9/phần Soda, nước có ga, giải khát
-
Soda nho
200 g134,7/phần Soda, nước có ga, giải khát
-
Soda nước ép mâm xôi đen
70 g160,6/phần Nước ép, nước trái cây
-
Soda trà xanh
200 g132,2/phần Trà, trà trái cây
-
Soda trà xanh matcha
15 g166/phần Trà, trà trái cây
-
Soda trái cây
500 g114/phần Soda, nước có ga, giải khát
-
Soda trứng gà
150 g215,2/phần Soda, nước có ga, giải khát
-
Soda táo xanh
200 g139,3/phần Soda, nước có ga, giải khát · 2 bài
-
Soda việt quất
200 g121,7/phần Soda, nước có ga, giải khát · 2 bài
-
Soda xoài
180 g194,9/phần Soda, nước có ga, giải khát
-
Soda Ý
200 g105,2/phần Soda, nước có ga, giải khát
-
Soda Đào Dưa Lưới
50 g65,9/phần Soda, nước có ga, giải khát
-
Trà sữa hoa đậu biếc
180 g89/phần Trà sữa