Bỏ qua tới nội dung
Dinh dưỡng 2598
Đăng nhập
Đăng nhập / tài khoản

Giao diện

Ớt muối

Còn gọi: Ớt ướp muối · Ớt hiểm muối · Salted chilies · Fermented salted chili peppers · salted chili peppers

Trái ớt ngả màu vàng sẫm hoặc đỏ trầm, ngấm no muối, vị mặn sâu cay the nồng, vỏ mềm giòn không nát, bảo quản được rất lâu năm.

Chưa có data dinh dưỡng cho mục này.

Đặc điểm Rê chuột vào ô có gạch chấm để xem trường đó nghĩa là gì, các lựa chọn và căn cứ.

Loại bản ghi
Gia vị/nước chấm
Mô tả
Ớt muối là gia vị/nước chấm thuộc nhóm Gia vị ớt muối, đồ chấm (còn gọi: Ớt ướp muối, Ớt hiểm muối, Salted chilies). Trái ớt ngả màu vàng sẫm hoặc đỏ trầm, ngấm no muối, vị mặn sâu cay the nồng, vỏ mềm giòn không nát, bảo quản được rất lâu năm. Thường chế biến theo cách ướp/nêm/chấm, ăn sống/ăn trực tiếp, nấu canh/súp, kho/rim, xào. Phổ biến trong các món: Miến măng gà ăn kèm ớt muối, Thịt bò xào cần nước nêm ớt muối, Ớt muối chấm thịt luộc, Gà hấp lá cha.
Ăn sống được không
Ăn liền (đã chế biến sẵn)
Cách chế biến phổ biến
Ướp/nêm/chấmĂn sống/ăn trực tiếpNấu canh/súpKho/rimXào
Món ăn phổ biến
Miến măng gà ăn kèm ớt muốiThịt bò xào cần nước nêm ớt muốiỚt muối chấm thịt luộcGà hấp lá chanh chấm ớt muốiCá nướng muối ớt
Sơ chế cần lưu ý
Ớt đã được muối lên men sẵn trong hũ; dùng muỗng sạch khô gắp lượng vừa ăn ra chén; có thể dầm nát với nước mắm, nước cốt chanh hoặc ăn kèm trực tiếp.
Dùng tráng miệng
Không
Dùng bữa phụ
Không
Ép nước/sinh tố
Không
Kết cấu sau chế biến
MềmGiòn
Nhiều xơ sợi/khó nhai
Không
Có xương/hạt/vỏ cứng
Cần chú ý khi chế biến
Vị
MặnCayChuaUmami/ngọt thịt
Mức cay
2
Độ nặng mùi
Vừa
Đặc điểm khác
Trái ớt ngả màu vàng sẫm hoặc đỏ trầm, ngấm no muối, vị mặn sâu cay the nồng, vỏ mềm giòn không nát, bảo quản được rất lâu năm.
Vai trò gia vị
ChấmNêmƯớpTạo mùi thơm
Lưu ý khi dùng gia vị
Độ mặn và cay cao; nêm vừa phải để tránh làm món ăn quá mặn; người cao huyết áp hoặc bệnh thận cần hạn chế.
Mức giá
Rẻ
Giá tham khảo
50.000–80.000 đ/kg (khoảng 35.000–60.000 đ/hũ 500g)
Nơi mua
Chợ truyền thốngSiêu thịCửa hàng thực phẩm sạch/nông sảnMua online
Mùa vụ
Quanh năm
Bảo quản
Đậy kín nắp hũ, để nơi khô ráo thoáng mát hoặc ngăn mát tủ lạnh dùng trong 6–12 tháng.
Vùng miền phổ biến
Toàn quốcMiền TrungMiền Bắc
Đặc sản vùng
Quảng Nam, Thừa Thiên Huế
Chất gây dị ứng (ghi chú)
Dị ứng capsaicin trong ớt; lưu ý lượng muối natri cao.
Chế độ chay
Thuần chay
Tuổi có thể bắt đầu ăn
Từ 6 tuổi
Lưu ý trẻ dưới 1 tuổi
Tuyệt đối không dùng cho trẻ dưới 1 tuổi vì vừa cay nồng vừa chứa lượng muối natri cực cao gây hại thận.
Lưu ý trẻ 1–5 tuổi
Không khuyến cáo cho trẻ 1–5 tuổi do nồng độ muối và độ cay cao gây kích ứng tiêu hóa.
Lưu ý phụ nữ mang thai
Nên hạn chế ăn vì lượng muối cao gây tăng huyết áp, phù chân và độ cay gây ợ nóng thai kỳ.
Lưu ý người cao tuổi
Người mắc bệnh tim mạch, cao huyết áp, thận hoặc dạ dày nên kiêng dùng đồ muối mặn cay.
Cảnh báo an toàn thực phẩm
Tránh dùng hũ ớt muối có váng mốc trắng đục hoặc bốc mùi thối lạ (nguy cơ vi nấm sinh độc tố mycotoxin).
Sử dụng chế biến cho ăn tập thể
Có dùng
Link tham khảo đã gặp
nguon: Flash đã đọcten: https://monngonmoingay.com/mien-mang-ga/url: https://monngonmoingay.com/mien-mang-ga/nguon: Món Ngon Mỗi Ngàyten: Miến măng gàurl: https://monngonmoingay.com/mien-mang-ga/nguon: Món Ngon Mỗi Ngàyten: Thịt bò xào cần nướcurl: https://monngonmoingay.com/thit-bo-xao-can-nuoc/

Nguồn và độ tin cậy

Đang chờ dinh dưỡng viên xem
Không có đủ số chính
Mã mục
tp-ebb6025d00

Hướng dẫn

Trang này để làm gì

Một thực phẩm: số năng lượng và chất chính ở đầu trang, rồi đặc điểm, bảng dinh dưỡng đầy đủ, liên kết sang món và sản phẩm dùng nó, và nguồn của số.

Việc thường làm

  1. Đọc khung số ở góc phải: năng lượng, đạm, béo, bột đường, xơ. Dòng nhỏ dưới khung cho biết số tính trong 100 g ăn được.
  2. Bấm thanh Đặc điểm / Dinh dưỡng / Liên kết / Nguồn để nhảy tới khối cần xem.
  3. Muốn biết số lấy từ đâu: rê chuột vào một số trong bảng Dinh dưỡng.
  4. Muốn xem món nào dùng thực phẩm này: khối Liên kết, ngăn Có trong món ăn.

Từng vùng trên trang

Vạch năng lượng dưới khung số
Năng lượng chia theo đạm, béo, bột đường (4 – 9 – 4 kcal/g). Rê chuột để xem phần trăm.
Số tím gạch chấm
Số ước tính là ước tính, chưa có số đo chính thức. Huy hiệu Có số ước tính cạnh tên báo trang có loại số này. Cần đối chiếu trước khi tư vấn.
chưa có data
Kho chưa có số hoặc nguồn không ghi; không có nghĩa là bằng 0.
Huy hiệu cạnh tên
Tên nguồn chính (ví dụ RNI, VDD), Chưa có nhãn (chưa có phần Đặc điểm), Đã sửa tay.
Dòng "Khẩu phần thường gặp, Thải bỏ"
Khẩu phần thông thường (gam) và tỷ lệ thải bỏ (phần bỏ đi như vỏ, hạt). Bấm căn cứ để xem lý do.
Đặc điểm
Lưới ô; ô có gạch chấm dưới tiêu đề: rê chuột (hoặc Tab) để xem nghĩa của trường, các lựa chọn và căn cứ.
Dinh dưỡng
Chia thành nhiều bảng nhỏ (Chính, Khoáng chất, Vitamin, Axit amin…). Cạnh mỗi số có thanh nhỏ: độ dài là vị trí so với các thực phẩm khác trong kho; rê chuột sẽ ghi cao hơn x% thực phẩm trong kho (cùng tính trong 100 g). Số có dấu +n nghĩa là còn n nguồn khác, xem trong ô nổi.
Số chính được chọn thế nào (VDD, RNI, USDA)

Khi một chất có nhiều nguồn, số in đậm được chọn theo thứ tự: số đo chính thức (không phải ước tính) trước, rồi Viện Dinh dưỡng (VDD), rồi RNI, rồi USDA (Mỹ). Các số còn lại vẫn xem được trong ô nổi khi rê chuột. Số sửa tay (nếu có) được ưu tiên hơn tất cả.

Ảnh và nguồn ảnh (nếu có)

Ảnh là của trang nguồn, dưới ảnh luôn ghi tên nguồn. Bấm ảnh nhỏ để đổi lên làm ảnh lớn; bấm ảnh lớn để mở trang nguồn ở tab mới. Ảnh nào không tải được sẽ tự ẩn.

Ngăn liên kết

Mỗi ngăn (ví dụ Trùng với, Có trong món ăn, Sản phẩm làm từ thực phẩm này) là một danh sách cuộn riêng, có số bài ở tiêu đề. Bấm tên để sang bài đó.

Phím tắt

Số ước tính tím chưa nên dùng thẳng để tính khẩu phần.

Còn thắc mắc hoặc thấy sai: ghi lại tên trang và điều cần sửa để báo người quản lý data.