Bỏ qua tới nội dung
Dinh dưỡng 2598
Đăng nhập
Đăng nhập / tài khoản

Giao diện

Ớt ngâm chua

Còn gọi: Ớt ngâm giấm · Ớt chua ngọt · Ớt hiểm ngâm chua · Pickled chili peppers

USDA

Trái ớt giữ được màu sắc tươi tắn, ngâm trong dung dịch giấm đường tỏi ớt trong veo, vỏ giòn sần sật, vị chua cay mặn ngọt cân bằng kích thích tiêu hóa cực tốt.

Năng lượng
22 kcal
Đạm
0,8 g
Béo
0,4 g
Bột đường
4,6 g
Xơ
2,6 g

Trong 100 g ăn được · năng lượng từ đạm 12,8%, béo 14,4%, bột đường 72,8%

Đặc điểm Rê chuột vào ô có gạch chấm để xem trường đó nghĩa là gì, các lựa chọn và căn cứ.

Loại bản ghi
Gia vị/nước chấm
Mô tả
Ớt ngâm chua là gia vị/nước chấm thuộc nhóm Gia vị ngâm chua, đồ chua ăn kèm (còn gọi: Ớt ngâm giấm, Ớt chua ngọt, Ớt hiểm ngâm chua). Trái ớt giữ được màu sắc tươi tắn, ngâm trong dung dịch giấm đường tỏi ớt trong veo, vỏ giòn sần sật, vị chua cay mặn ngọt cân bằng kích thích tiêu hóa cực tốt. Thường chế biến theo cách ăn sống/ăn trực tiếp, ướp/nêm/chấm, trộn/gỏi/nộm. Phổ biến trong các món: Cuốn chả tôm ăn kèm ớt ngâm chua, Phở bò nước dùng thêm ớt ngâm giấm tỏi, Bún chả Hà Nội ăn kèm ớt n.
Ăn sống được không
Ăn liền (đã chế biến sẵn)
Cách chế biến phổ biến
Ăn sống/ăn trực tiếpƯớp/nêm/chấmTrộn/gỏi/nộm
Món ăn phổ biến
Cuốn chả tôm ăn kèm ớt ngâm chuaPhở bò nước dùng thêm ớt ngâm giấm tỏiBún chả Hà Nội ăn kèm ớt ngâm giấmHủ tiếu Nam Vang ớt ngâm chuaBánh mì kẹp thịt ớt ngâm chua ngọt
Sơ chế cần lưu ý
Ớt ngâm giấm đường trong hũ thủy tinh đã chín chua giòn; khi dùng lấy muỗng sạch gắp ra chén chấm hoặc thả trực tiếp vào tô phở, bún; không để dính nước lạ vào hũ làm đóng váng.
Dùng tráng miệng
Không
Dùng bữa phụ
Không
Ép nước/sinh tố
Không
Kết cấu sau chế biến
GiònMềm
Nhiều xơ sợi/khó nhai
Không
Có xương/hạt/vỏ cứng
Cần chú ý khi chế biến
Vị
ChuaCayNgọtMặn
Mức cay
2
Độ nặng mùi
Vừa
Đặc điểm khác
Trái ớt giữ được màu sắc tươi tắn, ngâm trong dung dịch giấm đường tỏi ớt trong veo, vỏ giòn sần sật, vị chua cay mặn ngọt cân bằng kích thích tiêu hóa cực tốt.
Vai trò gia vị
Ăn kèmChấmNêmTạo vị chua
Lưu ý khi dùng gia vị
Vị chua cay kích thích dịch vị mạnh; người đau dạ dày không nên ăn nhiều lúc đói.
Mức giá
Rẻ
Giá tham khảo
40.000–70.000 đ/kg (khoảng 25.000–45.000 đ/hũ 400g)
Nơi mua
Chợ truyền thốngSiêu thịCửa hàng thực phẩm sạch/nông sảnCửa hàng tiện lợiMua online
Mùa vụ
Quanh năm
Bảo quản
Để nơi khô mát hoặc ngăn mát tủ lạnh 4–8°C đậy kín nắp dùng trong 2–3 tháng.
Vùng miền phổ biến
Toàn quốc
Chất gây dị ứng (ghi chú)
Dị ứng capsaicin hoặc mẫn cảm với axit giấm.
Chế độ chay
Thuần chay
Tuổi có thể bắt đầu ăn
Từ 6 tuổi
Lưu ý trẻ dưới 1 tuổi
Tuyệt đối không dùng cho trẻ dưới 1 tuổi vì nồng độ axit giấm và capsaicin gây bỏng rát và rối loạn tiêu hóa.
Lưu ý trẻ 1–5 tuổi
Không khuyến cáo cho trẻ nhỏ vì tính chua cay mạnh dễ gây sặc và đau dạ dày.
Lưu ý phụ nữ mang thai
Nên ăn lượng rất ít giải ngấy; tránh ăn nhiều vì tính axit cao gây kích thích trào ngược dạ dày thực quản.
Lưu ý người cao tuổi
Người mắc bệnh viêm loét dạ dày, trào ngược axit nên kiêng ăn đồ ngâm giấm ớt chua cay.
Cảnh báo an toàn thực phẩm
Hũ ớt bị nổi váng nhớt trắng dày hoặc có mùi ủng mốc phải bỏ ngay vì chứa nấm mốc gây hại đường ruột.
Sử dụng chế biến cho ăn tập thể
Rất phổ biến
Link tham khảo đã gặp
nguon: Flash đã đọcten: https://monngonmoingay.com/cuon-cha-tom/url: https://monngonmoingay.com/cuon-cha-tom/nguon: Món Ngon Mỗi Ngàyten: Cuốn chả tômurl: https://monngonmoingay.com/cuon-cha-tom/

Dinh dưỡng Rê chuột vào số để xem nguồn và số của các nguồn khác.

Chính 5

Năng lượng 22 kcal
Đạm 0,8 g
Béo 0,4 g
Bột đường 4,6 g
Xơ 2,6 g

Nguồn và độ tin cậy

Nguồn số dinh dưỡng
USDA mã 169766: Peppers, hot pickled, canned (xem)
Trang nguồn
Mã mục
tp-c8e06c8c32

Hướng dẫn

Trang này để làm gì

Một thực phẩm: số năng lượng và chất chính ở đầu trang, rồi đặc điểm, bảng dinh dưỡng đầy đủ, liên kết sang món và sản phẩm dùng nó, và nguồn của số.

Việc thường làm

  1. Đọc khung số ở góc phải: năng lượng, đạm, béo, bột đường, xơ. Dòng nhỏ dưới khung cho biết số tính trong 100 g ăn được.
  2. Bấm thanh Đặc điểm / Dinh dưỡng / Liên kết / Nguồn để nhảy tới khối cần xem.
  3. Muốn biết số lấy từ đâu: rê chuột vào một số trong bảng Dinh dưỡng.
  4. Muốn xem món nào dùng thực phẩm này: khối Liên kết, ngăn Có trong món ăn.

Từng vùng trên trang

Vạch năng lượng dưới khung số
Năng lượng chia theo đạm, béo, bột đường (4 – 9 – 4 kcal/g). Rê chuột để xem phần trăm.
Số tím gạch chấm
Số ước tính là ước tính, chưa có số đo chính thức. Huy hiệu Có số ước tính cạnh tên báo trang có loại số này. Cần đối chiếu trước khi tư vấn.
chưa có data
Kho chưa có số hoặc nguồn không ghi; không có nghĩa là bằng 0.
Huy hiệu cạnh tên
Tên nguồn chính (ví dụ RNI, VDD), Chưa có nhãn (chưa có phần Đặc điểm), Đã sửa tay.
Dòng "Khẩu phần thường gặp, Thải bỏ"
Khẩu phần thông thường (gam) và tỷ lệ thải bỏ (phần bỏ đi như vỏ, hạt). Bấm căn cứ để xem lý do.
Đặc điểm
Lưới ô; ô có gạch chấm dưới tiêu đề: rê chuột (hoặc Tab) để xem nghĩa của trường, các lựa chọn và căn cứ.
Dinh dưỡng
Chia thành nhiều bảng nhỏ (Chính, Khoáng chất, Vitamin, Axit amin…). Cạnh mỗi số có thanh nhỏ: độ dài là vị trí so với các thực phẩm khác trong kho; rê chuột sẽ ghi cao hơn x% thực phẩm trong kho (cùng tính trong 100 g). Số có dấu +n nghĩa là còn n nguồn khác, xem trong ô nổi.
Số chính được chọn thế nào (VDD, RNI, USDA)

Khi một chất có nhiều nguồn, số in đậm được chọn theo thứ tự: số đo chính thức (không phải ước tính) trước, rồi Viện Dinh dưỡng (VDD), rồi RNI, rồi USDA (Mỹ). Các số còn lại vẫn xem được trong ô nổi khi rê chuột. Số sửa tay (nếu có) được ưu tiên hơn tất cả.

Ảnh và nguồn ảnh (nếu có)

Ảnh là của trang nguồn, dưới ảnh luôn ghi tên nguồn. Bấm ảnh nhỏ để đổi lên làm ảnh lớn; bấm ảnh lớn để mở trang nguồn ở tab mới. Ảnh nào không tải được sẽ tự ẩn.

Ngăn liên kết

Mỗi ngăn (ví dụ Trùng với, Có trong món ăn, Sản phẩm làm từ thực phẩm này) là một danh sách cuộn riêng, có số bài ở tiêu đề. Bấm tên để sang bài đó.

Phím tắt

Số ước tính tím chưa nên dùng thẳng để tính khẩu phần.

Còn thắc mắc hoặc thấy sai: ghi lại tên trang và điều cần sửa để báo người quản lý data.