Bỏ qua tới nội dung
Dinh dưỡng 2598
Đăng nhập
Đăng nhập / tài khoản

Giao diện

Thịt chó vai

Còn gọi: Thịt vai chó · Dog, shoulder

RNI

Vùng thịt hoạt động nhiều nên chắc, không bị bở. Cần đủ giềng, mẻ, mắm tôm, sả để khử mùi

Khẩu phần thường gặp 100 gThải bỏ 2 %căn cứ

Năng lượng
230 kcal
Đạm
18 g
Béo
17,6 g
Bột đường
0 g
Xơ
0 g

Trong 100 g ăn được · năng lượng từ đạm 31,2%, béo 68,8%, bột đường 0%

Đặc điểm Rê chuột vào ô có gạch chấm để xem trường đó nghĩa là gì, các lựa chọn và căn cứ.

Loại bản ghi
Nguyên liệu tươi
Mô tả
Vai người được tạo từ ba xương: xương cánh tay, xương vai và xương đòn cùng với các cơ, gân và dây chằng. Khớp chính của vai là khớp cánh tay (glenohumeral joint), hay còn gọi là khớp vai.
Ăn sống được không
Phải nấu chín
Cách chế biến phổ biến
Luộc/chầnHấpNướng
Món ăn phổ biến
Chó luộcrựa mận vai
Sơ chế cần lưu ý
Rửa sạch, cạo lông, khử mùi bằng giềng và mẻ
Dùng tráng miệng
Không
Dùng bữa phụ
Không
Ép nước/sinh tố
Không
Kết cấu sau chế biến
VừaDaiGiòn
Nhiều xơ sợi/khó nhai
Có
Có xương/hạt/vỏ cứng
Cần chú ý khi chế biến
Vị
Umami/ngọt thịt
Mức cay
0
Độ nặng mùi
Vừa
Đặc điểm khác
Vùng thịt hoạt động nhiều nên chắc, không bị bở. Cần đủ giềng, mẻ, mắm tôm, sả để khử mùi
Mức giá
Trung bình
Giá tham khảo
120.000 - 160.000 VNĐ/kg
Nơi mua
Chợ truyền thống
Mùa vụ
Quanh năm
Bảo quản
Cất trữ trong tủ đá nếu để lâu
Vùng miền phổ biến
Miền BắcMiền Trung
Tên gọi miền Bắc
thịt chó vai
Tên gọi miền Trung
thịt chó vai
Tên gọi miền Nam
thịt chó vai
Chất gây dị ứng (ghi chú)
Đạm thịt chó, mắm tôm
Chế độ chay
Không chay
Tuổi có thể bắt đầu ăn
Người lớn
Lưu ý trẻ dưới 1 tuổi
Tuyệt đối không dùng
Lưu ý trẻ 1–5 tuổi
Không khuyến nghị sử dụng
Lưu ý phụ nữ mang thai
Không nên ăn do tính nóng và nguy cơ an toàn thực phẩm
Lưu ý người cao tuổi
Hạn chế ăn nhiều do khó tiêu, hàm lượng đạm cao
Cảnh báo an toàn thực phẩm
Nguy cơ giun sán, không rõ nguồn gốc, dịch bệnh
Sử dụng chế biến cho ăn tập thể
Không phù hợp
Ghi chú
Thêm sả giềng khi chế biến để khử mùi hiệu quả
Tỷ lệ thải bỏ (%)
2
Khẩu phần thường gặp (g)
100
Mức purin
Trung bình

Dinh dưỡng Rê chuột vào số để xem nguồn và số của các nguồn khác.

Chính 5

Năng lượng 230 kcal
Đạm 18 g
Béo 17,6 g
Bột đường 0 g
Xơ 0 g

Thành phần chung 4

Năng lượng 964 KJ
Nước 63,8 g
Ash 0,6 g
Đạm động vật 18 g

Khoáng chất 7

Canxi 20 mg
Sắt 0,7 mg
Magie 35 mg
Photpho 36 mg
Kali 176 mg
Natri 32 mg
Phytosterols 0 mg

Vitamin 10

Vitamin A 0 µg
ß-carotene 0 mcg
Carotene, alpha 0 mcg
Cryptoxanthin, beta 0 mcg
Lycopene 0 mcg
Lutein + zeaxanthin 0 mcg
Vit C 0 mg
Vitamin B1 (Thiamin) 0,04 mg
Vitamin B2 (Riboflavin) 0,08 mg
Vitamin B3 (Niacin) 1,8 mg

Đường, tinh bột 7

Sugars, total 0 g
Glucose (Dextrose) 0 g
Fructose 0 g
Lactose 0 g
Maltose 0 g
Galactose 0 g
Sucrose 0 g

Chất khác 4

Tổng số Isoflavon 0 mg
Daidzein 0 mg
Genistein 0 mg
Glycetin 0 mg

Liên kết

Trùng với 1

Nguồn và độ tin cậy

Nguồn số dinh dưỡng
RNI mã 7009: Thịt chó vai (Dog, shoulder)
Đang chờ dinh dưỡng viên xem
Flash nghi trùng: thịt chó vai tươi
Mã mục
tp-bbb7dc4750

Hướng dẫn

Trang này để làm gì

Một thực phẩm: số năng lượng và chất chính ở đầu trang, rồi đặc điểm, bảng dinh dưỡng đầy đủ, liên kết sang món và sản phẩm dùng nó, và nguồn của số.

Việc thường làm

  1. Đọc khung số ở góc phải: năng lượng, đạm, béo, bột đường, xơ. Dòng nhỏ dưới khung cho biết số tính trong 100 g ăn được.
  2. Bấm thanh Đặc điểm / Dinh dưỡng / Liên kết / Nguồn để nhảy tới khối cần xem.
  3. Muốn biết số lấy từ đâu: rê chuột vào một số trong bảng Dinh dưỡng.
  4. Muốn xem món nào dùng thực phẩm này: khối Liên kết, ngăn Có trong món ăn.

Từng vùng trên trang

Vạch năng lượng dưới khung số
Năng lượng chia theo đạm, béo, bột đường (4 – 9 – 4 kcal/g). Rê chuột để xem phần trăm.
Số tím gạch chấm
Số ước tính là ước tính, chưa có số đo chính thức. Huy hiệu Có số ước tính cạnh tên báo trang có loại số này. Cần đối chiếu trước khi tư vấn.
chưa có data
Kho chưa có số hoặc nguồn không ghi; không có nghĩa là bằng 0.
Huy hiệu cạnh tên
Tên nguồn chính (ví dụ RNI, VDD), Chưa có nhãn (chưa có phần Đặc điểm), Đã sửa tay.
Dòng "Khẩu phần thường gặp, Thải bỏ"
Khẩu phần thông thường (gam) và tỷ lệ thải bỏ (phần bỏ đi như vỏ, hạt). Bấm căn cứ để xem lý do.
Đặc điểm
Lưới ô; ô có gạch chấm dưới tiêu đề: rê chuột (hoặc Tab) để xem nghĩa của trường, các lựa chọn và căn cứ.
Dinh dưỡng
Chia thành nhiều bảng nhỏ (Chính, Khoáng chất, Vitamin, Axit amin…). Cạnh mỗi số có thanh nhỏ: độ dài là vị trí so với các thực phẩm khác trong kho; rê chuột sẽ ghi cao hơn x% thực phẩm trong kho (cùng tính trong 100 g). Số có dấu +n nghĩa là còn n nguồn khác, xem trong ô nổi.
Số chính được chọn thế nào (VDD, RNI, USDA)

Khi một chất có nhiều nguồn, số in đậm được chọn theo thứ tự: số đo chính thức (không phải ước tính) trước, rồi Viện Dinh dưỡng (VDD), rồi RNI, rồi USDA (Mỹ). Các số còn lại vẫn xem được trong ô nổi khi rê chuột. Số sửa tay (nếu có) được ưu tiên hơn tất cả.

Ảnh và nguồn ảnh (nếu có)

Ảnh là của trang nguồn, dưới ảnh luôn ghi tên nguồn. Bấm ảnh nhỏ để đổi lên làm ảnh lớn; bấm ảnh lớn để mở trang nguồn ở tab mới. Ảnh nào không tải được sẽ tự ẩn.

Ngăn liên kết

Mỗi ngăn (ví dụ Trùng với, Có trong món ăn, Sản phẩm làm từ thực phẩm này) là một danh sách cuộn riêng, có số bài ở tiêu đề. Bấm tên để sang bài đó.

Phím tắt

Số ước tính tím chưa nên dùng thẳng để tính khẩu phần.

Còn thắc mắc hoặc thấy sai: ghi lại tên trang và điều cần sửa để báo người quản lý data.