Bỏ qua tới nội dung
Dinh dưỡng 2598
Đăng nhập
Đăng nhập / tài khoản

Giao diện

Vỏ bánh gyoza

Còn gọi: Vỏ há cảo Nhật · Vỏ sủi cảo · Vỏ hoành thánh tròn · Gyoza wrappers · Vỏ bánh xếp

Web: world.openfoodfacts.org

Lá bột mì mỏng tròn đều đặn phủ lớp bột áo khô chống dính, độ đàn hồi dẻo dai tốt dễ xếp nếp không bị rách, khi chế biến đáy giòn tan mặt trên mềm mượt dai dai hấp dẫn.

Vỏ bánh gyoza
Ảnh: Wikipedia: Sủi cảo
Năng lượng
271 kcal
Đạm
9,7 g
Béo
1,3 g
Bột đường
53,7 g
Xơ
5,1 g

Trong 100 g ăn được · năng lượng từ đạm 14,6%, béo 4,4%, bột đường 81%

Đặc điểm Rê chuột vào ô có gạch chấm để xem trường đó nghĩa là gì, các lựa chọn và căn cứ.

Loại bản ghi
Sản phẩm chế biến
Mô tả
Sủi cảo (tiếng Trung: 水餃; Hán-Việt: thủy giáo; nghĩa đen '(bánh) bột nước'), còn gọi là bánh tai hay bánh chẻo ("chẻo" bắt nguồn từ tiếng phổ thông Trung Quốc "餃子" jiǎozǐ, âm Hán Việt: giáo tử) là một loại bánh hấp của Trung Quốc phổ biến ở khu vực Đông Á. Đây là một trong những món ăn chính trong dịp Tết nguyên đán cũng như là món ăn quanh năm tại các tỉnh phía Bắc Trung Quốc. Được coi là một phần của ẩm thực Trung Hoa, sủi cảo còn phổ biến ở nhiều khu vực khác của Châu Á và các nước phương Tây.
Ăn sống được không
Phải nấu chín
Cách chế biến phổ biến
Chiên/ránHấpLuộc/chầnNấu canh/súp
Món ăn phổ biến
Bánh Gyoza áp chảo đáy giòn (Gyoza cá hồi, thịt heo)Há cảo Gyoza hấp xửng treSúp Gyoza nấu nước dùng thanh ngọtGyoza chiên giòn rụm sốt chua ngọtBánh xếp Gyoza nhúng lẩu
Sơ chế cần lưu ý
Tách từng lá vỏ bánh ra (nếu để đông lạnh cần rã đông tự nhiên trong ngăn mát), thấm nhẹ chút nước vào viền mép vỏ bánh, cho nhân vào giữa rồi gấp đôi miết nếp xếp hình quạt thật kín trước khi áp chảo, chiên hoặc hấp.
Dùng tráng miệng
Không
Dùng bữa phụ
Có
Ép nước/sinh tố
Không
Kết cấu sau chế biến
MềmDẻoDaiGiòn
Nhiều xơ sợi/khó nhai
Không
Có xương/hạt/vỏ cứng
Không
Vị
NhạtBùi
Mức cay
0
Độ nặng mùi
Nhẹ
Đặc điểm khác
Lá bột mì mỏng tròn đều đặn phủ lớp bột áo khô chống dính, độ đàn hồi dẻo dai tốt dễ xếp nếp không bị rách, khi chế biến đáy giòn tan mặt trên mềm mượt dai dai hấp dẫn.
Mức giá
Rẻ
Giá tham khảo
20.000–35.000 đ/gói 200g–300g (khoảng 30–50 lá, tương đương 70.000–110.000 đ/kg)
Nơi mua
Siêu thịCửa hàng tiện lợiCửa hàng chuyên biệt/nhập khẩuMua online
Mùa vụ
Quanh năm
Bảo quản
Bảo quan trong ngăn mát tủ lạnh (4–8°C) dùng trong 1 tuần; hoặc cấp đông (-18°C) trong túi kín dùng được 3–6 tháng.
Vùng miền phổ biến
Toàn quốcThành thị (thành phố lớn, siêu thị)
Chất gây dị ứng (ghi chú)
Lúa mì/gluten
Chế độ chay
Thuần chay
Tuổi có thể bắt đầu ăn
Từ 1 tuổi
Lưu ý trẻ dưới 1 tuổi
Không khuyến nghị cho trẻ dưới 1 tuổi do chứa gluten lúa mì có thể gây dị ứng và vỏ bánh dai dẻo dễ gây nghẹn nếu trẻ chưa nhai tốt.
Lưu ý trẻ 1–5 tuổi
Nên chế biến dạng hấp mềm hoặc nấu súp cho bé ăn, cắt nhỏ từng miếng vừa miệng; tránh ăn bánh chiên giòn cứng.
Lưu ý phụ nữ mang thai
Món ăn giàu tinh bột cung cấp năng lượng; kết hợp gói nhân tôm thịt rau củ giúp bổ sung cân đối các nhóm chất.
Lưu ý người cao tuổi
Chế biến dạng hấp hoặc nấu súp mềm mượt rất dễ nhai nuốt và tiêu hóa cho người lớn tuổi.
Cảnh báo an toàn thực phẩm
Chứa gluten lúa mì; người mắc bệnh Celiac hoặc dị ứng lúa mì không được sử dụng.
Sử dụng chế biến cho ăn tập thể
Rất phổ biến
Link tham khảo đã gặp
nguon: Flash đã đọcten: https://monngonmoingay.com/gyoza-ca-hoi-ha-cao-nhat-ban/url: https://monngonmoingay.com/gyoza-ca-hoi-ha-cao-nhat-ban/nguon: Món Ngon Mỗi Ngàyten: Gyoza cá hồi – Há cảo Nhật Bảnurl: https://monngonmoingay.com/gyoza-ca-hoi-ha-cao-nhat-ban/

Dinh dưỡng Rê chuột vào số để xem nguồn và số của các nguồn khác.

Chính 5

Năng lượng 271 kcal
Đạm 9,7 g
Béo 1,3 g
Bột đường 53,7 g
Xơ 5,1 g

Nguồn và độ tin cậy

Nguồn số dinh dưỡng
Web: world.openfoodfacts.org mã 1: Open Food Facts (Gyoza Skin - Happy Belly) (xem)
Trang nguồn
Đang chờ dinh dưỡng viên xem
Không có đủ số chính
Mã mục
tp-d7a9d808cd

Hướng dẫn

Trang này để làm gì

Một thực phẩm: số năng lượng và chất chính ở đầu trang, rồi đặc điểm, bảng dinh dưỡng đầy đủ, liên kết sang món và sản phẩm dùng nó, và nguồn của số.

Việc thường làm

  1. Đọc khung số ở góc phải: năng lượng, đạm, béo, bột đường, xơ. Dòng nhỏ dưới khung cho biết số tính trong 100 g ăn được.
  2. Bấm thanh Đặc điểm / Dinh dưỡng / Liên kết / Nguồn để nhảy tới khối cần xem.
  3. Muốn biết số lấy từ đâu: rê chuột vào một số trong bảng Dinh dưỡng.
  4. Muốn xem món nào dùng thực phẩm này: khối Liên kết, ngăn Có trong món ăn.

Từng vùng trên trang

Vạch năng lượng dưới khung số
Năng lượng chia theo đạm, béo, bột đường (4 – 9 – 4 kcal/g). Rê chuột để xem phần trăm.
Số tím gạch chấm
Số ước tính là ước tính, chưa có số đo chính thức. Huy hiệu Có số ước tính cạnh tên báo trang có loại số này. Cần đối chiếu trước khi tư vấn.
chưa có data
Kho chưa có số hoặc nguồn không ghi; không có nghĩa là bằng 0.
Huy hiệu cạnh tên
Tên nguồn chính (ví dụ RNI, VDD), Chưa có nhãn (chưa có phần Đặc điểm), Đã sửa tay.
Dòng "Khẩu phần thường gặp, Thải bỏ"
Khẩu phần thông thường (gam) và tỷ lệ thải bỏ (phần bỏ đi như vỏ, hạt). Bấm căn cứ để xem lý do.
Đặc điểm
Lưới ô; ô có gạch chấm dưới tiêu đề: rê chuột (hoặc Tab) để xem nghĩa của trường, các lựa chọn và căn cứ.
Dinh dưỡng
Chia thành nhiều bảng nhỏ (Chính, Khoáng chất, Vitamin, Axit amin…). Cạnh mỗi số có thanh nhỏ: độ dài là vị trí so với các thực phẩm khác trong kho; rê chuột sẽ ghi cao hơn x% thực phẩm trong kho (cùng tính trong 100 g). Số có dấu +n nghĩa là còn n nguồn khác, xem trong ô nổi.
Số chính được chọn thế nào (VDD, RNI, USDA)

Khi một chất có nhiều nguồn, số in đậm được chọn theo thứ tự: số đo chính thức (không phải ước tính) trước, rồi Viện Dinh dưỡng (VDD), rồi RNI, rồi USDA (Mỹ). Các số còn lại vẫn xem được trong ô nổi khi rê chuột. Số sửa tay (nếu có) được ưu tiên hơn tất cả.

Ảnh và nguồn ảnh (nếu có)

Ảnh là của trang nguồn, dưới ảnh luôn ghi tên nguồn. Bấm ảnh nhỏ để đổi lên làm ảnh lớn; bấm ảnh lớn để mở trang nguồn ở tab mới. Ảnh nào không tải được sẽ tự ẩn.

Ngăn liên kết

Mỗi ngăn (ví dụ Trùng với, Có trong món ăn, Sản phẩm làm từ thực phẩm này) là một danh sách cuộn riêng, có số bài ở tiêu đề. Bấm tên để sang bài đó.

Phím tắt

Số ước tính tím chưa nên dùng thẳng để tính khẩu phần.

Còn thắc mắc hoặc thấy sai: ghi lại tên trang và điều cần sửa để báo người quản lý data.