Bỏ qua tới nội dung
Dinh dưỡng 2598
Đăng nhập
Đăng nhập / tài khoản

Giao diện

Vỏ bò bía

Còn gọi: Bánh tráng bò bía · Vỏ bò bía mềm · Bánh tráng xốp đậu xanh · Popiah wrapper · Vỏ chả giò rế/xốp

Web: tradewindsorientalshop.co.uk

Lá bánh mỏng xốp dẻo dai màu trắng ngà, cuốn không cần nhúng nước, khi chiên phồng xốp giòn tan vàng ươm, giữ độ giòn lâu không bị cứng xơ.

Vỏ bò bía
Ảnh: Wikipedia: Bò pía
Năng lượng
308 kcal
Đạm
7,4 g
Béo
4,9 g
Bột đường
58 g

Trong 100 g ăn được · năng lượng từ đạm 9,7%, béo 14,4%, bột đường 75,9%

Đặc điểm Rê chuột vào ô có gạch chấm để xem trường đó nghĩa là gì, các lựa chọn và căn cứ.

Loại bản ghi
Sản phẩm chế biến
Mô tả
Pò pía (còn gọi là pía, tiếng Phúc Kiến: 薄餅 pȯh-piáⁿ) là món cuốn theo phong cách ẩm thực Triều Châu (Quảng Đông) và Phúc Kiến, Trung Quốc, hiện phổ biến ở Đài Loan, Singapore và Malaysia. Tại Phúc Kiến, món này thường dùng ở Hạ Môn, còn ở Quảng Đông, món ăn phổ biến tại vùng Triều Sán ở phía đông của tỉnh trong lễ thanh minh.
Ăn sống được không
Ăn liền (đã chế biến sẵn)
Cách chế biến phổ biến
Ăn sống/ăn trực tiếpChiên/ránHấp
Món ăn phổ biến
Bò bía mặn Sài Gòn (củ sắn, lạp xưởng, tôm khô)Bò bía ngọt (dừa nạo, kẹo mạch nha, mè đen)Chả giò ngũ vị (dùng vỏ bò bía xốp)Chả giò hải sản mayonaise chiên xùBánh cuốn tôm thịt chiên giòn
Sơ chế cần lưu ý
Tách nhẹ nhàng từng lá bánh tráng ra (không nhúng nước vì bánh tự mềm dẻo), đặt nhân vào giữa rồi cuốn tròn chặt tay; nếu chiên chả giò thì cuốn xong thả ngay vào chảo dầu nóng.
Dùng tráng miệng
Có
Dùng bữa phụ
Có
Ép nước/sinh tố
Không
Kết cấu sau chế biến
MềmDẻoDai
Nhiều xơ sợi/khó nhai
Không
Có xương/hạt/vỏ cứng
Không
Vị
NhạtBùiNgọt
Mức cay
0
Độ nặng mùi
Nhẹ
Đặc điểm khác
Lá bánh mỏng xốp dẻo dai màu trắng ngà, cuốn không cần nhúng nước, khi chiên phồng xốp giòn tan vàng ươm, giữ độ giòn lâu không bị cứng xơ.
Mức giá
Rẻ
Giá tham khảo
8.000–18.000 đ/tập 30 lá (khoảng 50.000–90.000 đ/kg)
Nơi mua
Chợ truyền thốngSiêu thịCửa hàng tiện lợiMua online
Mùa vụ
Quanh năm
Bảo quản
Bọc kín trong túi nilon để nơi khô ráo thoáng mát dùng trong 5–7 ngày; hoặc để ngăn đông tủ lạnh dùng trong vài tháng (rã đông trước khi cuốn).
Vùng miền phổ biến
Toàn quốcMiền Nam
Đặc sản vùng
Món ăn đường phố Sài Gòn
Chất gây dị ứng (ghi chú)
Lúa mì/gluten
Chế độ chay
Thuần chay
Tuổi có thể bắt đầu ăn
Từ 1 tuổi
Lưu ý trẻ dưới 1 tuổi
Không dùng cho trẻ dưới 1 tuổi vì chứa bột mì gluten và vỏ bánh dẻo dễ dính vòm họng gây nghẹn hóc.
Lưu ý trẻ 1–5 tuổi
Cắt nhỏ cuốn bò bía hoặc chả giò cho bé dễ nhai; hạn chế cho bé ăn nhiều đồ chiên ngập dầu.
Lưu ý phụ nữ mang thai
Món ăn vặt thơm ngon; lưu ý chọn mua sản phẩm từ cơ sở vệ sinh và chiên dầu mới để đảm bảo sức khỏe thai kỳ.
Lưu ý người cao tuổi
Vỏ bánh mềm dẻo dễ ăn; nếu chiên chả giò giòn xốp cần hạn chế lượng dầu mỡ đối với người tim mạch.
Cảnh báo an toàn thực phẩm
Chứa gluten lúa mì; người dị ứng gluten hoặc bệnh Celiac cần tránh; bánh dễ mốc nếu để nơi ẩm ướt.
Sử dụng chế biến cho ăn tập thể
Rất phổ biến
Link tham khảo đã gặp
nguon: Flash đã đọcten: https://en.wikipedia.org/wiki/Popiahurl: https://en.wikipedia.org/wiki/Popiah

Dinh dưỡng Rê chuột vào số để xem nguồn và số của các nguồn khác.

Chính 4

Năng lượng 308 kcal
Đạm 7,4 g
Béo 4,9 g
Bột đường 58 g

Nguồn và độ tin cậy

Nguồn số dinh dưỡng
Web: tradewindsorientalshop.co.uk mã 1: Tradewinds Oriental Shop (Spring Home TYJ Spring Roll Pastry / Popiah Wrapper) (xem)
Trang nguồn
Đang chờ dinh dưỡng viên xem
Không có đủ số chính
Mã mục
tp-62b0a15175

Hướng dẫn

Trang này để làm gì

Một thực phẩm: số năng lượng và chất chính ở đầu trang, rồi đặc điểm, bảng dinh dưỡng đầy đủ, liên kết sang món và sản phẩm dùng nó, và nguồn của số.

Việc thường làm

  1. Đọc khung số ở góc phải: năng lượng, đạm, béo, bột đường, xơ. Dòng nhỏ dưới khung cho biết số tính trong 100 g ăn được.
  2. Bấm thanh Đặc điểm / Dinh dưỡng / Liên kết / Nguồn để nhảy tới khối cần xem.
  3. Muốn biết số lấy từ đâu: rê chuột vào một số trong bảng Dinh dưỡng.
  4. Muốn xem món nào dùng thực phẩm này: khối Liên kết, ngăn Có trong món ăn.

Từng vùng trên trang

Vạch năng lượng dưới khung số
Năng lượng chia theo đạm, béo, bột đường (4 – 9 – 4 kcal/g). Rê chuột để xem phần trăm.
Số tím gạch chấm
Số ước tính là ước tính, chưa có số đo chính thức. Huy hiệu Có số ước tính cạnh tên báo trang có loại số này. Cần đối chiếu trước khi tư vấn.
chưa có data
Kho chưa có số hoặc nguồn không ghi; không có nghĩa là bằng 0.
Huy hiệu cạnh tên
Tên nguồn chính (ví dụ RNI, VDD), Chưa có nhãn (chưa có phần Đặc điểm), Đã sửa tay.
Dòng "Khẩu phần thường gặp, Thải bỏ"
Khẩu phần thông thường (gam) và tỷ lệ thải bỏ (phần bỏ đi như vỏ, hạt). Bấm căn cứ để xem lý do.
Đặc điểm
Lưới ô; ô có gạch chấm dưới tiêu đề: rê chuột (hoặc Tab) để xem nghĩa của trường, các lựa chọn và căn cứ.
Dinh dưỡng
Chia thành nhiều bảng nhỏ (Chính, Khoáng chất, Vitamin, Axit amin…). Cạnh mỗi số có thanh nhỏ: độ dài là vị trí so với các thực phẩm khác trong kho; rê chuột sẽ ghi cao hơn x% thực phẩm trong kho (cùng tính trong 100 g). Số có dấu +n nghĩa là còn n nguồn khác, xem trong ô nổi.
Số chính được chọn thế nào (VDD, RNI, USDA)

Khi một chất có nhiều nguồn, số in đậm được chọn theo thứ tự: số đo chính thức (không phải ước tính) trước, rồi Viện Dinh dưỡng (VDD), rồi RNI, rồi USDA (Mỹ). Các số còn lại vẫn xem được trong ô nổi khi rê chuột. Số sửa tay (nếu có) được ưu tiên hơn tất cả.

Ảnh và nguồn ảnh (nếu có)

Ảnh là của trang nguồn, dưới ảnh luôn ghi tên nguồn. Bấm ảnh nhỏ để đổi lên làm ảnh lớn; bấm ảnh lớn để mở trang nguồn ở tab mới. Ảnh nào không tải được sẽ tự ẩn.

Ngăn liên kết

Mỗi ngăn (ví dụ Trùng với, Có trong món ăn, Sản phẩm làm từ thực phẩm này) là một danh sách cuộn riêng, có số bài ở tiêu đề. Bấm tên để sang bài đó.

Phím tắt

Số ước tính tím chưa nên dùng thẳng để tính khẩu phần.

Còn thắc mắc hoặc thấy sai: ghi lại tên trang và điều cần sửa để báo người quản lý data.