Bỏ qua tới nội dung
Dinh dưỡng 2598
Đăng nhập
Đăng nhập / tài khoản

Giao diện

Xúc xích bò

Viện Dinh dưỡng

Thường bổ sung thêm mỡ heo để tăng độ ngậy và không bị khô; bản thân đã mặn

Khẩu phần thường gặp 50 gThải bỏ 0 %căn cứ

Năng lượng
178 kcal
Đạm
10,2 g
Béo
8,8 g
Bột đường
13,5 g

Trong 100 g ăn được · năng lượng từ đạm 23,4%, béo 45,6%, bột đường 31%

Đặc điểm Rê chuột vào ô có gạch chấm để xem trường đó nghĩa là gì, các lựa chọn và căn cứ.

Loại bản ghi
Sản phẩm chế biến
Mô tả
Xúc xích bò là sản phẩm chế biến thuộc nhóm Thịt bò chế biến. Thường bổ sung thêm mỡ heo để tăng độ ngậy và không bị khô; bản thân đã mặn. Thường chế biến theo cách chiên/rán, nướng, luộc/chần, xào, nhúng lẩu. Phổ biến trong các món: Xúc xích chiên, Mì tôm xúc xích, Bánh mì xúc xích, Lẩu viên.
Nhóm trong bảng nguồn (Viện Dinh dưỡng, RNI)
VDD: Thịt và sản phẩm chế biến
Ăn sống được không
Ăn liền (đã chế biến sẵn)
Cách chế biến phổ biến
Chiên/ránNướngLuộc/chầnXàoNhúng lẩu
Món ăn phổ biến
Xúc xích chiênMì tôm xúc xíchBánh mì xúc xíchLẩu viên
Sơ chế cần lưu ý
Bóc bỏ vỏ collagen hoặc vỏ nhựa bên ngoài (tùy loại) trước khi ăn hoặc chế biến
Dùng tráng miệng
Không
Dùng bữa phụ
Có
Ép nước/sinh tố
Không
Kết cấu sau chế biến
MềmDaiGiòn
Nhiều xơ sợi/khó nhai
Không
Có xương/hạt/vỏ cứng
Cần chú ý khi chế biến
Vị
Umami/ngọt thịtThơm
Mức cay
0
Độ nặng mùi
Nhẹ
Đặc điểm khác
Thường bổ sung thêm mỡ heo để tăng độ ngậy và không bị khô; bản thân đã mặn
Mức giá
Trung bình
Giá tham khảo
10.000 - 30.000 VND/cây ăn liền hoặc 80.000 - 150.000 VND/kg xúc xích tươi
Nơi mua
Siêu thịCửa hàng tiện lợiChợ truyền thống
Mùa vụ
Quanh năm
Bảo quản
Ngăn mát hoặc ngăn đông (hàng tươi); nơi khô ráo thoáng mát (hàng tiệt trùng ăn liền)
Vùng miền phổ biến
Toàn quốc
Chất gây dị ứng (ghi chú)
Đậu nành, lúa mì (gluten), bột ngọt, chất bảo quản (sulfite/nitrite) có trong thành phần
Chế độ chay
Không chay
Tuổi có thể bắt đầu ăn
Từ 1 tuổi
Lưu ý trẻ dưới 1 tuổi
Không nên cho ăn vì chứa nhiều muối, chất bảo quản và có nguy cơ gây hóc nghẹn
Lưu ý trẻ 1–5 tuổi
Cần cắt thành miếng nhỏ theo chiều dọc để tránh nguy cơ nghẹn bọc đường thở
Lưu ý phụ nữ mang thai
Hạn chế ăn; nếu ăn xúc xích tươi phải chế biến chín hoàn toàn để tránh nhiễm khuẩn Listeria
Lưu ý người cao tuổi
Hạn chế dùng do hàm lượng muối và chất béo bão hòa cao, không tốt cho huyết áp, tim mạch
Cảnh báo an toàn thực phẩm
Chú ý hạn sử dụng; tránh mua sản phẩm bị phồng bao bì, chảy nhớt hoặc có mùi chua
Sử dụng chế biến cho ăn tập thể
Rất phổ biến
Ghi chú
Hàm lượng dinh dưỡng phụ thuộc tỷ lệ thịt bò ghi trên bao bì từng thương hiệu; dinh dưỡng viên kiểm tra lại.
Tỷ lệ thải bỏ (%)
0
Khẩu phần thường gặp (g)
50
Mức purin
Trung bình
GI
30
Mức GI
Thấp
GL
2,4
Mức GL
Thấp
Khẩu phần dùng tính GL (g)
60

Dinh dưỡng Rê chuột vào số để xem nguồn và số của các nguồn khác.

Chính 4

Năng lượng 178 kcal
Đạm 10,2 g
Béo 8,8 g
Bột đường 13,5 g

Liên kết

Được dùng làm tham chiếu dinh dưỡng cho 2

Sản phẩm làm từ thực phẩm này 2

Nguồn và độ tin cậy

Nguồn số dinh dưỡng
VDD mã 7143: Xúc xích bò (None)
Mã mục
tp-fb76397aca

Hướng dẫn

Trang này để làm gì

Một thực phẩm: số năng lượng và chất chính ở đầu trang, rồi đặc điểm, bảng dinh dưỡng đầy đủ, liên kết sang món và sản phẩm dùng nó, và nguồn của số.

Việc thường làm

  1. Đọc khung số ở góc phải: năng lượng, đạm, béo, bột đường, xơ. Dòng nhỏ dưới khung cho biết số tính trong 100 g ăn được.
  2. Bấm thanh Đặc điểm / Dinh dưỡng / Liên kết / Nguồn để nhảy tới khối cần xem.
  3. Muốn biết số lấy từ đâu: rê chuột vào một số trong bảng Dinh dưỡng.
  4. Muốn xem món nào dùng thực phẩm này: khối Liên kết, ngăn Có trong món ăn.

Từng vùng trên trang

Vạch năng lượng dưới khung số
Năng lượng chia theo đạm, béo, bột đường (4 – 9 – 4 kcal/g). Rê chuột để xem phần trăm.
Số tím gạch chấm
Số ước tính là ước tính, chưa có số đo chính thức. Huy hiệu Có số ước tính cạnh tên báo trang có loại số này. Cần đối chiếu trước khi tư vấn.
chưa có data
Kho chưa có số hoặc nguồn không ghi; không có nghĩa là bằng 0.
Huy hiệu cạnh tên
Tên nguồn chính (ví dụ RNI, VDD), Chưa có nhãn (chưa có phần Đặc điểm), Đã sửa tay.
Dòng "Khẩu phần thường gặp, Thải bỏ"
Khẩu phần thông thường (gam) và tỷ lệ thải bỏ (phần bỏ đi như vỏ, hạt). Bấm căn cứ để xem lý do.
Đặc điểm
Lưới ô; ô có gạch chấm dưới tiêu đề: rê chuột (hoặc Tab) để xem nghĩa của trường, các lựa chọn và căn cứ.
Dinh dưỡng
Chia thành nhiều bảng nhỏ (Chính, Khoáng chất, Vitamin, Axit amin…). Cạnh mỗi số có thanh nhỏ: độ dài là vị trí so với các thực phẩm khác trong kho; rê chuột sẽ ghi cao hơn x% thực phẩm trong kho (cùng tính trong 100 g). Số có dấu +n nghĩa là còn n nguồn khác, xem trong ô nổi.
Số chính được chọn thế nào (VDD, RNI, USDA)

Khi một chất có nhiều nguồn, số in đậm được chọn theo thứ tự: số đo chính thức (không phải ước tính) trước, rồi Viện Dinh dưỡng (VDD), rồi RNI, rồi USDA (Mỹ). Các số còn lại vẫn xem được trong ô nổi khi rê chuột. Số sửa tay (nếu có) được ưu tiên hơn tất cả.

Ảnh và nguồn ảnh (nếu có)

Ảnh là của trang nguồn, dưới ảnh luôn ghi tên nguồn. Bấm ảnh nhỏ để đổi lên làm ảnh lớn; bấm ảnh lớn để mở trang nguồn ở tab mới. Ảnh nào không tải được sẽ tự ẩn.

Ngăn liên kết

Mỗi ngăn (ví dụ Trùng với, Có trong món ăn, Sản phẩm làm từ thực phẩm này) là một danh sách cuộn riêng, có số bài ở tiêu đề. Bấm tên để sang bài đó.

Phím tắt

Số ước tính tím chưa nên dùng thẳng để tính khẩu phần.

Còn thắc mắc hoặc thấy sai: ghi lại tên trang và điều cần sửa để báo người quản lý data.