Bỏ qua tới nội dung
Dinh dưỡng 2598
Đăng nhập
Đăng nhập / tài khoản

Giao diện

Xương sườn gà

Còn gọi: Khung xương gà · Xương ức gà · Sườn gà · chicken rib bones

Gồm các dải xương sườn mỏng nối với cột sống và sụn ức, có thịt nạc mỏng bao quanh; khi ninh cho nước dùng màu vàng óng ánh, thơm dịu và thanh ngọt hơn xương heo.

Chưa có data dinh dưỡng cho mục này.

Đặc điểm Rê chuột vào ô có gạch chấm để xem trường đó nghĩa là gì, các lựa chọn và căn cứ.

Loại bản ghi
Nguyên liệu tươi
Mô tả
Xương sườn gà là nguyên liệu tươi thuộc nhóm Xương gà, sườn gà có thịt (còn gọi: Khung xương gà, Xương ức gà, Sườn gà). Gồm các dải xương sườn mỏng nối với cột sống và sụn ức, có thịt nạc mỏng bao quanh; khi ninh cho nước dùng màu vàng óng ánh, thơm dịu và thanh ngọt hơn xương heo. Thường chế biến theo cách hầm/ninh/om, nấu nước dùng, nấu canh/súp, chiên/rán, rang. Phổ biến trong các món: Nước dùng phở gà thanh ngọt, Canh nấm nấu thả xương gà, Sườn gà chiên giòn rụm, Canh bí xanh nấu xươ.
Ăn sống được không
Phải nấu chín
Cách chế biến phổ biến
Hầm/ninh/omNấu nước dùngNấu canh/súpChiên/ránRang
Món ăn phổ biến
Nước dùng phở gà thanh ngọtCanh nấm nấu thả xương gàSườn gà chiên giòn rụmCanh bí xanh nấu xương gàSúp gà ngô non
Sơ chế cần lưu ý
Mổ bỏ phần phổi và máu đọng bám sát kẽ sườn, rửa sạch nước muối loãng, chặt khúc và chần sơ nước sôi khử mùi tanh trước khi ninh.
Dùng tráng miệng
Không
Dùng bữa phụ
Không
Ép nước/sinh tố
Không
Kết cấu sau chế biến
MềmGiònCứng
Nhiều xơ sợi/khó nhai
Không
Có xương/hạt/vỏ cứng
Có
Vị
Umami/ngọt thịtNgọt
Mức cay
0
Độ nặng mùi
Nhẹ
Đặc điểm khác
Gồm các dải xương sườn mỏng nối với cột sống và sụn ức, có thịt nạc mỏng bao quanh; khi ninh cho nước dùng màu vàng óng ánh, thơm dịu và thanh ngọt hơn xương heo.
Mức giá
Rẻ
Giá tham khảo
30.000–45.000 đ/kg
Nơi mua
Chợ truyền thốngSiêu thịCửa hàng thực phẩm sạch/nông sản
Mùa vụ
Quanh năm
Bảo quản
Ngăn mát tủ lạnh dùng trong ngày; trữ đông ở -18°C dùng trong 1–2 tháng.
Vùng miền phổ biến
Toàn quốc
Chế độ chay
Không chay
Tuổi có thể bắt đầu ăn
Từ 6 tháng
Lưu ý trẻ dưới 1 tuổi
Chỉ dùng nước dùng ninh đã lọc kỹ qua rây nhiều lần; tuyệt đối tránh xương sườn gà mảnh nhọn đâm vào họng trẻ.
Lưu ý trẻ 1–5 tuổi
Gỡ kỹ thịt nạc mềm và sụn non băm nhỏ; cẩn thận tuyệt đối với xương dăm nhỏ của gà.
Lưu ý phụ nữ mang thai
Nước dùng gà giàu dinh dưỡng, thanh nhẹ, bồi bổ phục hồi thể lực sau ốm nghén.
Lưu ý người cao tuổi
Dễ tiêu hóa, thanh ngọt tự nhiên; cần cẩn thận khi ăn thịt dính xương vì xương gà nhọn dễ hóc.
Cảnh báo an toàn thực phẩm
Xương sườn gà có nhiều nhánh xương nhỏ mảnh sắc nhọn, cần lọc nước qua rây khi nấu cho trẻ nhỏ và người lớn tuổi.
Sử dụng chế biến cho ăn tập thể
Rất phổ biến
Link tham khảo đã gặp
nguon: Flash đã đọcten: https://monngonmoingay.com/nam-nau-tha/url: https://monngonmoingay.com/nam-nau-tha/nguon: Món Ngon Mỗi Ngàyten: Nấm nấu thảurl: https://monngonmoingay.com/nam-nau-tha/

Nguồn và độ tin cậy

Đang chờ dinh dưỡng viên xem
Không có đủ số chính
Mã mục
tp-bbfca79ce9

Hướng dẫn

Trang này để làm gì

Một thực phẩm: số năng lượng và chất chính ở đầu trang, rồi đặc điểm, bảng dinh dưỡng đầy đủ, liên kết sang món và sản phẩm dùng nó, và nguồn của số.

Việc thường làm

  1. Đọc khung số ở góc phải: năng lượng, đạm, béo, bột đường, xơ. Dòng nhỏ dưới khung cho biết số tính trong 100 g ăn được.
  2. Bấm thanh Đặc điểm / Dinh dưỡng / Liên kết / Nguồn để nhảy tới khối cần xem.
  3. Muốn biết số lấy từ đâu: rê chuột vào một số trong bảng Dinh dưỡng.
  4. Muốn xem món nào dùng thực phẩm này: khối Liên kết, ngăn Có trong món ăn.

Từng vùng trên trang

Vạch năng lượng dưới khung số
Năng lượng chia theo đạm, béo, bột đường (4 – 9 – 4 kcal/g). Rê chuột để xem phần trăm.
Số tím gạch chấm
Số ước tính là ước tính, chưa có số đo chính thức. Huy hiệu Có số ước tính cạnh tên báo trang có loại số này. Cần đối chiếu trước khi tư vấn.
chưa có data
Kho chưa có số hoặc nguồn không ghi; không có nghĩa là bằng 0.
Huy hiệu cạnh tên
Tên nguồn chính (ví dụ RNI, VDD), Chưa có nhãn (chưa có phần Đặc điểm), Đã sửa tay.
Dòng "Khẩu phần thường gặp, Thải bỏ"
Khẩu phần thông thường (gam) và tỷ lệ thải bỏ (phần bỏ đi như vỏ, hạt). Bấm căn cứ để xem lý do.
Đặc điểm
Lưới ô; ô có gạch chấm dưới tiêu đề: rê chuột (hoặc Tab) để xem nghĩa của trường, các lựa chọn và căn cứ.
Dinh dưỡng
Chia thành nhiều bảng nhỏ (Chính, Khoáng chất, Vitamin, Axit amin…). Cạnh mỗi số có thanh nhỏ: độ dài là vị trí so với các thực phẩm khác trong kho; rê chuột sẽ ghi cao hơn x% thực phẩm trong kho (cùng tính trong 100 g). Số có dấu +n nghĩa là còn n nguồn khác, xem trong ô nổi.
Số chính được chọn thế nào (VDD, RNI, USDA)

Khi một chất có nhiều nguồn, số in đậm được chọn theo thứ tự: số đo chính thức (không phải ước tính) trước, rồi Viện Dinh dưỡng (VDD), rồi RNI, rồi USDA (Mỹ). Các số còn lại vẫn xem được trong ô nổi khi rê chuột. Số sửa tay (nếu có) được ưu tiên hơn tất cả.

Ảnh và nguồn ảnh (nếu có)

Ảnh là của trang nguồn, dưới ảnh luôn ghi tên nguồn. Bấm ảnh nhỏ để đổi lên làm ảnh lớn; bấm ảnh lớn để mở trang nguồn ở tab mới. Ảnh nào không tải được sẽ tự ẩn.

Ngăn liên kết

Mỗi ngăn (ví dụ Trùng với, Có trong món ăn, Sản phẩm làm từ thực phẩm này) là một danh sách cuộn riêng, có số bài ở tiêu đề. Bấm tên để sang bài đó.

Phím tắt

Số ước tính tím chưa nên dùng thẳng để tính khẩu phần.

Còn thắc mắc hoặc thấy sai: ghi lại tên trang và điều cần sửa để báo người quản lý data.