Bánh bao phô mai thịt nướng
Bách Hóa XanhChưa có nhãn Số còn thiếuBài biến thể
Số ở đầu trang tính cho một suấtKhẩu phần chưa có data Số phần 5
- Năng lượng
- 774 kcal
- Đạm
- 40 g
- Béo
- 68,2 g
- Bột đường
- 0 g
Cho một suất ăn · năng lượng từ đạm 20,7%, béo 79,3%, bột đường 0%
Bài biến thể của Bánh bao phô mai thịt nướng: thịt heo. Nguyên liệu và số bên dưới là của riêng bài này. Còn 2 bài cùng món.
Số dinh dưỡng chưa đầy đủ. 1/3 dòng nguyên liệu chưa có data, số tính được thấp hơn thực tế. Xem chi tiết.
Đặc điểm Rê chuột vào ô có gạch chấm để xem trường đó nghĩa là gì, các lựa chọn và căn cứ.
Dinh dưỡng
| Chất | Một suất Cả công thức (5 suất) Để đối chiếu thôi, số tính cho một suất mới là số dùng để so sánh.
|
|||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Năng lượng | 774 | kcal | ||||||||
| Đạm | 40 | g | ||||||||
| Béo | 68,2 | g | ||||||||
| Bột đường | 0 | g |
Số còn thiếu, thấp hơn thực tế. Mới cộng được 2/3 dòng nguyên liệu; 1 dòng chưa có data: bánh bao chay không nhân. Chưa nên dùng số này để tư vấn khẩu phần khi chưa bổ sung.
Thành phần theo nguyên liệu Số = gam × số của thực phẩm trong 100 g. Rê chuột vào tên nguyên liệu để xem thực phẩm đã nối và cách đổi ra gam.
| # | Nguyên liệu | Lượng ghi | Gam | Năng lượng kcal | Đạm g | Béo g | Bột đường g | Xơ g | Tỷ lệ năng lượng | ||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 |
thịt heo thịt heo Thực phẩm trong khoThịt heo · Thịt gia súc
Số của thực phẩm, trong 100 g
Vai tròChính Lượng ra gam500 g · nguồn ghi sẵn gam |
500 g | 500 | 1 970 | 72,5 | 186,5 | 0 | 0 | |||||||||||
| 2 |
bánh bao chay không nhân→ Bánh bao chay bánh bao chay không nhân Thực phẩm trong khoBánh bao chay · Ngũ cốc & sản phẩm
Số của thực phẩm, trong 100 g
Vai tròChính Lượng ra gam10 cái · không rõ đơn vị Chưa có data vì không rõ đơn vị. |
10 cái | chưa có data | chưa có data · không rõ đơn vị | |||||||||||||||
| 3 |
phô mai tảng→ Phó mát phô mai tảng Thực phẩm trong khoPhó mát · Sữa & sản phẩm từ sữa
Số của thực phẩm, trong 100 g
Vai tròChính Lượng ra gam500 g · nguồn ghi sẵn gam |
500 g | 500 | 1 900 | 127,5 | 154,5 | 0 | 0 | |||||||||||
| Tổng cả công thức 2/3 dòng có số | 1 000 | 3 870 | 200 | 341 | 0 | 0 | |||||||||||||
| Một suất công thức chia 5 suất | 200 | 774 | 40 | 68,2 | 0 | 0 | |||||||||||||
Tổng chỉ cộng các dòng có số, nên có thể thấp hơn thực tế (1 dòng chưa có data). Số ở đầu trang là số của món cho một phần ăn (nguồn: tính từ nguyên liệu, còn dòng thiếu số).
Biến thể Cùng một món nấu theo nhiều cách. Món đại diện là bài tiêu biểu của cả nhóm.
Món đại diện
-
Bánh bao phô mai thịt nướng
774/suất thịt heo · Bách Hóa Xanh · chưa có nhãn
Các bài cùng món đại diện 2
-
Bánh bao phô mai thịt nướng
774/suất thịt heo · Bách Hóa Xanh · chưa có nhãn
-
Bánh bao phô mai thịt nướng
774/suất thịt heo · Bách Hóa Xanh · chưa có nhãn