Bánh mì sandwich nướng trứng sữa
Bách Hóa XanhCó số ước tínhChưa có nhãn Số còn thiếuBài biến thể
Số ở đầu trang tính cho một suấtKhẩu phần chưa có data Số phần 3,5
- Năng lượng
- 37,7 kcal
- Đạm
- 3,7 g
- Béo
- 2,3 g
- Bột đường
- 0,5 g
Cho một suất ăn · năng lượng từ đạm 39,5%, béo 55,2%, bột đường 5,3%
Bài biến thể của Bánh mì sandwich nướng trứng sữa: trứng gà. Nguyên liệu và số bên dưới là của riêng bài này. Còn 2 bài cùng món.
Số dinh dưỡng chưa đầy đủ. 1/2 dòng nguyên liệu chưa có data, số tính được thấp hơn thực tế. Xem chi tiết.
Đặc điểm Rê chuột vào ô có gạch chấm để xem trường đó nghĩa là gì, các lựa chọn và căn cứ.
Dinh dưỡng Số in tím là số ước tính, chưa có số đo chính thức.
| Chất | Một suất Cả công thức (3,5 suất) Để đối chiếu thôi, số tính cho một suất mới là số dùng để so sánh.
|
|||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Năng lượng | 37,7 | kcal | ||||||||
| Đạm | 3,7 | g | ||||||||
| Béo | 2,3 | g | ||||||||
| Bột đường | 0,5 | g |
Số còn thiếu, thấp hơn thực tế. Mới cộng được 1/2 dòng nguyên liệu; 1 dòng chưa có data: bánh mì sandwich. Chưa nên dùng số này để tư vấn khẩu phần khi chưa bổ sung.
Có số ước tính.
Thành phần theo nguyên liệu Số = gam × số của thực phẩm trong 100 g. Rê chuột vào tên nguyên liệu để xem thực phẩm đã nối và cách đổi ra gam.
| # | Nguyên liệu | Lượng ghi | Gam | Năng lượng kcal | Đạm g | Béo g | Bột đường g | Xơ g | Tỷ lệ năng lượng | ||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 |
bánh mì sandwich→ Bánh mì Sandwich lạt, dạng lát bánh mì sandwich Thực phẩm trong khoBánh mì Sandwich lạt, dạng lát · Ngũ cốc & sản phẩm
Số của thực phẩm, trong 100 g
Vai tròChính Lượng ra gam4 lát · không rõ đơn vị Chưa có data vì không rõ đơn vị. |
4 lát | chưa có data | chưa có data · không rõ đơn vị | |||||||||||||||
| 2 |
trứng gà→ Trứng gà công nghiệp trứng gà Thực phẩm trong khoTrứng gà công nghiệp · Trứng
Số của thực phẩm, trong 100 g
Vai tròChính Lượng ra gam2 quả · đổi từ số cái, quả |
2 quả | 100 | 132 | 12,8 | 8,2 | 1,9 | chưa có data | |||||||||||
| Tổng cả công thức 1/2 dòng có số | 100 | 132 | 12,8 | 8,2 | 1,9 | chưa có data | |||||||||||||
| Một suất công thức chia 3,5 suất | 28,6 | 37,7 | 3,7 | 2,3 | 0,54 | chưa có data | |||||||||||||
Tổng chỉ cộng các dòng có số, nên có thể thấp hơn thực tế (1 dòng chưa có data). Số ở đầu trang là số của món cho một phần ăn (nguồn: tính từ nguyên liệu, còn dòng thiếu số).
Biến thể Cùng một món nấu theo nhiều cách. Món đại diện là bài tiêu biểu của cả nhóm.
Món đại diện
-
Bánh mì sandwich nướng trứng sữa
37,7/suất trứng gà · Bách Hóa Xanh · chưa có nhãn
Các bài cùng món đại diện 2
-
Bánh mì sandwich nướng trứng sữa
37,7/suất trứng gà · Bách Hóa Xanh · chưa có nhãn
-
Bánh mì sandwich nướng trứng sữa
37,7/suất trứng gà · Bách Hóa Xanh · chưa có nhãn