Bắp cải, cà rốt luộc

Nguồn: RNIKhối lượng: 50g / Dĩa nhỏ3-7 tuổi

Nhãn gốc RNI: Món luộc từ 3-7 tuổi

Tổng dinh dưỡng ước tính

Năng lượng

20.2 kcal

Đạm

0.9 g

Béo

0.1 g

Đường bột

4 g

Nguyên liệu (2)

	Nguyên liệu	Khối lượng
	Cải bắp/bắp cải	30 g
	Cà rốt	20 g

Cách chế biến

Bắp cải tách lá, rửa sạch, cắt miếng vừa ăn. Cà rốt gọt vỏ, cắt khúc vừa ăn. Đun nước sôi, cho vào ít muối, để lửa lớn cho cà rốt, bắp cải vào luộc trong 10 phút, vớt ra dĩa.