← Danh sách món ăn
Bột đậu hũ cà chua
Nguồn: RNIKhối lượng: 90g / Chén9-24 tháng
Nhãn gốc RNI: Món bột nhà nấu cho trẻ 9-24 tháng
Tổng dinh dưỡng ước tính
Năng lượng
177.6 kcal
Đạm
6.1 g
Béo
7.3 g
Đường bột
21.9 g
Nguyên liệu (4)
| Nguyên liệu | Khối lượng | |
|---|---|---|
| Bột gạo tẻ | 25 g | |
| Đậu phụ (đậu hũ) | 40 g | |
![]() | Cà chua | 20 g |
| Dầu mè | 5 g |
Cách chế biến
Cà chua rửa sạch, gọt vỏ, bỏ hạt, băm nhuyễn Khoai tây gọt vỏ, rửa sạch, luộc chín, tán nhuyễn Đậu phụ tán nhuyễn Hòa tan bột gạo với nước, bắc lên bếp khuấy đều cho đến khi sôi, thêm đậu phụ, cà chua vào nấu chín rồi thêm khoai tây vào khuấy đều, tắt bếp. Thêm dầu ăn vào khuấy đều
