← Danh sách món ănCanh bắp cải đậu hũ

Canh bắp cải đậu hũ

Nguồn: RNIKhối lượng: 121.2g / Chén8-18 tuổi

Nhãn gốc RNI: Món canh chay 8-18 tuổi

Tổng dinh dưỡng ước tính

Năng lượng
55.4 kcal
Đạm
4 g
Béo
1.2 g
Đường bột
7.1 g

Nguyên liệu (3)

Nguyên liệuKhối lượng
Cải bắp/bắp cải100 g
Đậu phụ (đậu hũ)20 g
Muối0.2 g

Cách chế biến

Đậu hũ non rửa sạch cắt miếng vuông. Bắp cải rửa sạch, cắt khúc. Nấu nước sôi cho muối & hạt nêm vào, thêm bắp cải nấu lửa lớn, thêm đậu hũ non vào. Hạn chế khuấy đảo để tránh đậu hũ nát. Nêm nếm vừa ăn. Tắt bếp, thêm hành lá hoặc ngò