Tổng dinh dưỡng ước tính
Năng lượng
63.4 kcal
Đạm
5.4 g
Béo
1.1 g
Đường bột
8 g
Nguyên liệu (3)
| Nguyên liệu | Khối lượng | |
|---|---|---|
| Tần ô/cải cúc | 200 g | |
| Đậu phụ (đậu hũ) | 20 g | |
| Muối | 0.5 g |
Cách chế biến
Rau tần ô rửa sạch cắt khúc. Đậu hủ non cắt miếng vừa ăn. Bắt nước lên nồi, nước sôi thì cho rau tần ô vào, nêm gia vị cho vừa ăn, sau đó cho đậu hủ vào. Nước sôi thì cho tiêu vào rồi tắt bếp và thưởng thức.