Canh hẹ cà chua đậu hủ

Nguồn: RNIKhối lượng: 171.5g / Chén

Nhãn gốc RNI: Món canh chay

Tổng dinh dưỡng ước tính

Năng lượng

48.9 kcal

Đạm

3.9 g

Béo

1.4 g

Đường bột

5.4 g

Nguyên liệu (4)

	Nguyên liệu	Khối lượng
	Hẹ lá	50 g
	Đậu phụ (đậu hũ)	20 g
	Cà chua	100 g
	Muối	0.5 g

Cách chế biến

"Cà chua thái múi cau. Giá đỗ nhặt rửa sạch. Hẹ, cần tàu cắt khúc. Đậu hũ xắt miếng vuông. Bắc nồi lên bếp, cho nước vào cùng với muối, hạt nêm, đường, nấu sôi dưới lửa lớn.Sau đó, bạn cho đậu hũ, cà chua, hẹ, cần tàu vào, vặn nhỏ lửa lại nấu chín nguyên liệu. Khi canh hẹ đậu hũ cà chua gần chín, nếm thử vị xem vừa ăn chưa và bổ sung hợp lý xong tắt bếp là hoàn thành món ăn."