← Danh sách món ăn
Canh rau dền đỏ nấu tôm
Nguồn: RNIKhối lượng: 56.5g / Chén3-4 tuổi
Nhãn gốc RNI: Món canh từ 3-4 tuổi
Tổng dinh dưỡng ước tính
Năng lượng
28 kcal
Đạm
2.6 g
Béo
0.2 g
Đường bột
3.9 g
Nguyên liệu (3)
| Nguyên liệu | Khối lượng | |
|---|---|---|
| Rau giền đỏ | 50 g | |
| Tôm đồng | 5 g | |
| Muối | 0.5 g |
Cách chế biến
Tôm bạn mua về lột vỏ rửa sạch cắt chỉ sóng lưng. Ướp gia vị gồm hạt nêm, dầu ăn, đường. Cho thấm vị rồi mang đi xào lên cho thơm và săn lại. Rau dền bạn nhặt lá úa và rửa sạch. Vớt ra để ráo. Tôm đã săn lại bạn cho nước lọc vào. Cho lượng vừa phải theo số lượng người của gia đình. Nước canh sôi thì cho rau vào. Nấu cho rau chín. Nêm nếm gia vị vừa ăn. Tắt bếp