← Danh sách món ăn
Canh rau dền trắng nấu thịt heo
Nguồn: RNIKhối lượng: 50.5g / Chén25-35 tháng
Nhãn gốc RNI: Món canh 25-35 tháng tuổi
Tổng dinh dưỡng ước tính
Năng lượng
59.3 kcal
Đạm
3.3 g
Béo
3.7 g
Đường bột
3.2 g
Nguyên liệu (3)
| Nguyên liệu | Khối lượng | |
|---|---|---|
| Rau giền trắng | 40 g | |
| Thịt heo (lợn) nạc | 10 g | |
| Muối | 0.2 g |
Cách chế biến
Rau dền nhặt bỏ lá già, rửa sạch, cắt nhỏ. Thịt nạc heo rửa sạch, băm nhuyễn ướp với gia vị vừa ăn Bắt nồi lên cho nước lọc vào đun sôi, cho thịt vào nước sôi lần nữa cho rau dền vào, đợi khoảng 7 phút, nêm nêm gia vị vừa ăn. Canh múc ra bát, ăn nóng