← Danh sách món ăn
Canh rau má đậu hũ
Nguồn: RNIKhối lượng: 121.5g / Chén8-18 tuổi
Nhãn gốc RNI: Món canh chay 8-18 tuổi
Tổng dinh dưỡng ước tính
Năng lượng
57.4 kcal
Đạm
5.4 g
Béo
1.1 g
Đường bột
6.5 g
Nguyên liệu (3)
| Nguyên liệu | Khối lượng | |
|---|---|---|
| Rau má, má mơ | 100 g | |
| Đậu phụ (đậu hũ) | 20 g | |
| Muối | 0.5 g |
Cách chế biến
Rau má nhặt rửa sạch, để ráo. Đậu phụ cắt miếng vuông. Hành lá nhặt rửa sạch, thái nhỏ. Đun sôi nước dùng, cho đậu phụ vào. Tiếp đó cho rau má vào, để lửa to để canh sôi bùng trở lại. Nêm nếm vừa ăn. Tắt bếp, rắc hành lá lên trên.