Chè hạt sen nhãn nhục

Nguồn: RNIKhối lượng: 200g / Chén18 tháng

Nhãn gốc RNI: Chè (18 tháng trở lên)

Tổng dinh dưỡng ước tính

Năng lượng

197.5 kcal

Đạm

3.3 g

Béo

0.2 g

Đường bột

45.6 g

Nguyên liệu (4)

	Nguyên liệu	Khối lượng
	Hạt sen tươi	30 g
	Nhãn khô	10 g
	Đường kính	30 g
	Nước lọc	130 g

Cách chế biến

Hạt sen tách bỏ tim, rủa sạch, cho vào nồi nấu chín, đến khi hạt sen mềm thì thêm đường vào nấu sôi khoảng 10 phút cho hạt sen ngấm đường. Thêm nhãn nhục vào khuấy đều, tắt bếp. Chè nguội, cho vào ngăn mát tủ lạnh dùng cho mát.