← Danh sách món ăn
Đậu đũa xào
Nguồn: RNIKhối lượng: 99.53g / Dĩa vừa8-18 tuổi
Nhãn gốc RNI: Món luộc 8-18 tuổi
Tổng dinh dưỡng ước tính
Năng lượng
92.5 kcal
Đạm
5.9 g
Béo
3.3 g
Đường bột
9.9 g
Nguyên liệu (3)
| Nguyên liệu | Khối lượng | |
|---|---|---|
| Đậu đũa | 95 g | |
| Dầu thực vật | 3.02 g | |
| Hạt nêm Knorr | 1.51 g |
Cách chế biến
Đậu đũa mua về rửa sạch với nước. tước sơ, sau đó cắt từng đoạn vừa ăn. Đặt nồi nước sôi kỹ thả đậu vào luộc đậu trong 10 phút. sau đó vớt đậu ra dĩa để nguội.