← Danh sách món ănKhoai tây xào thịt bò

Khoai tây xào thịt bò

Nguồn: RNIKhối lượng: 34g / Dĩa nhỏ18 tháng

Nhãn gốc RNI: Món xào từ 18 tháng đến 5 tuổi

Tổng dinh dưỡng ước tính

Năng lượng
56.7 kcal
Đạm
2.5 g
Béo
3.4 g
Đường bột
4.4 g

Nguyên liệu (3)

Nguyên liệuKhối lượng
Khoai tây20 g
Thịt bò loại 110 g
Dầu thực vật3 g

Cách chế biến

Thịt bò rửa sạch rồi thái miếng mỏng, ướp trong khoảng 15-20 phút. Khoai tây nạo vỏ, rửa sạch rồi thái miếng. Luộc sơ qua để khi xào đỡ bị nát. Cho dầu ăn vào chảo, làm nóng dầu cho thịt bò vào xào. Tăng nhiệt độ, xào đến khi thịt bò chín tới, chuyển sang màu hồng nhạt, hơi tái là được. Tắt bếp, cho thịt bò ra bát riêng. Tiếp tục cho dầu ăn vào chảo, nóng dầu cho khoai tây vào xào. Lúc này nên hạ nhiệt độ xuống để khoai tây không bị cháy, dính vào đáy nồi. Xào khoai tây đến khi chín tới thì cho thịt bò trở lại để xào cùng đồng thời nêm nếm gia vị cho vừa ăn. Tắt bếp, trút món ăn ra đĩa, thưởng thức khi còn nóng.