← Danh sách món ăn
Trứng chiên cà chua
Nguồn: RNIKhối lượng: 65g / Dĩa nhỏ25-35 tháng
Nhãn gốc RNI: Món mặn 25-35 tháng tuổi
Tổng dinh dưỡng ước tính
Năng lượng
76.4 kcal
Đạm
4.1 g
Béo
6.2 g
Đường bột
1.5 g
Nguyên liệu (3)
| Nguyên liệu | Khối lượng | |
|---|---|---|
| Trứng gà ta (35g/quả) | 30 g | |
![]() | Cà chua | 30 g |
| Dầu thực vật | 3 g |
Cách chế biến
Cà chua cắt múi cau. Hành lá cắt nhỏ. Trứng cho vào chén đánh tan cùng hạt nêm. Đun nóng dầu ăn trong chảo, cho trứng vào chiên chín khoảng 80% thì cho ra đĩa. Cho cà chua và muối vào, đảo đều cho cà chua chín mềm và ra nước thì trút trứng trở lại chảo, xóc đều lên. Rắc thêm hành lá, chiên khoảng 2-3 phút nữa là được. Cho trứng chiên cà chua ra đĩa, dùng với cơm nóng rất ngon.
