Tai heo cuộn bắp bò
Bách Hóa XanhCó số ước tínhChưa có nhãn Số còn thiếuBài biến thể
Số ở đầu trang tính cho một suấtKhẩu phần chưa có data Số phần 2,5
- Năng lượng
- 146,4 kcal
- Đạm
- 26,1 g
- Béo
- 4,6 g
- Bột đường
- 0 g
Cho một suất ăn · năng lượng từ đạm 71,6%, béo 28,4%, bột đường 0%
Bài biến thể của Tai heo cuộn bắp bò: thịt bò, thịt heo. Nguyên liệu và số bên dưới là của riêng bài này. Còn 2 bài cùng món.
Số dinh dưỡng chưa đầy đủ. 1/2 dòng nguyên liệu chưa có data, số tính được thấp hơn thực tế. Xem chi tiết.
Đặc điểm Rê chuột vào ô có gạch chấm để xem trường đó nghĩa là gì, các lựa chọn và căn cứ.
Dinh dưỡng Số in tím là số ước tính, chưa có số đo chính thức.
| Chất | Một suất Cả công thức (2,5 suất) Để đối chiếu thôi, số tính cho một suất mới là số dùng để so sánh.
|
|||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Năng lượng | 146,4 | kcal | ||||||||
| Đạm | 26,1 | g | ||||||||
| Béo | 4,6 | g | ||||||||
| Bột đường | 0 | g |
Số còn thiếu, thấp hơn thực tế. Mới cộng được 1/2 dòng nguyên liệu; 1 dòng chưa có data: tai heo. Chưa nên dùng số này để tư vấn khẩu phần khi chưa bổ sung.
Có số ước tính.
Thành phần theo nguyên liệu Số = gam × số của thực phẩm trong 100 g. Rê chuột vào tên nguyên liệu để xem thực phẩm đã nối và cách đổi ra gam.
| # | Nguyên liệu | Lượng ghi | Gam | Năng lượng kcal | Đạm g | Béo g | Bột đường g | Xơ g | Tỷ lệ năng lượng | ||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 |
tai heo tai heo Thực phẩm trong khoTai heo · Thịt gia súc
Số của thực phẩm, trong 100 g
Vai tròChính Lượng ra gam2 cái · không rõ đơn vị Chưa có data vì không rõ đơn vị. |
2 cái | chưa có data | chưa có data · không rõ đơn vị | |||||||||||||||
| 2 |
thịt bắp bò→ Thịt bò, bắp, sống thịt bắp bò Thực phẩm trong khoThịt bò, bắp, sống · Thịt gia súc
Số của thực phẩm, trong 100 g
Vai tròChính Lượng ra gam300 g · nguồn ghi sẵn gam |
300 g | 300 | 366 | 65,2 | 11,6 | 0 | 0 | |||||||||||
| Tổng cả công thức 1/2 dòng có số | 300 | 366 | 65,2 | 11,6 | 0 | 0 | |||||||||||||
| Một suất công thức chia 2,5 suất | 120 | 146,4 | 26,1 | 4,6 | 0 | 0 | |||||||||||||
Tổng chỉ cộng các dòng có số, nên có thể thấp hơn thực tế (1 dòng chưa có data). Số ở đầu trang là số của món cho một phần ăn (nguồn: tính từ nguyên liệu, còn dòng thiếu số).
Biến thể Cùng một món nấu theo nhiều cách. Món đại diện là bài tiêu biểu của cả nhóm.
Món đại diện
-
Tai heo cuộn bắp bò
146,4/suất thịt bò, thịt heo · Bách Hóa Xanh · chưa có nhãn
Các bài cùng món đại diện 2
-
Tai heo cuộn bắp bò
146,4/suất thịt bò, thịt heo · Bách Hóa Xanh · chưa có nhãn
-
Tai heo cuộn bắp bò
146,4/suất thịt bò, thịt heo · Bách Hóa Xanh · chưa có nhãn