Tart óc chó
Bách Hóa XanhCó số ước tínhChưa có nhãn Số còn thiếu
Số ở đầu trang tính cho một suấtKhẩu phần chưa có data Số phần 2,5
- Năng lượng
- 956,9 kcal
- Đạm
- 15,5 g
- Béo
- 75,5 g
- Bột đường
- 59,5 g
Cho một suất ăn · năng lượng từ đạm 6,3%, béo 69,4%, bột đường 24,3%
Số dinh dưỡng chưa đầy đủ. 1/4 dòng nguyên liệu chưa có data, số tính được thấp hơn thực tế. Xem chi tiết.
Đặc điểm Rê chuột vào ô có gạch chấm để xem trường đó nghĩa là gì, các lựa chọn và căn cứ.
Dinh dưỡng Số in tím là số ước tính, chưa có số đo chính thức.
| Chất | Một suất Cả công thức (2,5 suất) Để đối chiếu thôi, số tính cho một suất mới là số dùng để so sánh.
|
|||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Năng lượng | 956,9 | kcal | ||||||||
| Đạm | 15,5 | g | ||||||||
| Béo | 75,5 | g | ||||||||
| Bột đường | 59,5 | g |
Số còn thiếu, thấp hơn thực tế. Mới cộng được 3/4 dòng nguyên liệu; 1 dòng chưa có data: siro đường. Chưa nên dùng số này để tư vấn khẩu phần khi chưa bổ sung.
Có số ước tính.
Thành phần theo nguyên liệu Số = gam × số của thực phẩm trong 100 g. Rê chuột vào tên nguyên liệu để xem thực phẩm đã nối và cách đổi ra gam.
| # | Nguyên liệu | Lượng ghi | Gam | Năng lượng kcal | Đạm g | Béo g | Bột đường g | Xơ g | Tỷ lệ năng lượng | ||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 |
bột mì số 8→ Bột mì bột mì số 8 Thực phẩm trong khoBột mì · Ngũ cốc & sản phẩm
Số của thực phẩm, trong 100 g
Vai tròChính Lượng ra gam180 gr · nguồn ghi sẵn gam |
180 gr | 180 | 624,6 | 19,8 | 2 | 131,8 | 0,54 | |||||||||||
| 2 |
hạt óc chó hạt óc chó Thực phẩm trong khoHạt óc chó · Đậu đỗ, hạt & sản phẩm
Số của thực phẩm, trong 100 g
Vai tròChính Lượng ra gam120 gr · nguồn ghi sẵn gam |
120 gr | 120 | 784,8 | 18,2 | 78,2 | 16,4 | 8 | |||||||||||
| 3 |
bơ lạt→ Bơ bơ lạt Thực phẩm trong khoBơ · Dầu, mỡ, bơ
Số của thực phẩm, trong 100 g
Vai tròChính Lượng ra gam130 gr · nguồn ghi sẵn gam |
130 gr | 130 | 982,8 | 0,65 | 108,5 | 0,65 | 0 | |||||||||||
| 4 |
siro đường siro đường Thực phẩm trong khoChưa nối được
Chưa có data vì chưa nối được với thực phẩm nào trong kho. |
chưa có data | chưa có data · chưa nối được với thực phẩm nào trong kho | ||||||||||||||||
| Tổng cả công thức 3/4 dòng có số | 430 | 2 392,2 | 38,7 | 188,8 | 148,8 | 8,6 | |||||||||||||
| Một suất công thức chia 2,5 suất | 172 | 956,9 | 15,5 | 75,5 | 59,5 | 3,4 | |||||||||||||
Tổng chỉ cộng các dòng có số, nên có thể thấp hơn thực tế (1 dòng chưa có data). Số ở đầu trang là số của món cho một phần ăn (nguồn: tính từ nguyên liệu, còn dòng thiếu số).