Warabi mochi
Bách Hóa XanhCó số ước tínhChưa có nhãn Số còn thiếuBài biến thể
Số ở đầu trang tính cho một suấtKhẩu phần chưa có data Số phần 2,5
- Năng lượng
- 87,1 kcal
- Đạm
- 0,2 g
- Béo
- 0 g
- Bột đường
- 21,5 g
Cho một suất ăn · năng lượng từ đạm 0,9%, béo 0%, bột đường 99,1%
Bài biến thể của Warabi mochi. Nguyên liệu và số bên dưới là của riêng bài này. Còn 2 bài cùng món.
Số dinh dưỡng chưa đầy đủ. 1/4 dòng nguyên liệu chưa có data, số tính được thấp hơn thực tế. Xem chi tiết.
Đặc điểm Rê chuột vào ô có gạch chấm để xem trường đó nghĩa là gì, các lựa chọn và căn cứ.
Dinh dưỡng Số in tím là số ước tính, chưa có số đo chính thức.
| Chất | Một suất Cả công thức (2,5 suất) Để đối chiếu thôi, số tính cho một suất mới là số dùng để so sánh.
|
|||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Năng lượng | 87,1 | kcal | ||||||||
| Đạm | 0,2 | g | ||||||||
| Béo | 0 | g | ||||||||
| Bột đường | 21,5 | g |
Số còn thiếu, thấp hơn thực tế. Mới cộng được 3/4 dòng nguyên liệu; 1 dòng chưa có data: bột đậu nành rang. Chưa nên dùng số này để tư vấn khẩu phần khi chưa bổ sung.
Có số ước tính.
Thành phần theo nguyên liệu Số = gam × số của thực phẩm trong 100 g. Rê chuột vào tên nguyên liệu để xem thực phẩm đã nối và cách đổi ra gam.
| # | Nguyên liệu | Lượng ghi | Gam | Năng lượng kcal | Đạm g | Béo g | Bột đường g | Xơ g | Tỷ lệ năng lượng | ||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 |
tinh bột khoai tây→ Bột khoai tây tinh bột khoai tây Thực phẩm trong khoBột khoai tây · Khoai củ & sản phẩm
Số của thực phẩm, trong 100 g
Vai tròChính Lượng ra gam40 g · nguồn ghi sẵn gam |
40 g | 40 | 138,4 | 0,4 | 0,1 | 33,9 | 0,16 | |||||||||||
| 2 |
đường→ Đường kính đường Thực phẩm trong khoĐường kính · Đường, bánh kẹo, đồ ngọt
Số của thực phẩm, trong 100 g
Vai tròGia vị Lượng ra gam20 g · nguồn ghi sẵn gam |
20 g | 20 | 79,4 | 0 | 0 | 19,9 | 0 | |||||||||||
| 3 |
nước lọc nước lọc Thực phẩm trong khoNước lọc · Đồ uống không cồn
Số của thực phẩm, trong 100 g
Vai tròChính Lượng ra gam200 g · nguồn ghi sẵn gam |
200 g | 200 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | |||||||||||
| 4 |
bột đậu nành rang→ Bột đậu tương, rang chín bột đậu nành rang Thực phẩm trong khoBột đậu tương, rang chín · Đậu đỗ, hạt & sản phẩm
Số của thực phẩm, trong 100 g
Vai tròChính Lượng ra gamnguồn không ghi lượng Chưa có data vì nguồn không ghi lượng. |
chưa có data | chưa có data · nguồn không ghi lượng | ||||||||||||||||
| Tổng cả công thức 3/4 dòng có số | 260 | 217,8 | 0,4 | 0,1 | 53,8 | 0,16 | |||||||||||||
| Một suất công thức chia 2,5 suất | 104 | 87,1 | 0,16 | 0,04 | 21,5 | 0,06 | |||||||||||||
Tổng chỉ cộng các dòng có số, nên có thể thấp hơn thực tế (1 dòng chưa có data). Số ở đầu trang là số của món cho một phần ăn (nguồn: tính từ nguyên liệu, còn dòng thiếu số).
Biến thể Cùng một món nấu theo nhiều cách. Món đại diện là bài tiêu biểu của cả nhóm.
Món đại diện
-
Warabi mochi
87,1/suất chưa ghi khác ở điểm nào · Bách Hóa Xanh · chưa có nhãn
Các bài cùng món đại diện 2
-
Warabi mochi
87,1/suất chưa ghi khác ở điểm nào · Bách Hóa Xanh · chưa có nhãn
-
Warabi mochi
87,1/suất chưa ghi khác ở điểm nào · Bách Hóa Xanh · chưa có nhãn