Xoài đập trộn mắm đường
Bách Hóa XanhChưa có nhãn Số còn thiếuBài biến thể
Số ở đầu trang tính cho một suấtKhẩu phần chưa có data Số phần 2
- Năng lượng
- 1 725 kcal
- Đạm
- 15 g
- Béo
- 7,5 g
- Bột đường
- 397,5 g
Cho một suất ăn · năng lượng từ đạm 3,5%, béo 3,9%, bột đường 92,6%
Bài biến thể của Xoài đập trộn mắm đường. Nguyên liệu và số bên dưới là của riêng bài này. Còn 2 bài cùng món.
Số dinh dưỡng chưa đầy đủ. 1/2 dòng nguyên liệu chưa có data, số tính được thấp hơn thực tế. Xem chi tiết.
Đặc điểm Rê chuột vào ô có gạch chấm để xem trường đó nghĩa là gì, các lựa chọn và căn cứ.
Dinh dưỡng
| Chất | Một suất Cả công thức (2 suất) Để đối chiếu thôi, số tính cho một suất mới là số dùng để so sánh.
|
|||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Năng lượng | 1 725 | kcal | ||||||||
| Đạm | 15 | g | ||||||||
| Béo | 7,5 | g | ||||||||
| Bột đường | 397,5 | g |
Số còn thiếu, thấp hơn thực tế. Mới cộng được 1/2 dòng nguyên liệu; 1 dòng chưa có data: ruốc khô. Chưa nên dùng số này để tư vấn khẩu phần khi chưa bổ sung.
Thành phần theo nguyên liệu Số = gam × số của thực phẩm trong 100 g. Rê chuột vào tên nguyên liệu để xem thực phẩm đã nối và cách đổi ra gam.
| # | Nguyên liệu | Lượng ghi | Gam | Năng lượng kcal | Đạm g | Béo g | Bột đường g | Xơ g | Tỷ lệ năng lượng | ||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 |
xoài tứ quý→ Xoài chín xoài tứ quý Thực phẩm trong khoXoài chín · Trái cây
Số của thực phẩm, trong 100 g
Vai tròChính Lượng ra gam5 kg · nguồn ghi sẵn gam |
5 kg | 5 000 | 3 450 | 30 | 15 | 795 | 90 | |||||||||||
| 2 |
ruốc khô ruốc khô Thực phẩm trong khoChưa nối được
Chưa có data vì chưa nối được với thực phẩm nào trong kho. |
chưa có data | chưa có data · chưa nối được với thực phẩm nào trong kho | ||||||||||||||||
| Tổng cả công thức 1/2 dòng có số | 5 000 | 3 450 | 30 | 15 | 795 | 90 | |||||||||||||
| Một suất công thức chia 2 suất | 2 500 | 1 725 | 15 | 7,5 | 397,5 | 45 | |||||||||||||
Tổng chỉ cộng các dòng có số, nên có thể thấp hơn thực tế (1 dòng chưa có data). Số ở đầu trang là số của món cho một phần ăn (nguồn: tính từ nguyên liệu, còn dòng thiếu số).
Biến thể Cùng một món nấu theo nhiều cách. Món đại diện là bài tiêu biểu của cả nhóm.
Món đại diện
-
Xoài đập trộn mắm đường
1 725/suất chưa ghi khác ở điểm nào · Bách Hóa Xanh · chưa có nhãn
Các bài cùng món đại diện 2
-
Xoài đập trộn mắm đường
1 725/suất chưa ghi khác ở điểm nào · Bách Hóa Xanh · chưa có nhãn
-
Xoài đập trộn mắm đường
1 725/suất chưa ghi khác ở điểm nào · Bách Hóa Xanh · chưa có nhãn