Xoài đập trộn mắm đường
Bách Hóa XanhChưa có nhãn Số còn thiếuMón đại diện · 3 biến thể
Số ở đầu trang tính cho một suấtKhẩu phần chưa có data Số phần 2
- Năng lượng
- 1 725 kcal
- Đạm
- 15 g
- Béo
- 7,5 g
- Bột đường
- 397,5 g
Cho một suất ăn · năng lượng từ đạm 3,5%, béo 3,9%, bột đường 92,6%
Món đại diện của 3 bài biến thể (cùng món, khác nguyên liệu hoặc cách làm).
Số dinh dưỡng chưa đầy đủ. 1/2 dòng nguyên liệu chưa có data, số tính được thấp hơn thực tế. Xem chi tiết.
Đặc điểm Rê chuột vào ô có gạch chấm để xem trường đó nghĩa là gì, các lựa chọn và căn cứ.
Dinh dưỡng
| Chất | Một suất Cả công thức (2 suất) Để đối chiếu thôi, số tính cho một suất mới là số dùng để so sánh.
|
|||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Năng lượng | 1 725 | kcal | ||||||||
| Đạm | 15 | g | ||||||||
| Béo | 7,5 | g | ||||||||
| Bột đường | 397,5 | g |
Số còn thiếu, thấp hơn thực tế. Mới cộng được 1/2 dòng nguyên liệu; 1 dòng chưa có data: ruốc khô. Chưa nên dùng số này để tư vấn khẩu phần khi chưa bổ sung.
Thành phần theo nguyên liệu Số = gam × số của thực phẩm trong 100 g. Rê chuột vào tên nguyên liệu để xem thực phẩm đã nối và cách đổi ra gam.
| # | Nguyên liệu | Lượng ghi | Gam | Năng lượng kcal | Đạm g | Béo g | Bột đường g | Xơ g | Tỷ lệ năng lượng | ||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 |
xoài tứ quý→ Xoài chín xoài tứ quý Thực phẩm trong khoXoài chín · Trái cây
Số của thực phẩm, trong 100 g
Vai tròChính Lượng ra gam5 kg · nguồn ghi sẵn gam |
5 kg | 5 000 | 3 450 | 30 | 15 | 795 | 90 | |||||||||||
| 2 |
ruốc khô ruốc khô Thực phẩm trong khoChưa nối được
Chưa có data vì chưa nối được với thực phẩm nào trong kho. |
chưa có data | chưa có data · chưa nối được với thực phẩm nào trong kho | ||||||||||||||||
| Tổng cả công thức 1/2 dòng có số | 5 000 | 3 450 | 30 | 15 | 795 | 90 | |||||||||||||
| Một suất công thức chia 2 suất | 2 500 | 1 725 | 15 | 7,5 | 397,5 | 45 | |||||||||||||
Tổng chỉ cộng các dòng có số, nên có thể thấp hơn thực tế (1 dòng chưa có data). Số ở đầu trang là số của món cho một phần ăn (nguồn: tính từ nguyên liệu, còn dòng thiếu số).
Biến thể Cùng một món nấu theo nhiều cách. Món đại diện là bài tiêu biểu của cả nhóm.
Các bài biến thể 3
-
Xoài đập trộn mắm đường
1 725/suất chưa ghi khác ở điểm nào · Bách Hóa Xanh · chưa có nhãn
-
Xoài đập trộn mắm đường
1 725/suất chưa ghi khác ở điểm nào · Bách Hóa Xanh · chưa có nhãn
-
Xoài đập trộn mắm đường
1 725/suất chưa ghi khác ở điểm nào · Bách Hóa Xanh · chưa có nhãn