Xôi sầu riêng nướng
Bách Hóa XanhChưa có nhãn Số còn thiếuBài biến thể
Số ở đầu trang tính cho một suấtKhẩu phần chưa có data Số phần 4
- Năng lượng
- 700 kcal
- Đạm
- 16,8 g
- Béo
- 3,2 g
- Bột đường
- 150,8 g
Cho một suất ăn · năng lượng từ đạm 9,6%, béo 4,1%, bột đường 86,3%
Bài biến thể của Xôi sầu riêng nướng. Nguyên liệu và số bên dưới là của riêng bài này. Còn 2 bài cùng món.Nhãn (mâm cơm, bếp ăn, đối tượng…) xem ở món đại diện.
Số dinh dưỡng chưa đầy đủ. 1/2 dòng nguyên liệu chưa có data, số tính được thấp hơn thực tế. Xem chi tiết.
Đặc điểm Rê chuột vào ô có gạch chấm để xem trường đó nghĩa là gì, các lựa chọn và căn cứ.
Dinh dưỡng
| Chất | Một suất Cả công thức (4 suất) Để đối chiếu thôi, số tính cho một suất mới là số dùng để so sánh.
|
|||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Năng lượng | 700 | kcal | ||||||||
| Đạm | 16,8 | g | ||||||||
| Béo | 3,2 | g | ||||||||
| Bột đường | 150,8 | g |
Số còn thiếu, thấp hơn thực tế. Mới cộng được 1/2 dòng nguyên liệu; 1 dòng chưa có data: múi sầu riêng. Chưa nên dùng số này để tư vấn khẩu phần khi chưa bổ sung.
Thành phần theo nguyên liệu Số = gam × số của thực phẩm trong 100 g. Rê chuột vào tên nguyên liệu để xem thực phẩm đã nối và cách đổi ra gam.
| # | Nguyên liệu | Lượng ghi | Gam | Năng lượng kcal | Đạm g | Béo g | Bột đường g | Xơ g | Tỷ lệ năng lượng | ||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 |
gạo nếp→ Gạo nếp máy gạo nếp Thực phẩm trong khoGạo nếp máy · Ngũ cốc & sản phẩm
Số của thực phẩm, trong 100 g
Vai tròChính Lượng ra gam800 g · nguồn ghi sẵn gam |
800 g | 800 | 2 800 | 67,2 | 12,8 | 603,2 | 4 | |||||||||||
| 2 |
múi sầu riêng→ Sầu riêng múi sầu riêng Thực phẩm trong khoSầu riêng · Trái cây
Số của thực phẩm, trong 100 g
Vai tròChính Lượng ra gamnguồn không ghi lượng Chưa có data vì nguồn không ghi lượng. |
chưa có data | chưa có data · nguồn không ghi lượng | ||||||||||||||||
| Tổng cả công thức 1/2 dòng có số | 800 | 2 800 | 67,2 | 12,8 | 603,2 | 4 | |||||||||||||
| Một suất công thức chia 4 suất | 200 | 700 | 16,8 | 3,2 | 150,8 | 1 | |||||||||||||
Tổng chỉ cộng các dòng có số, nên có thể thấp hơn thực tế (1 dòng chưa có data). Số ở đầu trang là số của món cho một phần ăn (nguồn: tính từ nguyên liệu, còn dòng thiếu số).
Biến thể Cùng một món nấu theo nhiều cách. Món đại diện là bài tiêu biểu của cả nhóm.
Món đại diện
-
Xôi sầu riêng nướng
700/suất chưa ghi khác ở điểm nào · Bách Hóa Xanh
Các bài cùng món đại diện 2
-
Xôi sầu riêng nướng
700/suất chưa ghi khác ở điểm nào · Bách Hóa Xanh · chưa có nhãn
-
Xôi sầu riêng nướng
700/suất chưa ghi khác ở điểm nào · Bách Hóa Xanh · chưa có nhãn