Bỏ qua tới nội dung
Dinh dưỡng 2598
Đăng nhập
Đăng nhập / tài khoản

Giao diện

Hạt chia Sunrise gói 300g

BHXSố mượn, ước tính

Thương hiệu
Sunrise (Việt Nam)
Quy cách
300g
Xuất xứ
Việt Nam
Mã vạch
chưa có data
Nhóm sản phẩm
Ngũ cốc ăn sáng, yến mạch › Ngũ cốc ăn sáng & hạt dinh dưỡng tổng hợp
Cấp chế biến NOVA
2
Thực phẩm gốc
Hạt chia Đậu đỗ, hạt & sản phẩm

Giá 102.000 ₫ Bách Hóa Xanh · 300g · lấy 06/11/2026

Số dinh dưỡng ước tính, mượn từ Hạt chia chi tiết

Năng lượng
486 kcal
Đạm
16,5 g
Béo
30,7 g
Bột đường
42,1 g
Xơ
34,4 g

Trong 100 g ăn được · năng lượng từ đạm 12,9%, béo 54,1%, bột đường 33%

Cho ai, khi nào Soát dị ứng trước. Rê chuột vào ô có gạch chấm để xem nghĩa của trường và các lựa chọn.

Dị ứng
Chưa ghi nhậnThành phần rút gọn: chưa thể loại trừ dị ứng, cần soát bao bì.
Thông tin thành phầnRút gọn
Chế độ chay
Thuần chay
Phụ gia
Mã: 100
Độ tuổi phù hợp
Từ 1–3 tuổi trở lên (tùy khả năng nhai nuốt)
Đối tượng sử dụng
Mọi thành viên trong gia đình (phù hợp độ tuổi khuyến nghị).
Ai nên hạn chế
Người tiểu đường nên chọn yến mạch nguyên chất, hạn chế ngũ cốc ăn sáng phủ đường/mật ong hoặc bột ngũ cốc hòa tan nhiều đường.
Lưu ý an toàn & Bếp ăn
Thường chứa gluten (lúa mì, đại mạch, yến mạch chế biến chung dây chuyền), sữa hoặc các loại hạt gây dị ứng. Bếp ăn tập thể: Phù hợp làm bữa sáng hoặc bữa phụ cho trường học, bệnh viện, người cao tuổi.

Đặc điểm

Dòng hàng
Phổ thông / Tiêu chuẩn
Dạng sản phẩm
Khô / Hạt
Vị chủ đạo
Bùi béo thanh nhẹ, nhạt dịu tự nhiên của hạt thô
Hương / Mùi đặc trưng
Thơm bùi hạt chia, mè đen, yến mạch nguyên cám
Mức cay
Không cay
Mức giá
Trung bình
Đơn giá 1 đơn vị (lên thực đơn)
~34.000 ₫/100g
Dùng khi nào / Bữa dùng
Bữa sáng hoặc bữa phụ bổ sung năng lượng và chất xơ.
Cách dùng
Nấu cháo, ngâm qua đêm hoặc pha trực tiếp với nước ấm, sữa tươi, sữa chua để ăn liền.
Bảo quản
Đậy kín hộp/túi ở nơi khô mát sau khi mở để giữ độ giòn và tránh ẩm mốc.
Nhóm sản phẩm · Đây là gì
Yến mạch cán dẹt/cán vỡ, ngũ cốc ăn sáng (cornflakes, granola, muesli) và bột ngũ cốc dinh dưỡng pha uống.
Nhóm sản phẩm · Bếp ăn tập thể
Phù hợp làm bữa sáng hoặc bữa phụ cho trường học, bệnh viện, người cao tuổi.

Nơi bán và giá Giá lấy từ trang bán, kèm ngày lấy.

Giá theo nơi bán 1

Nơi bánQuy cáchGiáNgày lấy
Bách Hóa Xanh300g102.000 ₫06/11/2026

Bản trên kệ 1

Nơi bánTên trên kệQuy cáchMã vạchTrang bán
BHXHạt chia Sunrise gói 300g300g Mở

Dinh dưỡng Rê chuột vào số để xem nguồn và số của các nguồn khác.

Số mượn, ước tính; chưa có số trên nhãn. Các số dưới đây quy đổi từ mục khác, không đo trên sản phẩm này:

  • Hạt chia Thực phẩm · Đậu đỗ, hạt & sản phẩm 486 kcal/100ghạt chia tự nhiên giàu đạm và omega

Dùng để tính thực đơn thì đối chiếu nhãn bao bì trước.

Chính 5

Năng lượng 486 kcal
Đạm 16,5 g
Béo 30,7 g
Bột đường 42,1 g
Xơ 34,4 g

Khoáng chất 1

Natri 16 mg

Liên kết Số dinh dưỡng mượn từ mục khác nằm ở khối Dinh dưỡng.

Thực phẩm gốc 1

  • Hạt chia 486/100g Thực phẩm · Đậu đỗ, hạt & sản phẩm

Nguồn và độ tin cậy

Nguồn dữ liệu
BHX
Số bản gộp
1
Các bước kiểm
Flash kiểm thực phẩm gốc: đã qua
Mã mục
sp-905fc6c77a

Hướng dẫn

Trang này để làm gì

Một sản phẩm đóng gói hoặc hàng tươi ở siêu thị: nhận diện, giá, dị ứng, đối tượng dùng, và số dinh dưỡng (theo nhãn, hoặc mượn từ mục khác).

Việc thường làm

  1. Đọc Dị ứng trước (khối Cho ai, khi nào): Chứa là chắc chắn có; Có thể chứa là nguy cơ lẫn.
  2. Xem dòng Số dinh dưỡng ở đầu trang: số theo nhãn, mượn từ mục khác, hay theo thực phẩm gốc.
  3. Xem Nơi bán và giá: giá có ngày lấy; mã vạch giúp đối chiếu bao bì.

Từng vùng trên trang

Dị ứng, ô "Thông tin thành phần"
Dị ứng và phụ gia suy từ bảng thành phần ở nơi bán. Mức Đầy đủ / Rút gọn / Một phần… cho biết bảng đó đủ đến đâu; bảng càng thiếu thì "chưa ghi nhận" càng chưa phải là "không có". Luôn đối chiếu bao bì. Rê chuột để xem các mức.
Huy hiệu số dinh dưỡng
Số mượn, ước tính: chưa có số trên nhãn, số quy đổi từ mục khác (tên mục ghi ở dòng Số dinh dưỡng và khối Dinh dưỡng). Số theo thực phẩm gốc: hàng tươi dùng số của thực phẩm gốc, không phải của món hàng cụ thể. Hàng tươi, Chưa gắn nhãn: chưa có nhãn riêng.
Cơ sở tính
Số thường tính trong 100 g hoặc 100 ml, không phải cả gói. Muốn ra số của một gói thì nhân với khối lượng ghi ở quy cách (ví dụ gói 75 g × 0,75).
Vạch năng lượng, thanh nhỏ cạnh số
Vạch chia theo đạm, béo, bột đường (4 – 9 – 4 kcal/g). Thanh nhỏ cạnh mỗi số trong bảng Dinh dưỡng: rê chuột để xem cao hơn x% thực phẩm trong kho (cùng 100 g). Số tím gạch chấm là ước tính.
Giá và bản trên kệ
Mỗi hàng ghi nơi bán, quy cách, giá, ngày lấy; bấm Mở để sang trang bán. Giá có thể đã cũ. Foodland ghi bằng euro (€).
"N điểm cần soát"
Những chỗ chưa chắc chắn, ví dụ thực phẩm gốc chưa được duyệt. Bấm để xuống khối Nguồn.
Ảnh, nguồn ảnh, ngăn liên kết

Ảnh của trang bán, dưới ảnh ghi nguồn; bấm ảnh nhỏ để đổi ảnh lớn, bấm ảnh lớn để mở trang nguồn. Khối Liên kết gồm các ngăn cuộn riêng (thực phẩm gốc, sản phẩm cùng nhóm…); số nhỏ ở tiêu đề là số bài.

Số chính được chọn thế nào

Số đo chính thức (nhãn) trước, rồi Viện Dinh dưỡng (VDD), RNI, USDA. Số sửa tay ưu tiên trên tất cả.

Phím tắt

Số mượn hay ước tính chỉ để tham khảo: khi lập thực đơn hãy đối chiếu nhãn bao bì.

Còn thắc mắc hoặc thấy sai: ghi lại tên trang và điều cần sửa để báo người quản lý data.