Bỏ qua tới nội dung
Dinh dưỡng 2598
Đăng nhập
Đăng nhập / tài khoản

Giao diện

Dồi lợn, chín

Còn gọi: dồi lợn · dồi heo · Pork, mix blood and viscera and spices in large intestine, boiled

Viện Dinh dưỡng

Được làm từ lòng già lợn nhồi huyết trộn mỡ, thịt băm và các loại rau thơm

Khẩu phần thường gặp 80 gThải bỏ 0 %căn cứ

Năng lượng
114 kcal
Đạm
12,4 g
Béo
7,1 g
Bột đường
0 g
Xơ
0 g

Trong 100 g ăn được · năng lượng từ đạm 43,7%, béo 56,3%, bột đường 0%

Đặc điểm Rê chuột vào ô có gạch chấm để xem trường đó nghĩa là gì, các lựa chọn và căn cứ.

Loại bản ghi
Sản phẩm chế biến
Mô tả
Thịt lợn là tên ẩm thực của thịt lợn (Sus localus). Đây là loại thịt được tiêu thụ phổ biến thứ hai trên toàn thế giới, sau thịt gia cầm, với bằng chứng về chăn nuôi lợn có niên đại từ 8000–9000 BCE. Thịt lợn được ăn vừa mới nấu chín vừa bảo quản; quá trình xử lý giúp kéo dài thời hạn sử dụng của các sản phẩm thịt lợn.
Nhóm trong bảng nguồn (Viện Dinh dưỡng, RNI)
VDD: Thịt và sản phẩm chế biến
Ăn sống được không
Ăn liền (đã chế biến sẵn)
Cách chế biến phổ biến
Luộc/chầnHấpChiên/ránNướng
Món ăn phổ biến
Cháo lòngLòng lợn luộcDồi lợn nướng
Sơ chế cần lưu ý
Rửa sạch bằng muối, chanh hoặc giấm để khử mùi hôi của lòng già
Dùng tráng miệng
Không
Dùng bữa phụ
Có
Ép nước/sinh tố
Không
Kết cấu sau chế biến
MềmDai
Nhiều xơ sợi/khó nhai
Không
Có xương/hạt/vỏ cứng
Không
Vị
BéoThơm
Mức cay
0
Độ nặng mùi
Nặng
Đặc điểm khác
Được làm từ lòng già lợn nhồi huyết trộn mỡ, thịt băm và các loại rau thơm
Mức giá
Rẻ
Giá tham khảo
100.000 - 150.000 VND/kg dồi chín
Nơi mua
Chợ truyền thống
Mùa vụ
Quanh năm
Bảo quản
Ngăn mát tủ lạnh dùng trong 1–2 ngày; khi ăn phải hấp hoặc luộc lại thật kỹ
Vùng miền phổ biến
Toàn quốc
Tên gọi miền Bắc
dồi lợn
Tên gọi miền Nam
dồi heo
Chất gây dị ứng (ghi chú)
Protein từ thịt lợn, huyết lợn (ít gặp)
Chế độ chay
Không chay
Tuổi có thể bắt đầu ăn
Từ 6 tuổi
Lưu ý trẻ dưới 1 tuổi
Không khuyến cáo cho trẻ
Lưu ý trẻ 1–5 tuổi
Không khuyến cáo cho trẻ, thường sau 6 tuổi mới cho ăn
Lưu ý phụ nữ mang thai
Hạn chế tối đa hoặc không nên ăn để tránh nguy cơ nhiễm khuẩn Listeria, nhiễm sán
Lưu ý người cao tuổi
Hạn chế ăn do chứa nhiều cholesterol và chất béo bão hòa
Cảnh báo an toàn thực phẩm
Nguy cơ cao nhiễm khuẩn (E. coli, Salmonella), liên cầu khuẩn lợn nếu chế biến không đảm bảo vệ sinh
Sử dụng chế biến cho ăn tập thể
Ít dùng
Ghi chú
Nhân dồi miền Bắc thường nhiều rau thơm và tiết, miền Nam có thể thêm đậu xanh hoặc nhiều thịt hơn (cần kiểm tra lại)
Tỷ lệ thải bỏ (%)
0
Khẩu phần thường gặp (g)
80
Mức purin
Cao

Dinh dưỡng Rê chuột vào số để xem nguồn và số của các nguồn khác.

Chính 5

Năng lượng 114+1 kcal
Đạm 12,4+1 g
Béo 7,1+1 g
Bột đường 0 g
Xơ 0 g

Thành phần chung 2

Nước 78,9 g
Ash 1,6 g

Khoáng chất 2

Canxi 28 mg
Photpho 23 mg

Liên kết

Thực phẩm liên quan (trung_voi) 1

Nguồn và độ tin cậy

Nguồn số dinh dưỡng
VDD mã 7067: Dồi lợn, chín (Pork, mix blood and viscera and spices in large intestine, boiled)NRI mã 07067: Dồi heo (lợn)
Đang chờ dinh dưỡng viên xem
Flash nghi trùng: dồi heo; Có tên vùng miền
Mã mục
tp-8883615cb6

Hướng dẫn

Trang này để làm gì

Một thực phẩm: số năng lượng và chất chính ở đầu trang, rồi đặc điểm, bảng dinh dưỡng đầy đủ, liên kết sang món và sản phẩm dùng nó, và nguồn của số.

Việc thường làm

  1. Đọc khung số ở góc phải: năng lượng, đạm, béo, bột đường, xơ. Dòng nhỏ dưới khung cho biết số tính trong 100 g ăn được.
  2. Bấm thanh Đặc điểm / Dinh dưỡng / Liên kết / Nguồn để nhảy tới khối cần xem.
  3. Muốn biết số lấy từ đâu: rê chuột vào một số trong bảng Dinh dưỡng.
  4. Muốn xem món nào dùng thực phẩm này: khối Liên kết, ngăn Có trong món ăn.

Từng vùng trên trang

Vạch năng lượng dưới khung số
Năng lượng chia theo đạm, béo, bột đường (4 – 9 – 4 kcal/g). Rê chuột để xem phần trăm.
Số tím gạch chấm
Số ước tính là ước tính, chưa có số đo chính thức. Huy hiệu Có số ước tính cạnh tên báo trang có loại số này. Cần đối chiếu trước khi tư vấn.
chưa có data
Kho chưa có số hoặc nguồn không ghi; không có nghĩa là bằng 0.
Huy hiệu cạnh tên
Tên nguồn chính (ví dụ RNI, VDD), Chưa có nhãn (chưa có phần Đặc điểm), Đã sửa tay.
Dòng "Khẩu phần thường gặp, Thải bỏ"
Khẩu phần thông thường (gam) và tỷ lệ thải bỏ (phần bỏ đi như vỏ, hạt). Bấm căn cứ để xem lý do.
Đặc điểm
Lưới ô; ô có gạch chấm dưới tiêu đề: rê chuột (hoặc Tab) để xem nghĩa của trường, các lựa chọn và căn cứ.
Dinh dưỡng
Chia thành nhiều bảng nhỏ (Chính, Khoáng chất, Vitamin, Axit amin…). Cạnh mỗi số có thanh nhỏ: độ dài là vị trí so với các thực phẩm khác trong kho; rê chuột sẽ ghi cao hơn x% thực phẩm trong kho (cùng tính trong 100 g). Số có dấu +n nghĩa là còn n nguồn khác, xem trong ô nổi.
Số chính được chọn thế nào (VDD, RNI, USDA)

Khi một chất có nhiều nguồn, số in đậm được chọn theo thứ tự: số đo chính thức (không phải ước tính) trước, rồi Viện Dinh dưỡng (VDD), rồi RNI, rồi USDA (Mỹ). Các số còn lại vẫn xem được trong ô nổi khi rê chuột. Số sửa tay (nếu có) được ưu tiên hơn tất cả.

Ảnh và nguồn ảnh (nếu có)

Ảnh là của trang nguồn, dưới ảnh luôn ghi tên nguồn. Bấm ảnh nhỏ để đổi lên làm ảnh lớn; bấm ảnh lớn để mở trang nguồn ở tab mới. Ảnh nào không tải được sẽ tự ẩn.

Ngăn liên kết

Mỗi ngăn (ví dụ Trùng với, Có trong món ăn, Sản phẩm làm từ thực phẩm này) là một danh sách cuộn riêng, có số bài ở tiêu đề. Bấm tên để sang bài đó.

Phím tắt

Số ước tính tím chưa nên dùng thẳng để tính khẩu phần.

Còn thắc mắc hoặc thấy sai: ghi lại tên trang và điều cần sửa để báo người quản lý data.