Bỏ qua tới nội dung
Dinh dưỡng 2598
Đăng nhập
Đăng nhập / tài khoản

Giao diện

Bánh su kem sầu riêng

Còn gọi: Bánh choux kem sầu riêng · Bánh su sầu riêng · Choux cream sầu riêng

Bách Hóa XanhCó số ước tínhĐã sửa tay

Số ở đầu trang tính cho một suấtKhẩu phần chưa có data Số phần 3,5Nấu 60 phútĐộ khó KhóChế biến Nướng, Làm bánh/chè/tráng miệngBữa phụ

Bánh su kem sầu riêng
Ảnh: Bách Hóa Xanh
Năng lượng
189 kcal
Đạm
11,2 g
Béo
8,6 g
Bột đường
16,7 g

Cho một suất ăn · năng lượng từ đạm 23,7%, béo 41%, bột đường 35,3%

Đặc điểm Rê chuột vào ô có gạch chấm để xem trường đó nghĩa là gì, các lựa chọn và căn cứ.

Loại món
BánhMón ăn vặtMón tráng miệng
Bữa thường dùng
Bữa phụ
Thường ăn kèm gì
Trà nóng, cà phê, nước giải khát
Dùng tráng miệng
Có
Dùng bữa phụ
Có
Vị trí trong thực đơn tiệc
Tráng miệngMón nhậu/món chơi
Dùng cho tiệc/sự kiện
Tiệc trà/tea breakBuffetSinh nhật/tiệc gia đìnhHội nghị/tiệc công ty
Cách chế biến chính
NướngLàm bánh/chè/tráng miệng
Thời gian chế biến
60 phút
Độ khó
Khó
Sử dụng chế biến cho ăn tập thể
Ít dùng
Nấu số lượng lớn
Được
Giữ chất lượng khi để chờ 1–2 giờ
Trung bình
Mức dùng ở từng loại bếp rê chuột vào dòng để xem nghĩa
  • Mầm non Không phù hợp
  • Trường bán trú Ít dùng
  • Bệnh viện Không phù hợp
  • Công nhân, công ty Ít dùng
  • Cơm bình dân, suất Không phù hợp
  • Nhà hàng, tiệc Có dùng
Cách xử lý khi nấu tập thể
Giữ nóng (tủ/nồi giữ nhiệt)Đậy kín chống khôSơ chế sẵn hàng loạt
Tuổi có thể bắt đầu ăn
Từ 2 tuổi
Độ thô của món (cho trẻ)
Băm/cắt nhỏ, mềm
Lưu ý cho trẻ nhỏ
Kem sầu riêng nhiều chất béo và đường ngọt, trẻ nhỏ nên ăn lượng ít để tránh khó tiêu; kiểm tra dị ứng trứng và sữa.
Lưu ý phụ nữ mang thai
Sầu riêng tính nóng và giàu năng lượng, phụ nữ mang thai nên dùng lượng vừa phải để tránh tăng đường huyết.
Lưu ý người cao tuổi
Hạn chế dùng đối với người cao tuổi mắc bệnh tiểu đường, mỡ máu hoặc béo phì do hàm lượng bơ sữa và đường cao.
Chế độ chay
Chay có trứng/sữa
Chất gây dị ứng (ghi chú)
lúa mì (gluten), trứng, sữa
Rủi ro an toàn thực phẩm
Nhân kem tươi trứng sữa và sầu riêng tươi rất dễ lên men, chua hỏng nếu để ở nhiệt độ ngoài trời quá 2 giờ.
Vị
NgọtBéoThơmBùi
Mức cay
Không cay
Độ nặng mùi
Nặng
Kết cấu món
MềmMịn/nhuyễnGiòn
Nơi thường bán
Tiệm bánhQuán chè/giải khát/cà phêSiêu thị/cửa hàng tiện lợiNhà hàngChủ yếu nấu ở nhà
Vùng miền phổ biến
Toàn quốcMiền NamThành thị (thành phố lớn, siêu thị)
Mùa/dịp hay ăn
Quanh năm

Dinh dưỡng Số in tím là số ước tính, chưa có số đo chính thức.

Chất Một suất
Năng lượng 189 kcal
Đạm 11,2 g
Béo 8,6 g
Bột đường 16,7 g

Cộng từ bảng Thành phần (3/3 dòng có số).

Có số ước tính.

Thành phần theo nguyên liệu Số = gam × số của thực phẩm trong 100 g. Rê chuột vào tên nguyên liệu để xem thực phẩm đã nối và cách đổi ra gam.

#Nguyên liệuLượng ghiGam Năng lượng kcalĐạm gBéo gBột đường gXơ g Tỷ lệ năng lượng
1 sữa tươi→ Sữa bò tươi 250 ml 257,5 190,61011,312,40
2 trứng gà→ Trứng gà công nghiệp 4 quả 200 26425,616,33,8chưa có data
3 sầu riêng 150 g 150 2073,82,442,52,1
Tổng cả công thức 3/3 dòng có số 607,5 661,539,430,158,62,1
Một suất công thức chia 3,5 suất 173,6 18911,28,616,70,6

Tổng chỉ cộng các dòng có số. Số ở đầu trang là số của món cho một phần ăn (nguồn: tính từ nguyên liệu).

Nguồn và độ tin cậy

Trang nguồn
Mã mục
mon-4a9b0843b1

Hướng dẫn

Trang này để làm gì

Một món ăn: số dinh dưỡng của một suất, đặc điểm dành cho bếp ăn, bảng thành phần theo từng nguyên liệu, và các biến thể của món.

Việc thường làm

  1. Đọc khung số ở đầu trang và dòng nhỏ bên dưới để biết số tính cho một suất hay trong 100 g.
  2. Nếu có khung vàng Số dinh dưỡng chưa đầy đủ, đọc kỹ trước khi dùng số.
  3. Mở khối Thành phần để kiểm từng nguyên liệu, rồi khối Biến thể nếu muốn so cách nấu khác.

Cơ sở tính: một suất, hay 100 g

Từng vùng trên trang

Vạch năng lượng
Chia năng lượng theo đạm, béo, bột đường (4 – 9 – 4 kcal/g); rê chuột để xem phần trăm.
Số tím gạch chấm
Số ước tính, gồm cả gam nguyên liệu là ước tính vì nguồn không ghi lượng.
Khối Đặc điểm
Rê chuột vào ô có gạch chấm để xem nghĩa. Bảng Mức dùng ở từng loại bếp: ba chấm sáng là mức phù hợp (mầm non, trường bán trú, bệnh viện…). Món chưa gắn nhãn chỉ có dòng Chưa gắn nhãn.
Bảng Thành phần theo nguyên liệu
Mỗi hàng một nguyên liệu: số = gam × số của thực phẩm đã nối (trong 100 g). Rê chuột vào tên để xem thực phẩm nối, cách đổi ra gam và lý do thiếu số. Cuối bảng có hàng Tổng cả công thức (chỉ cộng các dòng có số, nên có thể thấp hơn thực tế) và hàng Một suất (tổng chia số suất).
Huy hiệu Số còn thiếu
Còn nguyên liệu chưa có số, nên tổng thấp hơn thực tế; chưa nên dùng để tư vấn khẩu phần.
Biến thể món

Cùng một món nấu theo nhiều cách. Món đại diện là bài tiêu biểu của nhóm; bài biến thể có nguyên liệu và số riêng, còn nhãn (mâm cơm, bếp ăn…) xem ở món đại diện. Khối Biến thể có ô lọc theo tên khi nhiều bài.

Ảnh, nguồn ảnh, nhiều bản số liệu

Ảnh là của trang nguồn, luôn ghi tên nguồn dưới ảnh; bấm ảnh lớn để mở trang nguồn. Khi nguồn có nhiều bản số cho cùng tên món, khối Dinh dưỡng liệt kê từng bản; bản đầu (tô đậm) là bản chính đang hiện ở đầu trang. Nếu có cả số của nguồn lẫn số tính từ nguyên liệu, hai số có thể khác nhau.

Phím tắt

Số suất đôi khi chỉ là ước đoán: kiểm cột "Một phần" và danh sách nguyên liệu trước khi lập thực đơn.

Còn thắc mắc hoặc thấy sai: ghi lại tên trang và điều cần sửa để báo người quản lý data.