Bỏ qua tới nội dung
Dinh dưỡng 2598
Đăng nhập
Đăng nhập / tài khoản

Giao diện

Bánh ướt thịt nướng Hội An

Bách Hóa XanhCó số ước tính Bài biến thể

Số ở đầu trang tính cho một suấtKhẩu phần chưa có data Số phần 4,5

Đặc sản ở 1 tỉnh
Bánh ướt thịt nướng Hội An
Ảnh: Bách Hóa Xanh
Năng lượng
757,3 kcal
Đạm
30 g
Béo
4,7 g
Bột đường
149 g

Cho một suất ăn · năng lượng từ đạm 15,8%, béo 5,6%, bột đường 78,6%

Bài biến thể của Bánh ướt: Cùng món gốc bánh ướt, biến thể ăn kèm thịt bò/thịt nướng cuốn rau sống chấm tương đậu phộng đặc sản Hội An.. Nguyên liệu và số bên dưới là của riêng bài này.

Đặc điểm Rê chuột vào ô có gạch chấm để xem trường đó nghĩa là gì, các lựa chọn và căn cứ.

Đặc sản vùng
theo Bản đồ ẩm thực: Huế

Dinh dưỡng Số in tím là số ước tính, chưa có số đo chính thức.

Chất Một suất
Năng lượng 757,3 kcal
Đạm 30 g
Béo 4,7 g
Bột đường 149 g

Cộng từ bảng Thành phần (4/4 dòng có số).

Có số ước tính.

Thành phần theo nguyên liệu Số = gam × số của thực phẩm trong 100 g. Rê chuột vào tên nguyên liệu để xem thực phẩm đã nối và cách đổi ra gam.

#Nguyên liệuLượng ghiGam Năng lượng kcalĐạm gBéo gBột đường gXơ g Tỷ lệ năng lượng
1 thịt bò→ Thịt bò loại 1 500 g 500 5901051900
2 bột gạo→ Bột gạo tẻ 400 g 400 1 44026,41,6330,41,6
3 bột năng 200 g 200 6861,40,2170,21,6
4 bột khoai tây 200 g 200 69220,5169,70,8
Tổng cả công thức 4/4 dòng có số 1 300 3 408134,821,3670,34
Một suất công thức chia 4,5 suất 288,9 757,3304,71490,89

Tổng chỉ cộng các dòng có số. Số ở đầu trang là số của món cho một phần ăn (nguồn: tính từ nguyên liệu).

Biến thể Cùng một món nấu theo nhiều cách. Món đại diện là bài tiêu biểu của cả nhóm.

Món đại diện

  • Bánh ướt 280,2/suất Cùng món gốc bánh ướt, biến thể ăn kèm thịt bò/thịt nướng cuốn rau sống chấm tương đậu phộng đặc sản Hội An. · RNI

Liên kết

Là đặc sản 1

Nguồn và độ tin cậy

Trang nguồn
Mã mục
mon-d993e78c43

Hướng dẫn

Trang này để làm gì

Một món ăn: số dinh dưỡng của một suất, đặc điểm dành cho bếp ăn, bảng thành phần theo từng nguyên liệu, và các biến thể của món.

Việc thường làm

  1. Đọc khung số ở đầu trang và dòng nhỏ bên dưới để biết số tính cho một suất hay trong 100 g.
  2. Nếu có khung vàng Số dinh dưỡng chưa đầy đủ, đọc kỹ trước khi dùng số.
  3. Mở khối Thành phần để kiểm từng nguyên liệu, rồi khối Biến thể nếu muốn so cách nấu khác.

Cơ sở tính: một suất, hay 100 g

Từng vùng trên trang

Vạch năng lượng
Chia năng lượng theo đạm, béo, bột đường (4 – 9 – 4 kcal/g); rê chuột để xem phần trăm.
Số tím gạch chấm
Số ước tính, gồm cả gam nguyên liệu là ước tính vì nguồn không ghi lượng.
Khối Đặc điểm
Rê chuột vào ô có gạch chấm để xem nghĩa. Bảng Mức dùng ở từng loại bếp: ba chấm sáng là mức phù hợp (mầm non, trường bán trú, bệnh viện…). Món chưa gắn nhãn chỉ có dòng Chưa gắn nhãn.
Bảng Thành phần theo nguyên liệu
Mỗi hàng một nguyên liệu: số = gam × số của thực phẩm đã nối (trong 100 g). Rê chuột vào tên để xem thực phẩm nối, cách đổi ra gam và lý do thiếu số. Cuối bảng có hàng Tổng cả công thức (chỉ cộng các dòng có số, nên có thể thấp hơn thực tế) và hàng Một suất (tổng chia số suất).
Huy hiệu Số còn thiếu
Còn nguyên liệu chưa có số, nên tổng thấp hơn thực tế; chưa nên dùng để tư vấn khẩu phần.
Biến thể món

Cùng một món nấu theo nhiều cách. Món đại diện là bài tiêu biểu của nhóm; bài biến thể có nguyên liệu và số riêng, còn nhãn (mâm cơm, bếp ăn…) xem ở món đại diện. Khối Biến thể có ô lọc theo tên khi nhiều bài.

Ảnh, nguồn ảnh, nhiều bản số liệu

Ảnh là của trang nguồn, luôn ghi tên nguồn dưới ảnh; bấm ảnh lớn để mở trang nguồn. Khi nguồn có nhiều bản số cho cùng tên món, khối Dinh dưỡng liệt kê từng bản; bản đầu (tô đậm) là bản chính đang hiện ở đầu trang. Nếu có cả số của nguồn lẫn số tính từ nguyên liệu, hai số có thể khác nhau.

Phím tắt

Số suất đôi khi chỉ là ước đoán: kiểm cột "Một phần" và danh sách nguyên liệu trước khi lập thực đơn.

Còn thắc mắc hoặc thấy sai: ghi lại tên trang và điều cần sửa để báo người quản lý data.