← Danh sách món ăn
Bầu xào thịt bằm
Nguồn: RNIKhối lượng: 74g / Dĩa nhỏ18 tháng
Nhãn gốc RNI: Món xào từ 18 tháng đến 5 tuổi
Tổng dinh dưỡng ước tính
Năng lượng
76.6 kcal
Đạm
2.4 g
Béo
6.5 g
Đường bột
2.4 g
Nguyên liệu (3)
| Nguyên liệu | Khối lượng | |
|---|---|---|
| Bầu | 60 g | |
| Thịt heo (lợn) nạc | 10 g | |
| Dầu thực vật | 3 g |
Cách chế biến
Rửa thịt sạch, băm nhuyễn . Ướp thịt với gia vị vừa ăn, trộn đều để khoảng 15 phút Gọt vỏ và rửa bầu. cắt nhỏ bầu ra. Bỏ thịt đã ướp vào nồi xào cho gần chín. Bỏ bầu và hạt nêm vào. Nấu chín tới là có thể ăn