← Danh sách món ănBột đậu hũ rau dền

Bột đậu hũ rau dền

Nguồn: RNIKhối lượng: 75g / Chén7-8 tháng

Nhãn gốc RNI: Món bột nhà nấu cho trẻ từ 7-8 tháng

Tổng dinh dưỡng ước tính

Năng lượng
155.7 kcal
Đạm
5.2 g
Béo
6.8 g
Đường bột
18.4 g

Nguyên liệu (4)

Nguyên liệuKhối lượng
Bột gạo tẻ20 g
Đậu phụ (đậu hũ)30 g
Rau giền trắng20 g
Dầu mè5 g

Cách chế biến

Đậu phụ tán nhuyễn. Rau dền nhặt lá, rửa sạch, băm nhuyễn. Hòa tan bột gạo với nước, bắc lên bếp khuấy đều cho đến khi sôi, thêm đậu phụ, rau dền vào khuấy đều, tắt bếp. Thêm dầu ăn vào khuấy đều.