← Danh sách món ăn
Bột đậu hũ rau dền
Nguồn: RNIKhối lượng: 75g / Chén7-8 tháng
Nhãn gốc RNI: Món bột nhà nấu cho trẻ từ 7-8 tháng
Tổng dinh dưỡng ước tính
Năng lượng
155.7 kcal
Đạm
5.2 g
Béo
6.8 g
Đường bột
18.4 g
Nguyên liệu (4)
| Nguyên liệu | Khối lượng | |
|---|---|---|
| Bột gạo tẻ | 20 g | |
| Đậu phụ (đậu hũ) | 30 g | |
| Rau giền trắng | 20 g | |
| Dầu mè | 5 g |
Cách chế biến
Đậu phụ tán nhuyễn. Rau dền nhặt lá, rửa sạch, băm nhuyễn. Hòa tan bột gạo với nước, bắc lên bếp khuấy đều cho đến khi sôi, thêm đậu phụ, rau dền vào khuấy đều, tắt bếp. Thêm dầu ăn vào khuấy đều.