Bột lươn cải bó xôi

Nguồn: RNIKhối lượng: 76g / Chén9-24 tháng

Nhãn gốc RNI: Món bột nhà nấu cho trẻ 9-24 tháng

Tổng dinh dưỡng ước tính

Năng lượng

181.9 kcal

Đạm

6.8 g

Béo

6.6 g

Đường bột

23.8 g

Nguyên liệu (4)

	Nguyên liệu	Khối lượng
	Bột gạo tẻ	25 g
	Lươn	25 g
	Cải bó xôi	20 g
	Dầu mè	6 g

Cách chế biến

Lươn làm sạch, luộc chín, lọc lấy phần thịt, xay hoặc giã nhuyễn. Cải xanh chọn phần lá non, rửa sạch, lấy lá băm nhuyễn. Hòa tan bột gạo với nước, bắc lên bếp khuấy đều cho đến khi sôi, thêm cải xanh vào nấu chín, tắt bếp. Thêm lươn vào khuấy đều. Thêm dầu thực vật khuấy đều.