Bột thịt cua, mồng tơi

Nguồn: RNIKhối lượng: 76g / Chén7-8 tháng

Nhãn gốc RNI: Món bột nhà nấu cho trẻ từ 7-8 tháng

Tổng dinh dưỡng ước tính

Năng lượng

153.8 kcal

Đạm

5.4 g

Béo

6.2 g

Đường bột

19.1 g

Nguyên liệu (4)

	Nguyên liệu	Khối lượng
	Bột gạo tẻ	20 g
	Cua bế	20 g
	Rau mồng tơi	30 g
	Dầu mè	6 g

Cách chế biến

Cua rửa sạch, luộc chín, gỡ thịt, tán nhuyễn. Rau mồng tơi chọn lá non, rửa sạch, lấy lá băm nhuyễn. Hòa tan bột gạo với nước, bắc lên bếp khuấy đều đến khi sôi, thêm rau mồng tơi vào nấu chín, thêm thịt cua vào khuấy đều. Tắt bếp. Thêm dầu thực vật vào khuấy đều.