← Danh sách món ănCá nục chiên

Cá nục chiên

Nguồn: RNIKhối lượng: 57g / Dĩa nhỏ3-4 tuổi

Nhãn gốc RNI: Món mặn từ 3-4 tuổi

Tổng dinh dưỡng ước tính

Năng lượng
92.3 kcal
Đạm
10.2 g
Béo
5.7 g
Đường bột
0.5 g

Nguyên liệu (3)

Nguyên liệuKhối lượng
Cá nục50 g
Dầu thực vật4 g
Tỏi ta2 g

Cách chế biến

Rửa sạch cá để ráo. Ướp gia vị vào cá để thấm. Bắc chảo dầu cho nóng phi tỏi thơm, cho cá vào chiên vàng 2 mặt, tắt bếp.