← Danh sách món ăn
Canh cải bó xôi nấu tôm
Nguồn: RNIKhối lượng: 31.5g / Chén18-24 tháng
Nhãn gốc RNI: Món canh từ 18-24 tháng tuổi
Tổng dinh dưỡng ước tính
Năng lượng
19.8 kcal
Đạm
1.6 g
Béo
1.2 g
Đường bột
0.6 g
Nguyên liệu (4)
| Nguyên liệu | Khối lượng | |
|---|---|---|
| Cải bó xôi | 25 g | |
| Tôm đồng | 5 g | |
| Dầu thực vật | 1 g | |
| Muối | 0.2 g |
Cách chế biến
Cải bó xôi rửa sạch để ráo sau đó vò nát. Tôm lột vỏ, rửa sạch với nước muối, vớt ra, để ráo, băm nhỏ. Xào sơ tôm với dầu ăn và hành phi, cho nước vào nấu sôi, vớt bọt Tôm chín đỏ cho cải bó xôi vào, khuấy đều. Nêm nếm vừa ăn nhấc xuống.