Canh cải bó xôi thịt bò

Nguồn: RNIKhối lượng: 57.5g / Chén3-4 tuổi

Nhãn gốc RNI: Món canh từ 3-4 tuổi

Tổng dinh dưỡng ước tính

Năng lượng

32.5 kcal

Đạm

3.4 g

Béo

1.7 g

Đường bột

1.1 g

Nguyên liệu (4)

	Nguyên liệu	Khối lượng
	Cải bó xôi	45 g
	Thịt bò loại 1	10 g
	Dầu thực vật	1 g
	Muối	0.5 g

Cách chế biến

Cải bó xôi rửa sạch, cắt khúc. Thịt bò rửa sạch, bằm nhuyễn, ướp gia vị Cho hành cùng với dầu ăn phi vàng. Sau đó cho bò bằm vào xào. Cho nước vào nấu sôi cho rau vào trong 2 phút không nấu chín quá rau mềm mất ngon . Nêm nếm gia vị, tắt bếp