Canh cải bó xôi thịt bò

Nguồn: RNIKhối lượng: 81.8g / Chén6-7 tuổi

Nhãn gốc RNI: Món canh 6-7 tuổi

Tổng dinh dưỡng ước tính

Năng lượng

39.3 kcal

Đạm

4.1 g

Béo

1.8 g

Đường bột

1.7 g

Nguyên liệu (4)

	Nguyên liệu	Khối lượng
	Cải bó xôi	70 g
	Thịt bò loại 1	10 g
	Dầu thực vật	1 g
	Muối	0.3 g

Cách chế biến

Cải bó xôi rửa sạch, cắt khúc. Thịt bò rửa sạch, bằm nhuyễn Cho hành cùng với dầu ăn phi vàng. Sau đó cho bò bằm vào xào. Nêm nếm gia vị, cho nước vào nấu canh sôi cho rau vào trong 2 phút không nấu chín quá rau mềm mất ngon .