← Danh sách món ăn
Canh cải bó xôi thịt bò
Nguồn: RNIKhối lượng: 112.2g / Chén8-18 tuổi
Nhãn gốc RNI: Món canh 8-18 tuổi
Tổng dinh dưỡng ước tính
Năng lượng
47.4 kcal
Đạm
5 g
Béo
2 g
Đường bột
2.4 g
Nguyên liệu (4)
| Nguyên liệu | Khối lượng | |
|---|---|---|
| Cải bó xôi | 100 g | |
| Thịt bò loại 1 | 10 g | |
| Dầu thực vật | 1 g | |
| Muối | 0.2 g |
Cách chế biến
Thịt bò rửa sạch bằm nhỏ Cải bó xôi rửa sạch cắt khúc Bắt nồi lên bếp cho dầu ăn, và tỏi bằm nhuyễn vào phi lên cho thơm. Đổ nước vào nấu sôi thì cho thịt bò vào. Đợi nước sôi cho gia vị vào nêm nếm lại cho vừa ăn, cho cải bó xôi vào trộn đều tay rồi tắt bếp. Nêm thêm tiêu cho thơm.