← Danh sách món ănCanh cải ngọt nấu tôm

Canh cải ngọt nấu tôm

Nguồn: RNIKhối lượng: 91.5g / Chén25-35 tháng

Nhãn gốc RNI: Món canh 25-35 tháng tuổi

Tổng dinh dưỡng ước tính

Năng lượng
31.2 kcal
Đạm
3 g
Béo
1.3 g
Đường bột
2.1 g

Nguyên liệu (4)

Nguyên liệuKhối lượng
Cải ngọt80 g
Tôm đồng10 g
Dầu thực vật1 g
Muối0.2 g

Cách chế biến

Cải ngọt rửa sạch, lấy lá cắt nhỏ Tôm bóc vỏ, bỏ chỉ đen, băm nhỏ. Ướp chút gia vị Đặt nồi lên bếp, cho dầu ăn vào, đợi dầu ăn nóng thì bạn cho hành vào phi thơm rồi cho tôm vào xào chín. Sau đó, bạn tiếp tục cho nước lọc vào đun sôi. Khi nước sôi thì bạn cho cải vào, đảo đều để rau ngập trong nước sôi. Đợi khi nước sôi lại lần nữa thì bạn tắt bếp, nêm nếm gia vị sao cho vừa ăn là được